Multivitamin-kiegészítők

Vitaminok, ásványi anyagok, enzimek, aminosavak… A természetes termékek változatossága, amelyek jótékony hatással vannak egészségünkre, lenyűgöző. Ha biztosítani szeretnéd tested számára az összes szükséges tápanyagot, mint étrend-kiegészítő, de nem akarsz minden alkalommal egy tucat különböző terméket szedni, a multivitamin-kiegészítők a megoldás, amire szükséged van. Egyetlen termékkel minden étrendi és táplálkozási kiegészítőt megkapsz, amire az egészségednek szüksége van. Jobb, ugye?

Mi az a multivitamin-kiegészítő? 

A multivitamin-kiegészítők olyan táplálékkiegészítők, amelyek különféle tápanyagokat tartalmaznak összetételükben. Főként vitaminokat és ásványi anyagokat, de tartalmazhatnak fehérjéket, aminosavakat, enzimeket is…

A multivitamin-kiegészítők célja a napi étrend kiegészítése azokkal a tápanyagokkal, amelyeket nem tudunk természetes módon bevinni a mindennapok során.

Számos multivitamin-kiegészítő létezik az életkor, nem, sporttevékenység, szellemi teljesítmény vagy élethelyzet (terhesség, szoptatás, menopauza…) alapján, amelyek lehetővé teszik, hogy pontosan azt a tápanyagválasztékot biztosítsuk, amire az adott pillanatban szükségünk van.

Hogyan kell szedni a multivitamin-kiegészítőket?

Ajánlott a multivitamin-kiegészítőt a napi fő étkezés egyikéhez fogyasztani a lehetséges gyomorpanaszok elkerülése érdekében. A zsírban oldódó vitaminok oldódásának és ezáltal felszívódásának elősegítése érdekében, ha a multivitamin-kiegészítő tartalmaz ilyeneket, válasszuk azt a fő étkezést, amely esetünkben zsírtartalmában gazdagabb.

Ezt figyelembe véve a legmegfelelőbb étkezés a multivitamin-kiegészítő mellé az általában a reggeli, vagy ha az kevés, akkor az ebéd.

Az adag a kiválasztott multivitamin-kiegészítőtől függ, ezért mindig kövessük a gyártó által a csomagoláson megadott utasításokat.

Multivitamin-kiegészítők vásárlása

A Naturitas weboldalán széles választékban találhatsz multivitamin-kiegészítőket dietetikai és táplálkozási márkáktól, mint például Solgar, Lamberts, Equisalud vagy Marnys.

Próbálj ki például egy multivitamin-kiegészítőt kalciummal és kollagénnel az ízületek ápolására; egy szelén- és cinktartalmú multivitamin-kiegészítőt az immunrendszer és a haj, valamint a körmök egészségének erősítésére; egy spirulina és chlorella tartalmú multivitamin-kiegészítőt több energia érdekében; vagy egy multivitamin- és ásványianyag-kiegészítőt, amely tartalmazza a szervezet megfelelő működéséhez szükséges tápanyagok ajánlott napi mennyiségét.

Kapszulák, rágótabletták, gyöngyök, tasakok vagy ampullák formájában... te választod ki a neked legmegfelelőbb formát a multivitamin-kiegészítők szedéséhez!