Advanced Search
Saját fiók Bejelentkezés
Rendeléseim Termékeim
Kosár
Menu
Segítségre van szüksége?
Érintkezés

Az izomtömeg megőrzése

Bővebben
Bővebben

Szűrés szempont szerint

Rendezés szempontja

710 termék
Szűrés szempont szerint
Márka
  1. 100% Natural 1
  2. 226ERS 5
  3. Aavalabs 2
  4. Actafarma 1
  5. Active Foods 1
  6. Airbiotic 1
  7. Aldous Bio 3
  8. Alfa Herbal 6
  9. Ana Maria Lajusticia® 4
  10. Apinature 1
  11. Aquilea 18
  12. Arkopharma 3
  13. Bariatric 1
  14. BEQUISA 1
  15. Besibz 1
  16. Best Protein 12
  17. Betula 2
  18. Bibonatur 2
  19. Bioserum 1
  20. BioTechUSA 3
  21. Biotona 2
  22. Biover 3
  23. Blisscare 1
  24. Bonusan 18
  25. BSB Labs 4
  26. Cefak 1
  27. Cfn 3
  28. Chewy Vites 1
  29. Codiet 1
  30. Colnatur 3
  31. Comdiet 1
  32. Dietisa 2
  33. Dietmed 2
  34. Dismag 1
  35. Doctor's Best 1
  36. Drasanvi 8
  37. Ebers 2
  38. Ecolac 4
  39. El Granero Integral 1
  40. El Naturalista 1
  41. El Valle 1
  42. Eladiet 1
  43. Energy Feelings 17
  44. Epa Plus 2
  45. Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos 1
  46. Equisalud 6
  47. Erbenobili 1
  48. Ergonat 3
  49. Estado Puro 5
  50. Etixx 8
  51. Excelvit 3
  52. Extreme Force 1
  53. Fepa 1
  54. Finisher 12
  55. Fire 2
  56. FisioPharma 1
  57. FontActiv 6
  58. Forza Vitale 2
  59. Gen Professional 2
  60. Gheos 2
  61. Goah Clinic 1
  62. Gold Nutrition 22
  63. Golden Green 2
  64. Green Tahr 15
  65. GSN 3
  66. Hawa pharm 1
  67. Health Aid 4
  68. Health4U 1
  69. Heliosar 4
  70. Herbora 3
  71. Higo Tinto 1
  72. Hijas del Sol 1
  73. Himalaya Herbals 1
  74. Hivital 5
  75. Holistica 5
  76. HSN 15
  77. Ifigen 3
  78. Ikalia 2
  79. Inkanat 1
  80. Inmunelab 1
  81. Integralia 8
  82. Isostar 2
  83. Iswari 1
  84. Izalo 1
  85. Jamieson 1
  86. Jarrow Formulas 1
  87. Just Aid 2
  88. KL Protein 3
  89. Labcatal 1
  90. Lamberts 21
  91. Life Extension 1
  92. Linwoods 1
  93. MARNYS® 4
  94. Méderi 2
  95. Mega Plus 14
  96. Mensan 1
  97. Meritene 6
  98. MUCHMORE 1
  99. n&n Nova Nutricion 1
  100. N2 Natural Nutrition 1
  101. Nale 4
  102. Named 2
  103. Named Sport 3
  104. Natural Point 1
  105. Naturando 1
  106. Naturbite 1
  107. Nature et Partage 2
  108. Nature's Bounty 2
  109. Nature's Finest 5
  110. Natures Plus 5
  111. Naturitas Essentials 5
  112. Naturlider 1
  113. Naturmil 3
  114. Naturtierra 1
  115. Natysal 1
  116. Neo 3
  117. Neoactives 2
  118. New Roots Herbal 1
  119. Nm 1
  120. Nova Diet 6
  121. Nova Nutrition 1
  122. NOW Foods 6
  123. Nutergia 11
  124. Nutilab 1
  125. Nutralie 1
  126. Nutrasan 1
  127. Nutri-Force 3
  128. Nutribrain 1
  129. Nutrined 1
  130. Nutrisport 24
  131. Nutrissimo 2
  132. Obire 2
  133. Optimum Nutrition 3
  134. Origens Bio 1
  135. Ortocel Nutri Therapy 1
  136. Paleobull 4
  137. Paracelsia 1
  138. Pediakid 1
  139. Pharma Nord 1
  140. Pharma Otc 1
  141. Pharmadiet 2
  142. Pharmalys 1
  143. Pinisan 3
  144. Plameca 2
  145. Plantapol 1
  146. Plantis 2
  147. Polaris 2
  148. Prisma Natural 2
  149. Probios 1
  150. Procare Health 1
  151. Protella 1
  152. Purasana 14
  153. Pwd 20
  154. Quinton 1
  155. Raab 8
  156. Sakai 2
  157. Salengei 1
  158. Salud Viva 6
  159. Salus 2
  160. Santiveri 3
  161. Scitecâ Nutrition 4
  162. Serpens-Aborigen 1
  163. Sfb Laboratoires 1
  164. SFI Health/Klaire Labs 1
  165. Sol Natural 3
  166. Solaray 14
  167. Solgar 30
  168. Soria Natural 6
  169. Sotya 15
  170. STC Nutrition 2
  171. Sura Vitasan 11
  172. Swanson 4
  173. Tegor 2
  174. Terezia Company 1
  175. Terranova 1
  176. Thorne 1
  177. Uga Nutraceuticals 2
  178. Vallesol 1
  179. Vbyotics 1
  180. Vecos 8
  181. Veggunn 1
  182. Vermont Health 1
  183. Vigantoletten 2
  184. Viridian 1
  185. VIT.O.BEST 5
  186. Vitae 1
