Bio chia mag

Leírás

A Bionsan bio chia magjai teljes értékű fehérjeforrás, amely minden esszenciális aminosavat könnyen emészthető formában biztosít. Emellett csodálatos oldható rostforrás is, a magok vizet szívnak fel (a saját tömegük 9–12-szeresét), és nyálkás gélt hoznak létre.

Javallat

A bio chia magoknak kétszer annyi fehérjét tulajdonítanak, mint bármely más magnak, ötször annyi kalciumot, mint a teljes tejnek, továbbá bórt, egy ásványi anyagot, amely segíti a kalcium felszívódását a csontokban, kétszer annyi káliumot, mint a banánban, háromszor annyi antioxidánst, mint az áfonyában, és háromszor annyi vasat, mint a spenótban, továbbá nagy mennyiségű omega-3 esszenciális zsírsavat. Emellett magnézium-, mangán-, réz- és niacin-, cink- és más vitaminforrás is.

Alkalmazás módja

Ajánlott körülbelül 15–30 percig áztatni, amíg zselé nem képződik. Ez szinte szilárd zseléként fog kinézni. Az ökológiai chia magokat bármivel fogyaszthatod, mivel nincs ízük, így bármilyen kombinációt kipróbálhatsz anélkül, hogy tápértékük megváltozna. Fogyaszthatod növényi tejekkel, joghurttal, zöldségekkel, szószokban vagy levesekben. Sőt, sütéshez vagy receptek sütéséhez is használhatod, ha megőrölöd őket. Bármely napszakban fogyaszthatod, lehetőleg őrölve, az általános adag napi 10 és 25 gramm között van. Ideális, ha előző este kókuszitalban áztatod, reggel friss gyümölcsöt és olajos magvakat adsz hozzá, és élvezheted a finom és egészséges reggelit.

Figyelmeztetések

Tartalmazhat glutént, szóját, dióféléket, szezámot, tejet, zeller és mustárt nyomokban.

Tárolási feltételek

Hűvös, száraz helyen tárolandó.

Összetevők

Chia mag* (100%).
(*) Ökológiai gazdálkodásból származik.

 

Ez az információ változhat. Nézze meg a termék csomagolását.

Tanúsítvány

ES-ECO-019-CT.