Antioxidánsok és koenzimek

Biztosan hallottál már az antioxidánsok és a koenzimek előnyeiről a szervezetünk számára, de... tudod pontosan, mik ezek, mik az előnyeik és hogyan tudod beépíteni őket a napi étrendedbe?

Fedezze fel a legjobb antioxidánsok és koenzimek tulajdonságait, mely élelmiszerekben találhatók meg, vagy mely természetes kiegészítők segítenek élvezni minden előnyüket. A Naturitas-nál megtalálhatja a legteljesebb antioxidáns és koenzim választékot a vezető márkáktól!

Mi az antioxidáns?

Már régóta tudjuk, hogy az öregedést és szervezetünk károsodását nagy részben a szabad gyökök okozzák. Ezek olyan molekulák, amelyek anyagcserénk eredményeként keletkeznek, és károsítják a többi sejtet.

Az antioxidánsok természetes anyagok, amelyek képesek semlegesíteni ezeket a szabad gyököket, megállítva a sejtkárosodást. Különböző antioxidáns típusok léteznek, a C-vitamintól a béta-karotinokig, polifenolokig és flavonoidokig. Ezek megtalálhatók antioxidánsokat tartalmazó élelmiszerekben, mint a brokkoli, paradicsom, zöld tea, fokhagyma stb.

Mi az a koenzim?

A koenzimek egy másik létfontosságú tápanyagok szervezetünk számára, mivel antioxidáns hatásuk mellett hozzájárulnak a különböző sejtek megfelelő működéséhez is. A legismertebb a koenzim Q10, amely megtalálható olyan élelmiszerekben, mint a kék halak, diófélék, például mandula, szezámmag stb. A koenzim Q10 előnyei közé tartozik az öregedés lassítása, a fáradtság leküzdése és a sportteljesítmény javítása.

Az antioxidánsokat és koenzimeket tartalmazó élelmiszerek egészséges és kiegyensúlyozott étrendje mellett további módja bevitelük növelésének, ha táplálékkiegészítőket szedünk, amelyek ezeket az anyagokat tartalmazzák. Tabletták, kapszulák, tasakok, fiolák vagy ampullák formájában a legjobb antioxidánsokat és koenzimeket tartalmazó táplálékkiegészítők megtalálhatók a Naturitas-nál.