Bio hántolt köles csomag

Leírás

Mi az a Köles?

A Naturitas ökológiai gazdálkodásból származó köles egy rendkívül tápláló gabonaféle, mivel magas rosttartalommal rendelkezik.

A köles volt az egyik első gabonaféle, amelyet az ember fogyasztott, napjainkban több mint 400 millió ember étrendjében szerepel.

Az egyik leggazdagabb vasforrású gabona (60 g a napi szükséglet 41%-át fedezi) és magnéziumban is bővelkedik (29%), továbbá B1-, B2- és B9-vitamint is tartalmaz.

Emellett nagyon energiadús és alacsony zsírtartalmú, így ideális élelmiszer sportolók étrendjében. Vegán vagy vegetáriánus étrendben is ajánlott a tápanyagtartalma miatt.

Íze édeskés, könnyű, lágy és lúgosító, továbbá magas rosttartalmú.

Vegán és bio termék.

Hogyan használjuk a Kölest?

Egy lábasban 3 rész vízhez adjunk 1 rész kölest, és lassú tűzön körülbelül 15 percig főzzük.

Kölest felhasználva egészséges receptek készíthetők, például köles krokett, amely jól illik egy finom Tandoori Buddha bowl mellé.

A köles rendkívül sokoldalú a konyhában, használhatjuk levesek, kenyerek, kásák alapjaként... Mindegy, hogy az étel édes vagy sós.

Milyen előnyei vannak a Kölesnek?

- Elősegíti az emésztést és a bélmozgást.

- Megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket.

- Ajánlott fogyókúrás étrendekben.

- Segít a cukorbetegség elleni küzdelemben.

- Megelőzi a krónikus betegségeket (ízületi gyulladás, vérszegénység, asztma...).

Figyelmeztetések

Tartalmazhat glutént, dióféléket, szóját, szezámmagot, tejet és azok származékait nyomokban.

Tárolási feltételek

Hűvös, száraz helyen tárolandó.

Használat után a csomagolást gondosan zárja le.

Összetevők

Bio köles.

Ez az információ változhat. Nézze meg a termék csomagolását.

Tanúsítvány

ES-ECO-019-CT Nem EU mezőgazdaság