Kreatin competition

Leírás

A kreatin vagy metil-guanidinoecetsav egy természetes anyag, amely a májban, a hasnyálmirigyben és a vesékben szintetizálódik három aminosavból (arginin, glicin és metionin). Az izmok által használt energia az ATP (adenozin-trifoszfát) foszfátjának felszabadulásából származik, amikor az ADP-vé (adenozin-difoszfát) bomlik le. A foszfát pótlásának gyors, de nagyon rövid ideig tartó módja, ha azt kreatin formájában vesszük be.

A kreatin, pontosabban annak foszforilált formája, a foszfokreatin szállítja az energiát az izomsejtekből, ahol az keletkezett, a felhasználás helyére; emellett a kreatin segít fenntartani az izmok belső savasságát vagy pH-ját, megakadályozva az elsavasodást, amely megakadályozná a gyakorlat intenzitásának hosszabb ideig történő fenntartását. A kreatin részt vesz az energiaellátás szabályozásában is a glükóz felhasználásán keresztül.

Hogyan kell szedni: Kreatin competition?

Napi 3 g vízben vagy gyümölcslében, lehetőleg fizikai edzés előtt. Tartalmaz egy adagolókanalat, amelynek kapacitása körülbelül 3 g kreatin.

Figyelmeztetések

Tartsa távol gyermekektől. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot.

Tárolási feltételek

Hűvös, száraz helyen tárolandó.

Kreatin competition összetétele

Kreatin-monohidrát – Creapure, savanyítószerek (citromsav, borkősav), aroma, céklalé, édesítőszer (szukralóz), csomósodást gátló (szilícium-dioxid).

100 g-ban: Kreatin 72 g

Ez az információ változhat. Nézze meg a termék csomagolását.