Székrekedés elleni teák

A székrekedés az egyik leggyakoribb bélrendszeri betegség, amely sok ember életében jelen van. Sokszor egy jó táplálkozás és egészséges szokások gyakorlása elegendő ahhoz, hogy csökkentsük és megszüntessük ezt a kellemetlen problémát.

Bár léteznek különböző gyógyszerek, amelyek segítenek szabályozni a bélmozgást, egyre többen fordulnak házi gyógymódokhoz. Ezek között megtalálhatók a székrekedés elleni főzetek. Mivel nincsenek mellékhatásaik, minden korosztály számára alkalmasak. Szeretnél többet megtudni ezekről a főzetekről? Olvass tovább!

Gyógynövényteák a székrekedés ellen

A legtöbb gyógynövényteának emésztést segítő tulajdonságai vannak. Azonban léteznek olyan speciális növények, amelyek a székrekedés tüneteinek leküzdésére szolgálnak, ezek a következők:

- Szentkéreg: nagy mennyiségű antrakinont tartalmaz, amelyek serkentik a bélmozgást.

- Mályva: hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik a székrekedés ellen. Hatással van a májra, elősegíti az epe kiválasztását, amely kenőanyagként működik és javítja a széklet áthaladását.

- Édeskömény: emésztési problémák kezelésére használt növény. Serkenti a bélmozgást, csökkenti a gyomorsavat és segít a gázok eltávolításában.

- Senna levelek: természetes hashajtóként hat. Segíti a bélmozgás serkentését, ami elősegíti a székletürítést. 

Természetes teák a székrekedés ellen

Léteznek olyan más teák is, amelyek pozitív hatással vannak a bélflóra szabályozására, és nagyon természetesek, mint például:

- Csalán: hagyományosan az emésztési zavarok kezelésére használják, vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt.

- Len: ennek a növénynek a magjairól azt tartják, hogy rövid idő alatt képesek leküzdeni a székrekedést. Emellett antioxidáns is.

- Verbéna: gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és hashajtó toniként hat, ideális a székrekedés és a gyomorhurut enyhítésére. Pajzsmirigy-túlműködés esetén nem ajánlott. 

- Plantain: nyálkás anyagokban gazdag növény, amelyet krónikus székrekedés esetén ajánlanak. 

A Naturitas mindig gondol a jólétedre, ezért ne habozz körülnézni olyan márkák között, mint a Plameca, Soria Natural, Biocop, Yogi Tea és még sok más.