Hormonális szabályozás

A menstruáció, a menopauza és más élethelyzetek hormonális változásokat okoznak, amelyek olyan tüneteket hoznak magukkal, mint a fájdalom, fáradtság, hőhullámok, álmatlanság... Szerencsére léteznek természetes termékek a hormonális egyensúly szabályozására, amelyek segíthetnek megelőzni vagy enyhíteni ezeket a hormonális ciklusokhoz kapcsolódó kellemetlenségeket. Találd meg a legjobb természetes termékeket a menopauzához és menstruációhoz a Naturitas oldalán!

Természetes termékek menstruációra

Sok nő tapasztal kellemetlenségeket a menstruációs ciklus során, amelyeket természetes menstruációs kezelésekkel enyhíteni lehet. Például az égigcsillag olaj segít csillapítani a menstruációs fájdalmakat gyulladáscsökkentő hatása révén.

Néhány nő inkább zsálya teát fogyaszt, amely nemcsak a gyulladást csökkenti, hanem hatékony a fájdalmas görcsök leküzdésében is. Egy másik, hormonális szabályozó hatásáról ismert növény az lucerna, amely emellett segít csökkenteni a vérzés mennyiségét.

Ebben a szekcióban találhatsz továbbá ökológiai betéteket, pamut tamponokat, intimbetéteket és más természetes termékeket, amelyek megkönnyítik a menstruációt.

Természetes termékek menopauzára

A menopauza a menstruációs ciklus végét jelenti, és egy olyan időszak, amikor a hormonális egyensúly felborulása sokféle kellemetlen tünetet okozhat. Jól ismert, hogy a szója izoflavonjai segítik a hormonális szabályozást ebben az időszakban, és elérhetők mind étrend-kiegészítőként, mind sok szójatartalmú termékben.

Egy másik növény, amelyet természetes menopauza kezelésként használnak, a dong quai vagy angyalgyökér, amely nagyon hatékony a hőhullámok ellen. Ezzel szemben a maka segít leküzdeni a hormonális egyensúly felborulásával járó fáradtságot és kimerültséget, míg a vörös lóhere hatékony a hormonális szabályozásban és az osteoporosis megelőzésében is.