Bőr, haj és körmök

Tudtad, hogy a bőr, a haj és a körmök egészsége szorosan összefügg? Fedezd fel a legjobb természetes termékeket a bőr, a haj és a körmök ápolására, amelyek visszaadják ragyogásukat, hogy ismét sugárzóan érezd magad.

A rossz táplálkozás, amely vitamin- és ásványianyag-hiányt okoz, az egészségtelen életmód vagy a túlzott stressz, szorongás vagy alváshiány először a bőrön, a hajon és a körmökön tükröződik, amelyek elveszítik erejüket és fényüket.

Természetes bőrápoló termékek

A bőr belső ápolásához fogyassz esszenciális zsírsavakat, például Omega 3-at, amelyek kulcsfontosságúak a szövetek regenerálódásához. A A-vitamin és C-vitamin kiegészítők, valamint növényi kivonatok, mint a búzacsíra vagy a spirulina, szintén segítik a bőrápolást. Külsőleg tápláld hidratáló és feszesítő termékekkel, például argánolajjal vagy mandulaolajjal.

Természetes hajápoló termékek

Néhány nagyon hatékony természetes hajápoló termék a cink és szelén kiegészítők, amelyek segítenek megállítani a hajhullást és visszaállítani a haj erejét. A B-vitamin, C-vitamin és folsav kiegészítők szintén hozzájárulnak a haj regenerálódásához, míg a természetes kondicionálók teafa, agyag vagy aloe vera tartalommal gyorsan helyreállítják a haj külső sérüléseit.

Természetes körömápoló termékek

Ha aggódsz a körmeid állapota miatt, a sörélesztő nagyon jó a törékeny és rideg körmökre, akárcsak a csalánkivonat és a szilícium kiegészítők. Ezzel szemben a zabfű és a kendermagolaj segítenek megőrizni azok erejét.