Advanced Search
Saját fiók Bejelentkezés
Rendeléseim Termékeim
Kosár
Menu
Segítségre van szüksége?
Érintkezés

Az izomtömeg megőrzése

Bővebben
Bővebben

Szűrés szempont szerint

Rendezés szempontja

459 termék
Szűrés szempont szerint
Márka
  1. 226ERS 5
  2. AAVALABS 2
  3. Active Foods 1
  4. Airbiotic 1
  5. Alfa Herbal 1
  6. Ana Maria Lajusticia 3
  7. Apinature 1
  8. Aquilea 17
  9. Arkopharma 2
  10. Besibz 1
  11. Best Protein 12
  12. Betula 2
  13. biManán 1
  14. Bioserum 1
  15. BioTechUSA 4
  16. Biotona 2
  17. Biover 3
  18. Blisscare 1
  19. Bonusan 6
  20. Cefak 1
  21. Cfn 1
  22. Chewy Vites 1
  23. Codiet 1
  24. Colnatur 3
  25. Comdiet 1
  26. Dietisa 2
  27. Dietmed 2
  28. Dismag 1
  29. Doctor's Best 1
  30. Drasanvi 7
  31. Ebers 1
  32. El Granero Integral 1
  33. El Valle 1
  34. Energy Feelings 12
  35. Equisalud 6
  36. Ergonat 1
  37. Estado Puro 2
  38. Etixx 5
  39. Excelvit 3
  40. Finisher 4
  41. FontActiv 5
  42. Forza Vitale 2
  43. Gheos 1
  44. Goah Clinic 1
  45. Gold Nutrition 10
  46. Golden Green 1
  47. Green Tahr 14
  48. GSN 2
  49. Hawa pharm 1
  50. Health Aid 3
  51. Health4U 1
  52. Herbora 3
  53. Higo Tinto 1
  54. Hijas del Sol 1
  55. Himalaya Herbals 1
  56. Hivital 6
  57. Holistica 5
  58. Ifigen 3
  59. Ikalia 2
  60. Inkanat 1
  61. Integralia 5
  62. Jarrow Formulas 1
  63. Just Aid 2
  64. KL Protein 3
  65. Labcatal 1
  66. Lamberts 16
  67. Life Extension 1
  68. MARNYS® 2
  69. Mega Plus 9
  70. Meritene 6
  71. Nale 3
  72. Named Sport 2
  73. Natural Point 1
  74. Naturbite 2
  75. Nature et Partage 2
  76. Nature's Bounty 1
  77. Nature's Finest 5
  78. Natures Plus 2
  79. Naturitas Essentials 3
  80. Naturlider 1
  81. Naturmil 1
  82. Naturtierra 1
  83. Natysal 1
  84. Neo 3
  85. Neoactives 4
  86. New Roots Herbal 1
  87. NFH 1
  88. Nova Diet 4
  89. NOW Foods 6
  90. Nutergia 10
  91. Nutilab 1
  92. Nutralie 1
  93. Nutri-Force 3
  94. Nutrisport 20
  95. Obire 2
  96. Origens Bio 1
  97. Orthonat 1
  98. Ortocel Nutri Therapy 1
  99. Paleobull 4
  100. Pharma Nord 1
  101. Pharmadiet 1
  102. Pinisan 1
  103. Plantanet 1
  104. Plantapol 1
  105. Plantis 2
  106. Polaris 2
  107. PowerBar 1
  108. Prisma Natural 2
  109. Probios 1
  110. Procare Health 1
  111. Protella 1
  112. Purasana 9
  113. Pwd 16
  114. Raab 2
  115. Sakai 1
  116. Salengei 1
  117. Salud Viva 7
  118. Salus 1
  119. Santiveri 3
  120. Sfb Laboratoires 1
  121. Sol Natural 1
  122. Solaray 10
  123. Solgar 13
  124. Soria Natural 6
  125. Sotya 8
  126. Sura Vitasan 7
  127. Swanson 4
  128. Tegor 2
  129. Thorne 1
  130. Vallesol 1
  131. Vbyotics 1
  132. Vecos 6
  133. Vermont Health 1
  134. Vitae 1
  135. Vitalfarma 1
  136. Waydiet 1
  137. Weider 11
  138. Ymea 3
  139. Zenement 3
  140. Zeutics – Blanca Gómez 1
Kedvezmény mértéke
  1. 10% 8
  2. 20% 3
  3. 30% 4
  4. 40% 1
Jelölések
  1. 100% természetes termék 23
  2. Adalékanyagok nélkül 28
  3. Alacsony kalóriatartalmú 2
  4. Alacsony szénhidráttartalmú 7
  5. Alacsony zsírtartalmú 6
  6. Alkoholmentes 4
  7. Allergénmentes 9
  8. Bio 2
  9. Bio-eko 56
  10. Cukormentes 61
  11. Diófélék nélkül 4
  12. Édesítőszerek nélkül 8
  13. Élesztőmentes 19
  14. Fogyasztásra alkalmas 2
  15. Glükózmentes 2
  16. Gluténmentes 204
  17. Halál 5
  18. Hipoallergén 1
  19. Hozzáadott cukor nélkül 65
  20. Hozzáadott só nélkül 1
  21. Illatanyag nélkül 2
  22. Keto 1
  23. Koffeinmentes 7
  24. Kóser 1
  25. Laktózmentes 142
  26. Mesterséges illatanyagok nélkül 17
  27. Mesterséges ízesítők nélkül 17
  28. Mesterséges színezékek nélkül 14
  29. Ne tartalmaz nehézfémeket 1
  30. Nem tesztelték állatokon 4
  31. Növényi alapú 1
  32. Oldószerek nélkül 3
  33. Pálmaolaj nélkül 12
  34. Parabénmentes 1
  35. Rákfélék nélkül 1
  36. Só nélkül 16
  37. Színezékmentes 42
  38. Szója nélkül 52
  39. Tartósítószer-mentes 55
  40. Tejmentes 12
  41. Tojásmentes 12
  42. Vegán 142
  43. Vegetáriánus 82
Ízek
  1. Ananász 2
  2. Banán 11
  3. Borsmenta 2
  4. Brownie 4
  5. Citrom 15
  6. Citrusfélék 1
  7. Csokoládé 39
  8. Eper 9
  9. Erdei gyümölcsök 1
  10. Fahéj 1
  11. Joghurt 3
  12. Kakaó 5
  13. Kapucsínó 3
  14. Karamell 1
  15. Kávé 3
  16. Keksz 11
  17. Kókusz 1
  18. Kóla 2
  19. Málna 2
  20. Mangó 2
  21. Matcha 1
  22. Mogyoró 2
  23. Narancs 3
  24. Pisztácia 1
  25. Semleges 4
  26. Toffee 1
  27. Trópusi 3
  28. Vanília 24
Ár
Felhasználások
  1. Allergiák 1
  2. Állóképesség a gyakorlatok során 6
  3. Az izomtömeg megőrzése 180
  4. Bőr, haj és körmök 4
  5. Éhségcsillapító hatás 9
  6. Ellenállás és vitalitás 29
  7. Fájdalomcsillapító 3
  8. Fizikai teljesítmény 5
  9. Haspuffadás 1
  10. Izomfáradtság 8
  11. Izomtömeg növelése 127
  12. Ízületek, csontok és izmok 50
  13. Koncentráció 1
  14. Migrén 4
  15. Pihenés és jóllét 13
  16. Szexuális diszfunkció 1
  17. Vérnyomás 14
  18. Vörösvértest termelés 3
Rendezés szempontja
  1. Népszerűség
  2. Ár: alacsonytól a magasig
  3. Ár: magasról alacsonyra
  4. Legújabb
459 termék
Összes törlése
459 termék
  1. Osteobet
    Betula

