Advanced Search
Saját fiók Bejelentkezés
Rendeléseim Termékeim
Kosár
Menu
Segítségre van szüksége?
Érintkezés

Edzés utáni regeneráció

Bővebben
Bővebben

Szűrés szempont szerint

Rendezés szempontja

375 termék
Szűrés szempont szerint
Márka
  1. 226ERS 24
  2. Aldous Bio 2
  3. Alfa Herbal 2
  4. Amapola 1
  5. Ana Maria Lajusticia® 5
  6. Ancient+Brave 2
  7. BEQUISA 1
  8. Best Protein 12
  9. Bibonatur 3
  10. Bionsan 1
  11. Biotona 1
  12. Bonusan 6
  13. BSB Labs 1
  14. BSN 4
  15. Codival 1
  16. Colnatur 1
  17. Cumediet 1
  18. Doctor's Best 2
  19. Drasanvi 1
  20. Ecolac 13
  21. Eiralabs 1
  22. Energy Feelings 1
  23. Equisalud 2
  24. Ergonat 1
  25. ESI 1
  26. Espadiet 1
  27. Etixx 11
  28. Excelvit 1
  29. Extreme Force 1
  30. Fenioux 1
  31. Fepa 3
  32. Finisher 7
  33. Fisiocrem 2
  34. Fleurance Nature 1
  35. Gen Professional 4
  36. GHF 1
  37. Gold Nutrition 20
  38. Green Tahr 2
  39. GSN 4
  40. Hawa pharm 1
  41. Hcf 1
  42. Health Aid 1
  43. Health in Foods 1
  44. Heel 1
  45. Herdibel 1
  46. Hivital 9
  47. Holos Nutrition 1
  48. HSN 9
  49. Integralia 1
  50. Intersa 1
  51. Isostar 2
  52. Iswari 4
  53. Jarmino 1
  54. Jarrow Formulas 2
  55. Just Aid 3
  56. Kal 1
  57. Karma 1
  58. Kyrocream 3
  59. Lamberts 2
  60. Lavigor 1
  61. Life Extension 2
  62. Longlife 1
  63. Luxmetique 1
  64. Mabo 1
  65. Margan 2
  66. MARNYS® 2
  67. Matcha & Co 3
  68. Méderi 2
  69. Mega Plus 9
  70. MUCHMORE 2
  71. Named Sport 7
  72. Natural Point 1
  73. Naturbite 1
  74. Nature Essential 1
  75. Nature's Finest 2
  76. Naturemost 1
  77. Naturitas Essentials 9
  78. Naturmil 1
  79. New Era 1
  80. New Roots Herbal 2
  81. Nova Nutrition 1
  82. NOW Foods 3
  83. Nutergia 4
  84. Nutilab 1
  85. Nutralie 1
  86. Nutri-Dx 2
  87. Nutribrain 3
  88. Nutrisport 21
  89. Olimp Sport Nutrition 1
  90. Optimum Nutrition 3
  91. Orthomol 2
  92. Ortocel Nutri Therapy 2
  93. Paleobull 1
  94. Plantis 1
  95. Plantis - Artesania Agricola 1
  96. Plusquam 1
  97. PowerBar 2
  98. Pure Encapsulations 1
  99. Pwd 5
  100. Raab 1
  101. RAW-BITE 1
  102. Refix 6
  103. Robis 1
  104. Sanon 1
  105. Scitecâ Nutrition 1
  106. Sevens Nutrition 2
  107. SFI Health/Klaire Labs 2
  108. Silicium Laboratories 1
  109. Sol Natural 1
  110. Solaray 1
  111. Solgar 1
  112. Son 1
  113. Soria Natural 3
  114. Sotya 2
  115. STC Nutrition 1
  116. Sura Vitasan 1
  117. Swanson 3
  118. Terranova 1
  119. Tuno Canarias 1
  120. Vbyotics 2
  121. Vecos 9
  122. VIT.O.BEST 2
  123. Vittalogy 1
  124. Weider 24
  125. Zenement 1
  126. Zeus 1
Kedvezmény mértéke
  1. 10% 11
  2. 20% 9
  3. 40% 1
Eszenciák
  1. Babér 1
  2. Borsmenta 1
  3. Citrom 2
  4. Eukaliptusz 1
  5. Fahéj 1
  6. Gyömbér 1
  7. Szegfűszeg 1
Jelölések
  1. 100% műanyagmentes 1
  2. 100% természetes termék 18
  3. Adalékanyagok nélkül 12
  4. Alacsony szénhidráttartalmú 12
  5. Alacsony zsírtartalmú 8
  6. Allergénmentes 17
  7. Bio 3
  8. Bio-eko 18
  9. Biológiailag lebomló formula 1
  10. Cosmebio 1
  11. Cukormentes 33
  12. Diófélék nélkül 18