  187. Vitalfarma 2
  188. Waydiet 2
  189. Weider 17
  190. Woments 1
  191. Zenement 3
  192. Zeutics – Blanca Gómez 3
Kedvezmény mértéke
  1. 10% 17
  2. 20% 28
  3. 30% 5
  4. 40% 2
  5. 50% 1
Jelölések
  1. 100% műanyagmentes 3
  2. 100% természetes termék 36
  3. Adalékanyagok nélkül 43
  4. Alacsony kalóriatartalmú 2
  5. Alacsony szénhidráttartalmú 9
  6. Alacsony zsírtartalmú 16
  7. Alkoholmentes 7
  8. Allergénmentes 22
  9. Bio 6
  10. Bio-eko 69
  11. Cukormentes 64
  12. Diófélék nélkül 14
  13. Édesítőszerek nélkül 32
  14. Élesztőmentes 33
  15. Fogyasztásra alkalmas 7
  16. Franciaországban készült 1
  17. Glükózmentes 2
  18. Gluténmentes 345
  19. Halál 7
  20. Hipoallergén 2
  21. Hozzáadott cukor nélkül 79
  22. Hozzáadott só nélkül 1
  23. Ifos 1
  24. Illatanyag nélkül 4
  25. Keto 1
  26. Koffeinmentes 17
  27. Kóser 2
  28. Laktózmentes 236
  29. Mesterséges illatanyagok nélkül 30
  30. Mesterséges ízesítők nélkül 26
  31. Mesterséges színezékek nélkül 41
  32. Ne tartalmaz nehézfémeket 1
  33. Nem tartalmaz toxikus anyagokat 2
  34. Nem tesztelték állatokon 7
  35. Nincs benne növényvédőszer 1
  36. Növényi alapú 13
  37. Olaszországban készült 1
  38. Oldószerek nélkül 3
  39. Pálmaolaj nélkül 19
  40. Parabénmentes 1
  41. Rákfélék nélkül 3
  42. Só nélkül 29
  43. Színezékmentes 58
  44. Szója nélkül 83
  45. Szulfitmentes 1
  46. Tartósítószer-mentes 96
  47. Tejmentes 40
  48. Tengerbarát 2
  49. Tojásmentes 32
  50. Üvegedény 4
  51. Vegán 224
  52. Vegetáriánus 140
Ízek
  1. Alma 1
  2. Ananász 3
  3. Banán 13
  4. Borsmenta 2
  5. Brownie 4
  6. Citrom 18
  7. Citrusfélék 1
  8. Cseresznye 1
  9. Csirke 1
  10. Csokoládé 65
  11. Eper 21
  12. Erdei gyümölcsök 1
  13. Fahéj 1
  14. Földimogyoró 2
  15. Görögdinnye 2
  16. Joghurt 3
  17. Kakaó 6
  18. Kapucsínó 3
  19. Karamell 3
  20. Kávé 5
  21. Keksz 12
  22. Kivi 1
  23. Kókusz 3
  24. Kóla 3
  25. Málna 2
  26. Mangó 2
  27. Maracuja / passiógyümölcs 1
  28. Matcha 1
  29. Mogyoró 8
  30. Narancs 6
  31. Pisztácia 1
  32. Semleges 14
  33. Tejszín 2
  34. Toffee 1
  35. Trópusi 4
  36. Vanília 37
  37. Vörös gyümölcsök 1
Ár
Felhasználások
  1. Agyi aktivitás 21
  2. Allergiák 2
  3. Állóképesség a gyakorlatok során 30
  4. Álom 6
  5. Antioxidáns 46
  6. Aranyér 1
  7. Az izomtömeg megőrzése 710
  8. Bélflóra 2
  9. Bélműködés 4
  10. Bőr 27
  11. Bőr, haj és körmök 9
  12. Csontok karbantartása 323
  13. Edzés utáni regeneráció 82
  14. Éhségcsillapító hatás 13
  15. Ellenállás és vitalitás 58
  16. Emésztés és áthaladás 7
  17. Energia 168
  18. Érzelmi egészség 7
  19. Fájdalomcsillapító 3
  20. Fizikai teljesítmény 52
  21. Glükózszint ellenőrzése 4
  22. Gyulladáscsökkentő 7
  23. Haj 7
  24. Hidratáló 2
  25. Hormonális szabályozás 10
  26. Idegrendszer 83
  27. Immunrendszer 128
  28. Izomfájdalmak 30
  29. Izomfáradtság 61
  30. Izomtömeg növelése 209
  31. Ízületek és inak 34
  32. Ízületek, csontok és izmok 130
  33. Kardiovaszkuláris 11
  34. Keringés 3
  35. Kilátás 13
  36. Koleszterin 1
  37. Koncentráció 2
  38. Körmök 7
  39. Látás és hallás 1
  40. Légutak 1
  41. Libidó és afrodiziákumok 3
  42. Máj és májfunkció 3
  43. Memória és kognitív funkciók 21
  44. Menopauza 2
  45. Menstruációs ciklus 1
  46. Méregtelenítés 3
  47. Migrén 4
  48. Öregedésgátló 3
  49. Pihenés és jóllét 35
  50. Porcok 32
  51. Relaxáló 8
  52. Súlykontroll 53
  53. Szájápolás 2
  54. Székrekedés 2
  55. Szexuális diszfunkció 1
  56. Szexuális egészség és termékenység 2
  57. Termékenység 10
  58. Vérnyomás 23
  59. Vörösvértest termelés 9
  60. Zsírégető 5
Rendezés szempontja
  1. Népszerűség
  2. Ár: alacsonytól a magasig
  3. Ár: magasról alacsonyra
  4. Legújabb
710 termék
Összes törlése
710 termék
  1. Clear whey fehérje mojito ízű
    Sotya

