Egészség a kezdetektől könyv

Leírás

Egészség az eredettől; amit a tested elvár tőled Néstor Sánchez és Blanca Gómez.

Javallat

Egy világos és közvetlen útmutató, amely arra hív, hogy teljesebb, kedvesebb és egészségesebb életet éljünk.

Gyulladtak, fáradtak és szinkronizálatlanok vagyunk egy olyan világban, amely szembemegy az élettanunkkal. Itt nem fogsz varázslatos ígéretet vagy múló divatot találni. Egy világos és kedves térképet fogsz találni - több mint húsz év klinikai tapasztalatán és hasznos tudományon alapuló - hogy visszatérj az eredethez: fény és ritmusok, valódi víz, tápanyagdús étel, emberi mozgás, kapcsolatok, csend, természet.

Ez a könyv neked szól, ha:

• Valódi energiád hiányzik, és "mert kell" szoktál aludni, nem mert pihensz.
• Az emésztésed túlzottan befolyásolja a napodat.
• Úgy érzed, "minden rendben" van veled, mégsem javulsz.
• Közvetlen és működő útmutatót szeretnél.

Kezdj ott, ahol az élet kéri: reggeli fény, eredettel rendelkező étel, tíz perc tudatos mozgás, sötétebb éjszaka. Meg fogsz tapasztalni valami egyszerűt és mélyet: amikor van koherencia, a test lélegzik... és szabályozódik.

Nyisd ki a könyvet.

Ez nem egy újabb teendőlista. Ez az utad hazafelé.

Műszaki adatok:

• Gyűjtemény: Jóllét, egészség és egészséges életmód
• Oldalak száma: 304
• Célkorosztály: Felnőttek
• Kötéstípus: Puha fedeles, hajtókás
• Nyelv: ES
• Szerzők: Néstor Sánchez és Blanca Gómez
• Kiadó: GRIJALBO
• Méretek: 162mm x 210mm

Egészség a kezdetektől könyv összetétele

Ez az információ változhat. Kérjük, ellenőrizze a termék csomagolását.