Nyers tahini
Spórolj ezekkel a csomagokkal
-
Biztonságos fizetés a következő módon:
-
Nyers tahini értékelés
Alapja 1 értékelés
-
5 csillag1
-
4 csillag0
-
3 csillag0
-
2 csillag0
-
1 csillag0
Leírás
A nyers tahini egy krém, amelyet őrölt szezámmagból készítenek, és amellyel különféle nagyon ízletes és tápláló recepteket készítenek.
Javallat
A szezámmag nagyszerű vitamin- és ásványianyag-forrás, amely nagy mennyiségű energiát biztosít, és segít az ételek anyagcseréjében.
Fogyasztható nyersen, ahogy a magok vannak (ez a legajánlottabb), vagy akár pirítva is. Ahhoz, hogy tápanyagaikat hasznosítsuk, őrölve kell fogyasztani őket, mivel ha egészben esszük, áthaladnak az emésztőrendszerünkön, és tápanyagaik nem szívódnak fel.
A gondosan őrölt szezámmagból készül egy finom szezámkrém, amelyet tahininek hívnak, és amely megőrzi a magok tulajdonságait, és amelyből különféle ízletes és tápláló receptek készíthetők.
Alkalmazás módja
Az alábbi lépések követése ajánlott a fogyasztáshoz:
- Főzze meg a csicseriborsót sós vízben 1 órán át. Szűrje le a csicseriborsót (egy csésze főzővizet tegyen félre).
- Turmixolja össze a csicseriborsót a félretett főzővízzel, amíg homogén pürét nem kap.
- Hagyja ki ezt a lépést, ha előfőzött csicseriborsót használ.
- Adja hozzá a tahinit, a meghámozott és összezúzott fokhagymagerezdeket (vagy a fokhagymaport), majd a citromlevet és az evőkanál sót.
- Keverje 3-5 percig, amíg sima állagú nem lesz.
- Tálalja mély tányérban, és készítsen egy mélyedést a hummusz közepébe.
- Öntsön egy kevés (1-2 evőkanál) extra szűz olívaolajat rá.
- Díszítse petrezselyemmel (opcionális).
Figyelmeztetések
Ez a termék nyomokban más dióféléket és/vagy földimogyorót tartalmazhat.
Összetevők
100% őrölt szezámmag.
Ez az információ változhat. Kérjük, ellenőrizze a termék csomagolását.
Tápértéktáblázat
-
100 Gramm részére
-
Zsírok / lipidek61.800 gr
-
Fehérjék23.100 gr
-
Só0.940 gr
-
Szénhidrátok10.100 gr
-
Cukrok2.290 gr
-
Telített zsírsavak9.080 gr
-
Energiaérték689.000 Kcal
Specifikációk
-
Ehhez a termékhez még nincs kérdés.
Kérdések és válaszok
Tegyél fel kérdést a termékről, és választ kapsz a hatalmas Naturlovers közösségtől.
Ha nem látod, ellenőrizd a spam mappát, előfordulhat, hogy oda került.