Espirulina
A spirulina egy alga, amelyet különböző helyzetekben lehet fogyasztani: a sporttáplálkozás javításától kezdve a spirulina fogyasztásáig fogyáshoz vagy táplálékkiegészítőkben.
A spirulina egy alga, amelyet különböző helyzetekben lehet fogyasztani: a sporttáplálkozás javításától kezdve a spirulina fogyasztásáig fogyáshoz vagy táplálékkiegészítőkben.
Szűrés szempont szerint
Rendezés szempontja
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Hamarosan készletenGourmet spirulineSpirulina camu-camu tabletták tartályban
180 tabletta6 366,07 Ft As low as 6 111,43 Ft -
-
-
Hamarosan készletenTongilSpirulina
1000 tabletta - 400Mg (400Mg)45 039,78 Ft As low as 43 238,19 Ft -
-
-
-
-
Hamarosan készletenOx NatureHawaii spirulina
120 tabletta - 500Mg7 494,50 Ft As low as 7 194,72 Ft -
-
-
Hamarosan készletenSwansonSpirulina kék-zöld alga 10% fikocianin, 500 mg
90 növényi kapszula4 789,34 Ft As low as 4 597,77 Ft -
Hamarosan készletenMGDSpirulina 400 tabletta 640 mg
400 tabletta2 456,61 Ft As low as 2 358,35 Ft -
Hamarosan készletenGourmet spirulineBio spirulina tabletták, dobozban
300 tabletta9 493,27 Ft As low as 9 113,54 Ft -
A spirulina egy alga, amelyet különböző helyzetekben lehet fogyasztani: a sporttáplálkozás javításától kezdve a spirulina fogyasztásáig fogyáshoz vagy táplálékkiegészítőkben.
Mi az az aszpirulina?
Az aszpirulina jelenleg az egyik legnépszerűbb ehető alga. Az aszpirulina számos tulajdonsága miatt egészségügyi előnyökkel bíró szuperélelmiszernek számít.
Az aszpirulina tulajdonságai
Az aszpirulina legkiemelkedőbb előnyei közé tartozik a magas növényi fehérjetartalom, ezért például vegán és vegetáriánus étrendekhez ajánlott. Emellett sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, így sportolók által is gyakran használt táplálékkiegészítő. Sokan aszpirulinát fogyasztanak fogyókúrához, mert étkezés előtt bevéve csökkenti az étvágyat.
Más aszpirulina tulajdonságok, amelyek táplálkozási szempontból érdekesek, a kalcium, vas, kálium, foszfor, magnézium és cink ásványi anyagokban való gazdagsága, valamint esszenciális zsírsavakat tartalmaz, amelyek segítenek a koleszterin elleni küzdelemben.
Hogyan kell aszpirulinát fogyasztani
Bár ehető algának tartják, valójában az aszpirulinát mikroszkopikus élőlényekből nyerik, amelyek édes vagy sós vízben nőnek. Emiatt soha nem vásárolhatsz "friss" aszpirulinát, mivel mindig por formájában kapható.
Az aszpirulina fogyasztásának leggyakoribb módja kapszulák, tabletták vagy önmagában vagy más növényi termékekkel kombinált aszpirulina tabletták formájában történik. Fogyaszthatsz aszpirulina port vízben vagy más ételekben elkeverve, például turmixodhoz adva.
Bár nagyon ajánlott táplálékkiegészítő, nem szabad túlzásba vinni a fogyasztását, hogy elkerüld az aszpirulina ellenjavallatait, amelyek közé gyomorfájás, székrekedés vagy szédülés tartozhat.
Spokojení zákazníci
136 627 értékelés alapján
Ha nem látod, ellenőrizd a spam mappát, előfordulhat, hogy oda került.