  13. Édesítőszerek nélkül 15
  14. Élesztőmentes 7
  15. Fogyasztásra alkalmas 1
  16. Franciaországban készült 1
  17. Glükózmentes 3
  18. Gluténmentes 171
  19. Halál 6
  20. Hozzáadott cukor nélkül 25
  21. Illatanyag nélkül 3
  22. Keto 3
  23. Koffeinmentes 20
  24. Kóser 1
  25. Laktózmentes 85
  26. Mesterséges illatanyagok nélkül 12
  27. Mesterséges ízesítők nélkül 9
  28. Mesterséges színezékek nélkül 15
  29. Mogyoró nélkül 3
  30. Nem tesztelték állatokon 5
  31. Növényi alapú 4
  32. Oldószerek nélkül 4
  33. Pálmaolaj nélkül 14
  34. Parabénmentes 2
  35. Rákfélék nélkül 5
  36. Só nélkül 2
  37. Szezámmentes 3
  38. Színezékmentes 28
  39. Szója nélkül 41
  40. Tartósítószer-mentes 38
  41. Tejmentes 15
  42. Tojásmentes 20
  43. Üvegedény 6
  44. Vegán 136
  45. Vegetáriánus 62
Ízek
  1. Áfonya 1
  2. Alma 4
  3. Ananász 3
  4. Banán 3
  5. Brownie 1
  6. Citrom 11
  7. Cseresznye 2
  8. Csokoládé 38
  9. Eper 15
  10. Erdei gyümölcsök 2
  11. Görögdinnye 4
  12. Gyümölcsök 1
  13. Joghurt 3
  14. Kapucsínó 2
  15. Karamell 3
  16. Kávé 1
  17. Keksz 8
  18. Kivi 1
  19. Kókusz 5
  20. Kóla 4
  21. Kurkumagyökér 1
  22. Lime 2
  23. Málna 4
  24. Mandula 1
  25. Mangó 5
  26. Matcha 2
  27. Mogyoró 3
  28. Narancs 8
  29. Őszibarack 1
  30. Ribizli 1
  31. Semleges 6
  32. Szeder 1
  33. Tejszín 1
  34. Trópusi 3
  35. Vanília 14
  36. Vörös gyümölcsök 2
Ár
Felhasználások
  1. Agyi aktivitás 7
  2. Allergiák 1
  3. Állóképesség a gyakorlatok során 74
  4. Álom 5
  5. Antioxidáns 20
  6. Az izomtömeg megőrzése 82
  7. Bélflóra 4
  8. Bélműködés 4
  9. Bőr 12
  10. Bőr, haj és körmök 5
  11. Csontok karbantartása 21
  12. Edzés utáni regeneráció 375
  13. Éhségcsillapító hatás 2
  14. Élettel teli 1
  15. Ellenállás és vitalitás 51
  16. Emésztés és áthaladás 12
  17. Energia 144
  18. Érzelmi egészség 7
  19. Fizikai teljesítmény 101
  20. Folyadékok elvezetése és visszatartása 1
  21. Frissítő 3
  22. Glükózszint ellenőrzése 3
  23. Gyulladáscsökkentő 5
  24. Haj 3
  25. Haspuffadás 4
  26. Hidratáló 2
  27. Hormonális szabályozás 4
  28. Idegrendszer 29
  29. Immunrendszer 18
  30. Izomfájdalmak 29
  31. Izomfáradtság 65
  32. Izomtömeg növelése 95
  33. Ízületek és inak 6
  34. Ízületek, csontok és izmok 50
  35. Kardiovaszkuláris 10
  36. Keringés 3
  37. Kilátás 1
  38. Koncentráció 11
  39. Körmök 4
  40. Lábkörzés 1
  41. Libidó és afrodiziákumok 5
  42. Máj és májfunkció 2
  43. Memória és kognitív funkciók 21
  44. Menopauza 2
  45. Méregtelenítés 3
  46. Narancsbőr elleni 1
  47. Nyugtató 2
  48. Öregedésgátló 2
  49. Pihenés és jóllét 19
  50. Porcok 7
  51. Prosztata 1
  52. Relaxáló 6
  53. Súlykontroll 20
  54. Szexuális egészség és termékenység 1
  55. Termékenység 1
  56. Vérnyomás 3
  57. Vörösvértest termelés 1
  58. Zsírégető 8
Rendezés szempontja
  1. Népszerűség
  2. Ár: alacsonytól a magasig
  3. Ár: magasról alacsonyra
  4. Legújabb
375 termék
Összes törlése
375 termék
  1. Fisiocrem active izmok és ízületek
    -27%
    27% Kedvezmény az AFA-ból
    Fisiocrem

