Memória és kognitív funkciók

Az agynak meg kell kapnia minden energiát, tápanyagot és oxigént, amire szüksége van ahhoz, hogy maximális teljesítménnyel működjön. Léteznek természetes termékek, amelyek képesek serkenteni a memóriát, a koncentrációt és más kognitív funkciókat, hogy mindig a legjobb teljesítményt nyújthasd. Nézd meg, hogyan segíthet az agyadnak a természet!

Természetes termékek a memória javítására

Úgy érzed, hogy a memóriád már nem a régi? Vizsgára, érettségire vagy felvételire készülsz, és szeretnéd erősíteni a memóriádat? Léteznek természetes memóriajavító termékek, amelyek segíthetnek neked. 

Például az esszenciális Omega-3 zsírsavak elősegítik az agysejtek regenerációját, míg a zsálya-, rozmaring- vagy teafaolaj szabályozza az agyi funkciókat. Van továbbá a ginkgo biloba, egy gyógynövény, amelyről úgy tartják, hogy késleltetheti a memóriazavarok megjelenését. Emellett a gyógygombák, mint a reishi vagy az oroszlánsörény gomba szintén fokozzák a memóriát azáltal, hogy növelik az agy oxigén- és energiaellátását.

Természetes termékek a koncentráció javítására

Ha nehezen tudsz koncentrálni arra, amit csinálsz, a növényi kivonatok, például a ginzeng, a maca vagy a bakopa segíthetnek elkerülni a figyelemelterelést. Hasznosak lehetnek továbbá aminosavak, mint az L-lizin vagy a triptofán, amelyek fokozzák az agyi aktivitást. Emellett nagy szellemi teljesítményt igénylő időszakokban ajánlott olyan étrend-kiegészítőket szedni, amelyek vitaminokat és ásványi anyagokat, például foszfort vagy cinket tartalmaznak.

Végül elérhetők olyan termékek is, amelyek növényi alapúak és természetes megoldásokat kínálnak a memória és koncentráció javítására gyermekek, diákok stb. számára vizsgaidőszakban.