    Osteobet

    60 tabletta
    8 571,71 Ft As low as 8 228,84 Ft
  2. Fehérje keverék
    El Granero Integral

    Fehérje keverék

    500 G por
    (15)
    8 433,03 Ft As low as 8 095,71 Ft
  3. 100% fehérje (vaníliaízű)
    Sotya

    100% fehérje (vaníliaízű)

    1 Kg por (Vanília)
    (37)
    5 781,37 Ft As low as 5 550,12 Ft
  4. Fehérje 100%
    Sotya

    Fehérje 100%

    1 Kg por (Csokoládé)
    (10)
    5 781,37 Ft As low as 5 550,12 Ft
  5. Fehérje 90%
    Sotya

    Fehérje 90%

    500 G por (Eper)
    (14)
    3 856,43 Ft As low as 3 702,17 Ft
  6. Ergynutril fehérje kávé
    Nutergia

    Ergynutril fehérje kávé

    300 G por (Kávé)
    (5)
    9 854,60 Ft
  7. Borsófehérje
    Lamberts

    Borsófehérje

    750 G
    (5)
    16 509,74 Ft As low as 15 849,35 Ft
  8. Kazein fehérje étkezés (csokoládé brownie ízű)
    Pwd

    Kazein fehérje étkezés (csokoládé brownie ízű)