    Clear whey fehérje mojito ízű

    250 gr por
    8 431 Ft As low as 8 093 Ft
  2. Clear whey fehérje ananász-koláda ízű
    Sotya

    Clear whey fehérje ananász-koláda ízű

    250 gr por
    8 431 Ft As low as 8 093 Ft
  3. Vegán csokoládés fehérje
    Sotya

    Vegán csokoládés fehérje

    300 gr por
    4 941 Ft As low as 4 744 Ft
  4. Vaníliás vegán fehérje
    Sotya

    Vaníliás vegán fehérje

    300 gr por
    4 941 Ft As low as 4 744 Ft
  5. Isolate whey 100 cfm fehérje
    Weider

    Isolate whey 100 cfm fehérje

    2 Kg por
    47 783 Ft
  6. Banánízű vegán fehérje
    Gold Nutrition

    Banánízű vegán fehérje

    240 gr por
    6 039 Ft
  7. Generation ucan fehérjékkel
    Finisher

    Generation ucan fehérjékkel

    6 tasak
    (1)
    17 160 Ft As low as 15 616 Ft
  8. Generation ucan fehérjékkel
    Finisher

    Generation ucan fehérjékkel

    500 gr
    20 253 Ft As low as 19 240 Ft
  9. Éjszakai fehérje keksz és krém
    Etixx

