Deluxe ajándékcsomag puha medencefenék súlyokkal

Leírás

Deluxe soft - Bodyotics medencefenék súlykészlet. A test különféle változásokon mehet keresztül a szülés után, például csökkenhet a kontrollérzet a medence területén. A Kegel-gyakorlatok beépítése a napi rutinba hatékony módja lehet ennek a területnek az erősítésére és támogatást nyújthat köhögés, tüsszentés vagy futás közben. Ez a készlet a kényelem és jólét jegyében készült, támogatva azokat, akik szeretnék beiktatni ezt a fajta tornát a mindennapjaikba.

Tisztában vagyunk azzal, hogy a rutin fenntartása nehéz lehet, de napi 15 perc ráfordítása idővel jelentős különbséget hozhat. Az ultraszilikon puha kialakítása kényelmes és praktikus élményt nyújt. Az Egyesült Királyságban fejlesztett termék jóléti szakemberek tanácsai alapján.

• A készlet tartalma: 6 darabos Kegel súlykészlet, selymes hordtáska és teljes használati útmutató.

Tulajdonságok és előnyök: Deluxe ajándékcsomag puha medencefenék súlyokkal

A Kegel-gyakorlatok a medencefenék izmainak megfeszítéséből és ellazításából állnak, ezek az izmok tartják a húgyhólyagot, méhet és végbelet. E izmok megerősítésével javul a medencei szervek tartása, és növelhető a húgyhólyag és más funkciók feletti kontroll.

Helyes végzésükhöz azonosítani kell a megfelelő izmokat (mintha meg akarnád állítani a vizelet áramlását), megfeszíteni néhány másodpercig, majd ellazítani és ismételni többször. Folyamatos gyakorlással ezek a gyakorlatok segítenek tónusossá tenni a medencefeneket és hozzájárulhatnak vizelettartási problémák vagy prolapszus elkerüléséhez.

Hogyan kell alkalmazni: Deluxe ajándékcsomag puha medencefenék súlyokkal?

Kezdje a legkönnyebb súly behelyezésével vízalapú síkosítóval. Feszítse meg a medencefenék izmait, hogy a súly a helyén maradjon, és gyakoroljon napi 15 percet.

Növelje a súlyt, ahogy nő az ereje.

Figyelmeztetések

Tisztítsa meg a súlyokat enyhe szappannal és vízzel használat előtt és után. Használjon vízalapú síkosítókat. Kövesse az e-könyv utasításait.

Tárolási feltételek

Hűvös és száraz helyen tárolandó, kerülve a szélsőséges hőmérsékleteket. 

Deluxe ajándékcsomag puha medencefenék súlyokkal összetétele

100% puha és selymes szilikon rozsdamentes acél belsővel.