Maitake

Japánul a maitake "táncoló gombát" jelent, mivel azt mondták, hogy aki megtalálja, örömében táncra perdül. Ez támpontot ad a kelet-ázsiai eredetű gomba egészségügyi előnyeiről, amely egyre inkább jelen van a természetgyógyászatban.

A maitake gomba tulajdonságai közé tartozik a vércukorszint szabályozásának képessége, a vérnyomás kontrollálása, az immunrendszer erősítése és az anyagcsere aktiválása a testsúlycsökkentés érdekében. Olvass tovább, hogy többet tudj meg!

A maitake tulajdonságai

A maitake gazdag poliszacharidokban, egyfajta szénhidrátban, amelyek segítenek az energia felhalmozásában és az anyagcsere gyorsításában. Emellett növényi fehérjéket, aminosavakat, vitaminokat, ásványi anyagokat és fenolokat is tartalmaz. Ez az összetétel rendkívül sokféle maitake tulajdonságot eredményez. Például a maitake fogyasztása segíthet a szervezet glükóz- és koleszterinszintjének szabályozásában, emellett csökkentheti a vérnyomást és serkentheti az immunrendszert. Továbbá, antioxidáns hatása hatékony az idő előtti öregedés megelőzésében, és azt vizsgálják, hogy bizonyos ráktípusok ellen is védelmet nyújthat-e. 

Végül, a maitake fogyasztása fogyókúrához is nagyon népszerű, mivel serkenti az aktivitást és megelőzi a testzsírlerakódást.

Hogyan kell fogyasztani a maitake gombát

Bár Japánban a maitake gomba gyakran használatos a gasztronómiában, friss maitake gomba nem mindig könnyen beszerezhető. Mindenesetre a maitake fogyasztásának leggyakoribb módja, hogy táplálékkiegészítő formájában élvezzük minden tápanyagbeli előnyét. 

A Naturitas-nál megtalálhatók a legjobb diétás és táplálkozási márkák, mint a Hifas de Terra, Solaray vagy Equisalud maitake tartalmú táplálékkiegészítői. Ezek a maitake kiegészítők különböző formátumokban érhetők el: maitake kapszuláktól maitake kivonatig, valamint fagyasztva szárított friss maitake gombáig, amelyeket recepteidhez adhatsz.