Ízesítetlen kreatin-monohidrát

Leírás

Kreatin-monohidrát alapú táplálékkiegészítő.

Tulajdonságok és előnyök: Ízesítetlen kreatin-monohidrát

A kreatin javítja a fizikai teljesítményt rövid, nagy intenzitású gyakorlatok egymást követő sorozataiban.

A kreatin napi fogyasztása erősítheti az ellenállásos edzés izomerőt növelő hatását 55 évesnél idősebb felnőtteknél.

Mindkét esetben napi legalább 3 g adagot kell bevenni.

Az ellenállásos edzés izomerőre gyakorolt hatásának javulása 55 évesnél idősebb felnőtteknél napi 3 g kreatin bevitelével érhető el, az ellenállásos edzéssel kombinálva, amely lehetővé teszi a terhelés fokozatos növelését az idő során, és amelyet heti legalább három alkalommal kell végezni több héten át, legalább az egy ismétléses maximális terhelés 65-75%-os intenzitásával.

A termék felnőtteknek szól, akik nagy intenzitású gyakorlatokat végeznek, valamint 55 évesnél idősebb felnőtteknek, akik rendszeresen ellenállásos edzést végeznek.

Hogyan kell szedni: Ízesítetlen kreatin-monohidrát?

Oldjon fel fél adagolókanál (2,5 g) vagy egy adagolókanál (5 g) egy fél pohár vízben a tevékenység előtt, közben vagy után, a táplálkozási és egészségügyi céloknak megfelelően. A kedvenc gyümölcslével, turmixszal vagy smoothie-jával is összekeverheti.

Figyelmeztetések

A táplálékkiegészítők nem helyettesíthetik a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Ne lépje túl a javasolt napi adagot. Gyermekektől elzárva tartandó. A termék felnőttek számára ajánlott, akik nagy intenzitású gyakorlatokat végeznek, valamint 55 évesnél idősebb felnőttek számára, akik rendszeresen ellenállásos edzést végeznek. Hűvös, száraz helyen tartandó. Ne fogyassza, ha a biztonsági zár sérült vagy rossz állapotban van.

Tárolási feltételek

Hűvös, száraz és közvetlen napfénytől távol tartandó.

Ízesítetlen kreatin-monohidrát összetétele

Kreatin (kreatin-monohidrát).

Egy adagolókanálra: Kreatin (kreatin-monohidrát) 5 g.

Ez az információ változhat. Ellenőrizze a termék csomagolását.