Aranyér

Akinek még soha nem volt aranyere… biztosan lesz valamikor az élete során! Ne hagyd, hogy az aranyér elrontsa a napodat!

Ez a keringési zavar különösen gyakori azoknál az embereknél, akik sok időt töltenek ülve vagy állva, gyakran szenvednek székrekedéstől, vagy nem fogyasztanak elegendő rostot. A jó hír az, hogy többféle természetes gyógymód létezik az aranyérre, amelyek segítenek enyhíteni a leggyakoribb tüneteket: a növényi kivonatoktól az illóolajokig… 

Miért alakulnak ki az aranyerek?

Az aranyerek, amelyekről népszerűen almorranasként is beszélnek, a végbél vagy a végbélnyílás vénáinak gyulladásai. Ez egy keringési zavar, amely az emberek akár felét is érintheti életük valamely pontján. Az aranyér okai különbözőek: általában a szokásos székrekedés vagy a túl sok ülés vagy állás miatt alakulnak ki, de terhesség alatt és örökletes tényezők miatt is előfordulhatnak.

Az aranyér leggyakoribb tünetei közé tartozik az anális viszketés, kellemetlenség vagy akár fájdalom a székelés során, vörös vérfoltok a tisztálkodás után stb. Az aranyér megelőzése érdekében érdemes rostban gazdag étrendet követni, megfelelően hidratálni magunkat, és elkerülni, hogy túl sokáig ugyanabban a testhelyzetben vagy a WC-n ülve maradjunk.

Természetes gyógymódok aranyérre

Az aranyér legnépszerűbb természetes kezelései közé tartozik a gabonafélék, például a hajdina fogyasztása, amely nemcsak rostot tartalmaz, hanem javítja a keringést is, hogy megelőzze az almorranast. A növényi kivonatok, mint a ginkgo biloba, az ázsiai centella, a vadgesztenye vagy a medveszőlő nagyon hatékonyak a keringés javításában és az aranyér megelőzésében. Végül a geránium, oregánó vagy varázsmogyoró illóolajai is hatékonyak a gyulladás, a viszketés és az aranyér egyéb tüneteinek csökkentésében.