    1,5 Kg (Brownie)
    22 002,04 Ft As low as 21 121,96 Ft
  9. Vegán fehérje nyers bio
    Biotona

    Vegán fehérje nyers bio

    1 Kg
    (4)
    12 528,48 Ft As low as 12 027,34 Ft
  10. Borsófehérje (csokoládé ízű)
    Mega Plus

    Borsófehérje (csokoládé ízű)

    500 G (Csokoládé)
    6 504,04 Ft As low as 6 243,88 Ft
  11. Semleges ízű plusz fehérje
    Bonusan

    Semleges ízű plusz fehérje

    500 G
    14 919,87 Ft As low as 14 323,08 Ft
  12. Tökmagfehérje nyers bio tökfehérje
    Biotona

    Tökmagfehérje nyers bio tökfehérje

    300 G
    (1)
    5 380,61 Ft As low as 5 165,39 Ft
  13. Kazein fehérje étkezés (fehér csokoládé és kókusz ízben)
    Pwd

    Kazein fehérje étkezés (fehér csokoládé és kókusz ízben)

    450 G (Csokoládé - Kókusz)
    (3)
    8 783,73 Ft As low as 8 432,38 Ft
  14. Ymea silueta
    Ymea

    Ymea silueta

    64 kapszula
    (1)
    19 711,73 Ft As low as 18 923,26 Ft
  15. Ymea lapos has
    Ymea

    Ymea lapos has

    64 kapszula
    (2)
    15 079,47 Ft As low as 14 476,29 Ft
  16. Precutes
    Soria Natural

    Precutes

    60 tabletta
    9 926,87 Ft As low as 9 529,80 Ft
  17. Bio aminopower szupershake 75% növényi fehérje
    Energy Feelings

    Bio aminopower szupershake 75% növényi fehérje

    500 G por (Vanília)
    (5)
    9 361,87 Ft As low as 8 987,40 Ft
  18. Meritene vaníliás turmix csomag
    Meritene

    Meritene vaníliás turmix csomag

    30 tasak - 30G
    (9)
    16 907,18 Ft As low as 16 230,89 Ft
  19. Meritene kávé ízű italcsomag
    Meritene

    Meritene kávé ízű italcsomag

    30 tasak - 30G
    (13)
    17 479,34 Ft As low as 16 780,17 Ft
  20. D3-vitamin 4000 ne
    Hivital

    D3-vitamin 4000 ne

    300 kapszula
    (47)
    6 575,10 Ft As low as 6 312,10 Ft
  21. Tribulus terrestris
    Hivital

    Tribulus terrestris

    180 növényi kapszula - 893Mg
    (24)
    7 740,14 Ft As low as 7 430,53 Ft
  22. D3 + k2 + szilícium vitamin
    Vermont Health

    D3 + k2 + szilícium vitamin

    30 kapszula
    (2)
    6 687,10 Ft As low as 6 419,62 Ft
  23. Vegenutril növényi fehérje kakaó
    Nutergia

    Vegenutril növényi fehérje kakaó

    300 G por (Kakaó)
    (8)
    10 071,40 Ft
  24. Ergynutril édes vaníliás fehérje
    Nutergia

    Ergynutril édes vaníliás fehérje

    300 G por (Vanília)
    (5)
    9 907,16 Ft
48 / 459 tétel
Page
Kategóriák: Ízületek, csontok és izmok
  1. Ízületek és inak (525)
  2. Az izomtömeg megőrzése (466)
  3. Izomtömeg növelése (228)
  4. Izomfájdalmak (247)
  5. Izomfáradtság (213)
  6. Csontok karbantartása (866)
  7. Porcok (373)
  8. Reuma (60)
Gyakran ismételt kérdések
Ajánlott minden nap napvédőt alkalmazni az arcon, mielőtt elhagyja a házat. még akkor is, ha csak lemegy kenyeret venni vagy kivinni a szemetet, érdemes napvédőt használni. felvihető a szokásos hidratáló után, vagy ez a termék önmagában is működhet hidratálóként.
Az arc legjobb napvédője az isdin a könnyedsége, textúrája és mert nem hagy foltot. azonban a naturitas oldalán sok másféle napkrémet is találhatsz, amelyek hasznodra válhatnak. próbáld ki őket, hogy eldönthesd, melyiket választod. a legjobb, ha mindig 50-es faktorszámú védelmet használsz.
Az arcodra való napvédő krém kiválasztásához figyelembe kell venned az igényeidet. zsíros vagy száraz a bőröd? hidratáló vagy nem komedogén terméket keresel? fontos, hogy tudd a választ ezekre a kérdésekre, hogy kiválaszthasd a napvédő krémedet. emellett vedd figyelembe, hogy a legjobb, ha a legmagasabb, 50-es fényvédő faktort használod. ez fog a legtovább tartani, mielőtt újra kellene alkalmaznod.

