Hydrate zero h0 alma

Leírás

A Hydrate Zero GoldNutrition® [H0] a hidratáció és az energiaellátás szétválasztásának technikai megoldása. A hagyományos sportitaloktól eltérően ez a
képlet hatékony hipotóniás hidratációt biztosít, garantálva a kritikus elektrolitok (nátrium, magnézium, kálium) pótlását egyszerű szénhidrátokkal járó kalóriaterhelés nélkül.

Javallat

Az összetevők mátrixa az energiaszolgáltató cukrokat alacsony dextrózegyenértékű (komplex) maltodextrinnel helyettesíti kis mennyiségben, amely csupán ozmotikus diszperziós közegként szolgál, és adagonként 0 g cukrot garantál. BCAA 2:1:1-el dúsítva a Hydrate Zero küzd a fehérjelebomlás és a központi fáradtság ellen, ideális eszköz éhgyomri edzések, aktív regenerációs szakaszok vagy azok számára, akik a folyadék- és kalóriafelvételt el kívánják választani.

• Maximalizálja a hidratációt és a teljesítményt;
• Megelőzi az izomgörcsöket és a hiponatrémiát;
• Elkerüli az intenzív fizikai edzés alatti hipoglikémiát;
• Megakadályozza a korai fizikai és mentális fáradtság kialakulását intenzív edzés során.

Miért?

Hipotóniás hidratáció és gyors felszívódás: Alacsony szerves oldott anyag koncentrációval (csak 4 g maltodextrin és 1,5 g aminosav 500 ml-re) ez a megoldás alacsony ozmolalitású. Ez elősegíti a gyors gyomorürítést és a bélből történő vízfelszívódást, ideális olyan helyzetekben, ahol a rehidráció előnyben részesítendő az energia felett.

"Train Low" / zsírégetési stratégiák: 0 g cukor és csak ~20 kcal palackonként történő bevitelével a Hydrate Zero nem emeli jelentősen az inzulint. Ez lehetővé teszi a magas zsíroxidációs ráták fenntartását éhgyomri aerob gyakorlatok vagy ketogén/alacsony szénhidráttartalmú étrendek alatt, anélkül, hogy az elektrolit-egyensúlyt veszélyeztetné.

A központi fáradtság mérséklése (BCAA): Az elágazó láncú aminosavak (BCAA) jelenléte versenyez a triptofánnal a vér-agy gáton. Ez csökkentheti az agyi szerotonin szintézist hosszan tartó edzés alatt, késleltetve a fáradtság érzetét (központi fáradtság).

Izomgörcsök és hiponatrémia megelőzése: A nátrium (376 mg) és magas magnézium adag (161 mg - a referencia bevitel 43%-a) kombinációja támadja a nem mechanikus görcsök két fő fiziológiai okát: nátriumhiányt (hiponatrémiát) és neuromuszkuláris izgalmi állapotot (magnéziumhiányt).

• Magnézium: hozzájárul az elektrolit-egyensúlyhoz, az izmok normál működéséhez és a fáradtság csökkentéséhez.
• Kálium: hozzájárul az izmok normál működéséhez.
• Fehérjék (BCAA): hozzájárulnak az izomtömeg fenntartásához.
• Cukormentes: alkalmas glükózszint szabályozásra és kalóriakorlátozásra.

Alkalmazás módja

Oldjon fel 1 adag 10 g-ot 500 ml vízben. Fogyassza apró kortyokban 15-20 perces időközönként rövid időtartamú (<1h) vagy alacsony intenzitású edzések alatt. Hosszú edzések esetén
amelyeknél csak elektrolit támogatás kívánatos (energianélkül), folyamatosan fogyasztható a verejtékezési ráta figyelembevételével.

Figyelmeztetések

• Vesebetegség: Az elektrolittartalom, különösen a Magnézium és a Kálium monitorozást igényel.
• Nátriumszegény diéták: Körülbelül 1 g sót tartalmaz adagonként.
• Fenilketonúria: Fenilalanin forrást tartalmaz (aminosav-/BCAA-anyagcserén keresztül - általános elővigyázatosság).
• Kerülje a fogyasztást egyszerű szénhidrátokban gazdag ételekkel együtt, ha a zsírégetés maximalizálása a cél ("fat burning"), mert az ételből származó exogén inzulin megszüntetné a "Cukormentes" ital előnyét.

*Glutén, tej és szulfitok nyomokat tartalmazhat.

Tárolási feltételek

Hűvös, száraz helyen, közvetlen napfénytől távol tartandó.

Összetevők

Maltodextrin, savszabályozó (citromsav), BCAA 2:1:1 keverék (L-leucin, L-izoleucin, L-valin), magnézium, nátrium-hidrogén-karbonát, kálium, aroma, tengeri só, édesítőszer
(steviából származó sztviol-glikozidok).