Keringés

A lakosság csaknem fele keringési problémákkal küzd, különösen 50 éves kor felett. Az elhízás, a mozgásszegény életmód, a dohányzás és más rossz szokások befolyásolhatják a keringési rendszer megfelelő működését. Az egészséges életmód mellett nagyon hasznos természetes termékek is léteznek, amelyeket megtalálsz a Naturitas weboldalon!

A vérkeringési rendszer funkciója

Tudtad, hogy testünkben több mint 100 000 kilométernyi vérér található, beleértve az artériákat, vénákat és hajszálereket? A vérkeringési rendszer funkciója az, hogy vért juttasson a test minden sejtjéhez, ellátva őket a szükséges oxigénnel és tápanyagokkal.

Azonban az életkor előrehaladtával és egészségtelen szokások mellett a keringési rendszer működése romlik, ami rossz vérkeringéshez, lábnehézséghez, visszérhez, érelmeszesedéshez, sőt akár infarktushoz is vezethet. Ezeknek a potenciálisan végzetes betegségeknek a megelőzéséhez aktív életet kell élni, egészséges étrendet kell követni, ellenőrizni kell a koleszterinszintet és a vérnyomást, valamint kerülni kell a dohányzást és más mérgező anyagokat.

Hogyan javítható a vérkeringés

Az alapos odafigyelés mellett természetes készítményekhez is folyamodhatsz, amelyek javítják a vérkeringést. Az egyik legismertebb ilyen a szerény fokhagyma, amelyet beilleszthetsz a napi étrendedbe, illetve étrend-kiegészítőként is fogyaszthatsz.

Egy másik hatékony szer a vérkeringés javítására a gingko, egy növényi kivonat, amely segíti az erek tágítását és a vér sűrűségének csökkentését. A C- és E-vitamin tartalmú étrend-kiegészítők szintén hozzájárulnak az erek megfelelő működéséhez. Ugyanez igaz a csipkebogyóra is, amely nemcsak a keringési rendszerre van jó hatással, hanem a visszerekre is kedvező.