    Fisiocrem active izmok és ízületek

    480 gr
    Rating:
    95%
    (73)
    11 589 Ft AFA 8 427 Ft As low as 8 174 Ft
  2. Nac (n-acetilcisztein) – védelem
    -15%
    15% Kedvezmény az AFA-ból
    Naturitas Essentials

    Nac (n-acetilcisztein) – védelem

    60 kapszula
    Rating:
    94%
    (26)
    4 555 Ft AFA 3 855 Ft As low as 3 470 Ft
  3. L-glutamin kyowa
    -15%
    15% Kedvezmény az AFA-ból
    Naturitas Essentials

    L-glutamin kyowa

    120 növényi kapszula
    (11)
    6 723 Ft AFA 5 698 Ft As low as 5 128 Ft
  4. L-glutamin kyowa
    -15%
    15% Kedvezmény az AFA-ból
    Naturitas Essentials

    L-glutamin kyowa

    60 növényi kapszula
    (9)
    4 197 Ft AFA 3 554 Ft As low as 3 199 Ft
  5. L-glutamin por formában
    -15%
    15% Kedvezmény az AFA-ból
    Naturitas Essentials

    L-glutamin por formában

    200 gr por
    (7)
    8 377 Ft AFA 7 141 Ft As low as 6 427 Ft
  6. Koreai ginzeng
    -15%
    15% Kedvezmény az AFA-ból
    Naturitas Essentials

    Koreai ginzeng

    120 kapszula
    (7)
    8 038 Ft AFA 6 841 Ft As low as 6 088 Ft
  7. Fisiocrem aktív krém csomag
    Fisiocrem

    Fisiocrem aktív krém csomag

    500 ml krém
    15 076 Ft
  8. Taurin 1000 mg
    -14%
    14% Kedvezmény az AFA-ból
    Naturitas Essentials

    Taurin 1000 mg

    240 tabletta
    (4)
    5 912 Ft AFA 5 055 Ft As low as 4 550 Ft
  9. Bio vaníliás vegán fehérje
    -15%
    15% Kedvezmény az AFA-ból
    Naturitas Essentials

    Bio vaníliás vegán fehérje

    330 gr por
    Rating:
    94%
    (76)
    6 502 Ft AFA 5 519 Ft As low as 5 077 Ft
  10. Whey fehérje csokoládé
    -15%
    15% Kedvezmény az AFA-ból
    Naturitas Essentials

    Whey fehérje csokoládé

    350 gr por
    Rating:
    90%
    (12)
    9 949 Ft AFA 8 448 Ft As low as 7 688 Ft
  11. Prémium tiszta kreatin gumicukrok
    Weider

    Prémium tiszta kreatin gumicukrok

    60 gumicukor
    5 167 Ft As low as 4 960 Ft
  12. Magnézium
    Gold Nutrition

    Magnézium

    60 kapszula - 600Mg
    (10)
    3 813 Ft As low as 3 622 Ft
  13. Vaníliás vegán fehérje
    Weider

    Vaníliás vegán fehérje

    540 gr por
    7 473 Ft As low as 7 174 Ft
  14. Perui fekete maca komplex 35000 mg
    Aldous Bio

    Perui fekete maca komplex 35000 mg

    200 kapszula - 35000Mg
    9 187 Ft As low as 8 728 Ft
  15. Vaníliás regeneráló ital
    226ERS

    Vaníliás regeneráló ital

    1 Kg por
    15 306 Ft As low as 14 540 Ft
  16. Borsó- és rizs vegán fehérje
    Hivital

    Borsó- és rizs vegán fehérje

    1 Kg por
    8 474 Ft AFA 8 260 Ft As low as 7 929 Ft
  17. Taurin
    -26%
    26% Kedvezmény az AFA-ból
    Solgar

    Taurin

    50 növényi kapszula - 500Mg
    (17)
    6 586 Ft AFA 4 844 Ft As low as 4 650 Ft
  18. Kreatin
    Gold Nutrition

    Kreatin

    60 tabletta
    (12)
    4 270 Ft As low as 4 099 Ft
  19. L-glutamin
    Bonusan

    L-glutamin

    60 kapszula - 500Mg
    (13)
    5 887 Ft As low as 5 651 Ft
  20. Taurin
    Lamberts

    Taurin

    60 kapszula - 500Mg
    (4)
    7 491 Ft As low as 7 191 Ft
  21. Taurin 500 mg
    NOW Foods