Az emberi test eléri izomerősségének csúcspontját 20 és 30 éves kor között, amikor a legtöbb erővel és ügyességgel rendelkezik. E kor után izomtömeg-fokozatos csökkenés következik be, amely elérheti az izomtömeg 25%-át tízévenként.

Ennek elkerülése érdekében kövess kiegyensúlyozott étrendet, végezz rendszeres testmozgást, és szedhetsz táplálékkiegészítőket is az izomtömeg természetes módon történő megőrzésére, mint amilyeneket ebben a szekcióban találsz.

Mi az az izomtömeg-veszteség?

Az öregedés, az intenzív sporttevékenység és a hosszú távú inaktivitás, például kórházi tartózkodás alatt, izomtömeg-veszteséget okozhat. Fokozatosan csökken az izmok tömege, ami az izomerőt is csökkenti. Ez a jelenség különösen gyakori 50 éves kor felett és a menopauza idején.

Az izomerő fokozatos csökkenése mellett az izomzat romlása súlyos problémákhoz is vezethet, mint például mozgáskorlátozottság, esések, törések stb.

Hogyan lehet visszanyerni és növelni az izomtömeget?

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás a két kulcs az izomtömeg megőrzéséhez és növeléséhez egyaránt.

Ezen túlmenően vannak olyan termékek, amelyek segíthetnek az izomtömeg fenntartásában, visszanyerésében és akár növelésében is. Egyrészt a fehérje turmixok és kiegészítők segítenek az izomépítésben és az izomtömegveszteség elkerülésében az intenzív edzés miatt. Másrészt a D-vitamin és a B-vitamin elősegítik az izomtömeg fejlődését, akárcsak a magnézium és a kalcium. Végül az izomtömeghez szükséges kollagén bevitele, valamint olyan aminosavak, mint a tirozin vagy glutamin, szintén hozzájárulnak az izomzat megőrzéséhez.

Spokojení zákazníci

4,53/5 - Kiváló

136 627 értékelés alapján

"Ügyfélként nagyon pozitív tapasztalataim voltak, gyors válasz, e-mailes kommunikáció, pontrendszer." Victoria V. 14-1-2024
"Szeretek online rendelni, de telefonon kellett rendelnem, és a kiszolgálás szuper barátságos és hatékony volt." Nati Z. 29-12-2023
"Azt teszed, amit elvárnak tőled :) Kiváló minőségű termékeket árulsz, a szállítás gyors és jó minőségű. Kiváló!" Miriam C. 29-11-2023
"A havi vásárlásaim nagy részét rájuk bízom, gyorsak és nagyszerű árakat kínálnak." Lucía G. 21-10-2023
"Kiváló! Ez a megbízható boltom, ahol minden keresett terméket megtalálok, nagyszerű árakon, egyszerű rendelési és szállítási lehetőséggel." Laura M. 23-08-2023
"Régóta megbízom bennük, minőségi szolgáltatásokat és termékeket kapok jó áron, kiváló ügyfélszolgálattal." Helena G. 18-08-2023
"Nagyon jó, 100%-ig ajánlom. Hibáztam a rendelésemben, és nagyon gyorsan kijavították, nagyon jó szolgáltatás." Gemma P. 31-07-2023
"Jó weboldal, gyors szállítás, nagyon jó ügyfélszolgálat, jó árak és széles termékválaszték." Juan T. 12-07-2023
"Nagy választék és minőségi termékek, gyors szállítás és gondos csomagolás, így minden tökéletes állapotban érkezik meg." Lola D. 02-07-2023
"Gyors szállítás, minőségi termékek és hajlandóság a felmerülő problémák megoldására." Mar O. 24-06-2023