    Éjszakai fehérje keksz és krém

    600 gr por
    18 301 Ft As low as 17 569 Ft
  10. Bio borsófehérje (vanília)
    Green Tahr

    Bio borsófehérje (vanília)

    750 gr por
    9 925 Ft As low as 9 528 Ft
  11. Mega protein whey + 5 eper
    Nutrisport

    Mega protein whey + 5 eper

    900 g
    14 671 Ft As low as 14 084 Ft
  12. Vegán vaníliás és cookies fehérje
    Nutrisport

    Vegán vaníliás és cookies fehérje

    468 g
    9 693 Ft As low as 9 306 Ft
  13. Tiszta tejsavó 100% cookies&cream
    BioTechUSA

    Tiszta tejsavó 100% cookies&cream

    2270 gr por
    30 026 Ft
  14. Vegenutril növényi fehérje kávé
    Nutergia

    Vegenutril növényi fehérje kávé

    300 gr por
    (8)
    12 463 Ft As low as 11 590 Ft
  15. Kazeinfehérje-étkezés (fehér csokoládé és kókusz ízű)
    Pwd

    Kazeinfehérje-étkezés (fehér csokoládé és kókusz ízű)

    1.5 Kg
    24 913 Ft As low as 23 917 Ft
  16. Etixx full high protein (vanília ízű)
    Etixx

    Etixx full high protein (vanília ízű)

    1 Kg
    24 108 Ft As low as 22 903 Ft
  17. Kazeinfehérje-étkezés (epres sajttorta ízű)
    Pwd

    Kazeinfehérje-étkezés (epres sajttorta ízű)

    450 gr
    (1)
    8 156 Ft As low as 7 830 Ft
  18. Energia csomag egész hónapra
    Hamarosan készleten
    Solgar

    Energia csomag egész hónapra

    60+60+90+30+30 kapszula
    71 056 Ft
  19. Magnesio supremo
    Hamarosan készleten
    Natural Point

    Magnesio supremo

    150 gr por
    (1)
    6 363 Ft As low as 6 108 Ft
  20. Inaktív táplálkozási élesztőfehérje vanília
    Hamarosan készleten
    Green Tahr

    Inaktív táplálkozási élesztőfehérje vanília

    750 gr por
    8 559 Ft As low as 8 216 Ft
  21. Vegán fehérje keverék 82% öko (semleges ízű)
    Hamarosan készleten
    Green Tahr

    Vegán fehérje keverék 82% öko (semleges ízű)

    750 gr por
    (1)
    8 565 Ft As low as 8 222 Ft
  22. Aquilea kalcium és magnézium pezsgőtabletták
    -28%
    28% Kedvezmény az AFA-ból
    Hamarosan készleten
    Aquilea

    Aquilea kalcium és magnézium pezsgőtabletták

    14 pezsgőtabletta
    (4)
    2 980 Ft AFA 2 139 Ft
  23. Kalcium-citrát d3-vitaminnal
    Solgar

    Kalcium-citrát d3-vitaminnal

    240 tabletta
    (6)
    20 977 Ft
  24. Női jóléti csomag
    Hamarosan készleten
    Solgar

    Női jóléti csomag

    60+60+30+30 kapszula
    35 209 Ft
576 / 710 tétel
Page
Kategóriák: Ízületek, csontok és izmok
  1. Ízületek és inak (808)
  2. Az izomtömeg megőrzése (758)
  3. Izomtömeg növelése (391)
  4. Izomfájdalmak (424)
  5. Izomfáradtság (382)
  6. Csontok karbantartása (1578)
  7. Porcok (617)
  8. Reuma (92)
Gyakran ismételt kérdések
Ajánlott minden nap napvédőt alkalmazni az arcon, mielőtt elhagyja a házat. még akkor is, ha csak lemegy kenyeret venni vagy kivinni a szemetet, érdemes napvédőt használni. felvihető a szokásos hidratáló után, vagy ez a termék önmagában is működhet hidratálóként.
Az arc legjobb napvédője az isdin a könnyedsége, textúrája és mert nem hagy foltot. azonban a naturitas oldalán sok másféle napkrémet is találhatsz, amelyek hasznodra válhatnak. próbáld ki őket, hogy eldönthesd, melyiket választod. a legjobb, ha mindig 50-es faktorszámú védelmet használsz.
Az arcodra való napvédő krém kiválasztásához figyelembe kell venned az igényeidet. zsíros vagy száraz a bőröd? hidratáló vagy nem komedogén terméket keresel? fontos, hogy tudd a választ ezekre a kérdésekre, hogy kiválaszthasd a napvédő krémedet. emellett vedd figyelembe, hogy a legjobb, ha a legmagasabb, 50-es fényvédő faktort használod. ez fog a legtovább tartani, mielőtt újra kellene alkalmaznod.