    Taurin 500 mg

    100 kapszula
    (2)
    2 971 Ft As low as 2 852 Ft
  22. Taurin
    SFI Health/Klaire Labs

    Taurin

    100 kapszula - 500Mg
    (1)
    8 833 Ft As low as 8 480 Ft
  23. Arginin ornitin
    Just Aid

    Arginin ornitin

    100 tabletta
    9 455 Ft As low as 9 077 Ft
  24. L-glutamin por
    Bonusan

    L-glutamin por

    200 gr por
    (138)
    9 352 Ft As low as 8 978 Ft
24 / 375 tétel
Page
Kategóriák: Ellenállás és vitalitás
  1. Energia (2583)
  2. Fizikai teljesítmény (517)
  3. Edzés utáni regeneráció (409)
  4. Állóképesség a gyakorlatok során (272)

Szeretnél fitt lenni anélkül, hogy sérülés veszélye vagy a túlzott fizikai megterhelés kárt tenne az izmaidban? Akkor ugyanolyan figyelmet kell fordítanod a regenerálódásra edzés után, mint a bemelegítésre és magára a sporttevékenységre vagy edzésre. Néhány egyszerű tanáccsal és természetes termékekkel a regenerálódás sokkal gyorsabb lesz.

Hogyan lehet felépülni a testmozgás után

Legalább annyira fontos, mint a sport előtti bemelegítés, az izomregeneráció a testmozgás után. Az izomregeneráció lehetővé teszi a szervezet számára, hogy helyreállítsa normál működését a végzett erőfeszítés után, elősegítve az izmok javítását és az energiaraktárak feltöltését. 

Ehhez fontos, hogy ne hirtelen fejezzük be a fizikai tevékenységet, hanem fokozatosan csökkentsük az intenzitást és nyújtással zárjuk; hidratáljunk és együnk valamit az energia pótlására; valamint pihenjünk az izomregeneráció elősegítése érdekében. Ezzel szemben a rossz izomregeneráció biztos recept az izomlázra, izomfájdalmakra és sérülésekre.

Természetes termékek az izomregenerációhoz

A testmozgás utáni regenerációhoz szükséges az energia- és enzimszintek helyreállítása a szervezetben gyorsan felszívódó tápanyagok bevitelével. Ehhez fogyaszthatók fehérjeszeletek és turmixok, amelyek segítik az izmok regenerálódását és fejlődését.

A sörélesztő és a búzacsíra szintén gyors energiát és könnyen felszívódó tápanyagokat biztosítanak. Ugyanígy hasznosak az aminosavakat tartalmazó kiegészítők, mint a glutamin, amely elősegíti az edzés által károsított izomszövetek helyreállítását, valamint a kreatin, amely növeli az izomtömeget. Végül a kalcium, magnézium és kollagén kiegészítők lehetővé teszik a gyorsabb izomregenerációt.

Spokojení zákazníci

4,53/5 - Kiváló

136 627 értékelés alapján

"Ügyfélként nagyon pozitív tapasztalataim voltak, gyors válasz, e-mailes kommunikáció, pontrendszer." Victoria V. 14-1-2024
"Szeretek online rendelni, de telefonon kellett rendelnem, és a kiszolgálás szuper barátságos és hatékony volt." Nati Z. 29-12-2023
"Azt teszed, amit elvárnak tőled :) Kiváló minőségű termékeket árulsz, a szállítás gyors és jó minőségű. Kiváló!" Miriam C. 29-11-2023
"A havi vásárlásaim nagy részét rájuk bízom, gyorsak és nagyszerű árakat kínálnak." Lucía G. 21-10-2023
"Kiváló! Ez a megbízható boltom, ahol minden keresett terméket megtalálok, nagyszerű árakon, egyszerű rendelési és szállítási lehetőséggel." Laura M. 23-08-2023
"Régóta megbízom bennük, minőségi szolgáltatásokat és termékeket kapok jó áron, kiváló ügyfélszolgálattal." Helena G. 18-08-2023
"Nagyon jó, 100%-ig ajánlom. Hibáztam a rendelésemben, és nagyon gyorsan kijavították, nagyon jó szolgáltatás." Gemma P. 31-07-2023
"Jó weboldal, gyors szállítás, nagyon jó ügyfélszolgálat, jó árak és széles termékválaszték." Juan T. 12-07-2023
"Nagy választék és minőségi termékek, gyors szállítás és gondos csomagolás, így minden tökéletes állapotban érkezik meg." Lola D. 02-07-2023
"Gyors szállítás, minőségi termékek és hajlandóság a felmerülő problémák megoldására." Mar O. 24-06-2023