Az emberi test eléri izomerősségének csúcspontját 20 és 30 éves kor között, amikor a legtöbb erővel és ügyességgel rendelkezik. E kor után izomtömeg-fokozatos csökkenés következik be, amely elérheti az izomtömeg 25%-át tízévenként.

Ennek elkerülése érdekében kövess kiegyensúlyozott étrendet, végezz rendszeres testmozgást, és szedhetsz táplálékkiegészítőket is az izomtömeg természetes módon történő megőrzésére, mint amilyeneket ebben a szekcióban találsz.

Mi az az izomtömeg-veszteség?

Az öregedés, az intenzív sporttevékenység és a hosszú távú inaktivitás, például kórházi tartózkodás alatt, izomtömeg-veszteséget okozhat. Fokozatosan csökken az izmok tömege, ami az izomerőt is csökkenti. Ez a jelenség különösen gyakori 50 éves kor felett és a menopauza idején.

Az izomerő fokozatos csökkenése mellett az izomzat romlása súlyos problémákhoz is vezethet, mint például mozgáskorlátozottság, esések, törések stb.

Hogyan lehet visszanyerni és növelni az izomtömeget?

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás a két kulcs az izomtömeg megőrzéséhez és növeléséhez egyaránt.

Ezen túlmenően vannak olyan termékek, amelyek segíthetnek az izomtömeg fenntartásában, visszanyerésében és akár növelésében is. Egyrészt a fehérje turmixok és kiegészítők segítenek az izomépítésben és az izomtömegveszteség elkerülésében az intenzív edzés miatt. Másrészt a D-vitamin és a B-vitamin elősegítik az izomtömeg fejlődését, akárcsak a magnézium és a kalcium. Végül az izomtömeghez szükséges kollagén bevitele, valamint olyan aminosavak, mint a tirozin vagy glutamin, szintén hozzájárulnak az izomzat megőrzéséhez.

Spokojení zákazníci

4,53/5 - Kiváló

136 627 értékelés alapján

"Ügyfélként nagyon pozitív tapasztalataim voltak, gyors válasz, e-mailes kommunikáció, pontrendszer." Victoria V. 14-1-2024
"Szeretek online rendelni, de telefonon kellett rendelnem, és a kiszolgálás szuper barátságos és hatékony volt." Nati Z. 29-12-2023
"Azt teszed, amit elvárnak tőled :) Kiváló minőségű termékeket árulsz, a szállítás gyors és jó minőségű. Kiváló!" Miriam C. 29-11-2023
"A havi vásárlásaim nagy részét rájuk bízom, gyorsak és nagyszerű árakat kínálnak." Lucía G. 21-10-2023
"Kiváló! Ez a megbízható boltom, ahol minden keresett terméket megtalálok, nagyszerű árakon, egyszerű rendelési és szállítási lehetőséggel." Laura M. 23-08-2023
"Régóta megbízom bennük, minőségi szolgáltatásokat és termékeket kapok jó áron, kiváló ügyfélszolgálattal." Helena G. 18-08-2023
"Nagyon jó, 100%-ig ajánlom. Hibáztam a rendelésemben, és nagyon gyorsan kijavították, nagyon jó szolgáltatás." Gemma P. 31-07-2023
"Jó weboldal, gyors szállítás, nagyon jó ügyfélszolgálat, jó árak és széles termékválaszték." Juan T. 12-07-2023
"Nagy választék és minőségi termékek, gyors szállítás és gondos csomagolás, így minden tökéletes állapotban érkezik meg." Lola D. 02-07-2023
"Gyors szállítás, minőségi termékek és hajlandóság a felmerülő problémák megoldására." Mar O. 24-06-2023