Advanced Search
Saját fiók Bejelentkezés
Rendeléseim Termékeim
Kosár
Menu
Segítségre van szüksége?
Érintkezés

Az izomtömeg megőrzése

Bővebben
Bővebben

Szűrés szempont szerint

Rendezés szempontja

476 termék
Szűrés szempont szerint
Márka
  1. 226ERS 5
  2. AAVALABS 2
  3. Active Foods 1
  4. Airbiotic 1
  5. Alfa Herbal 5
  6. Ana Maria Lajusticia 3
  7. Apinature 1
  8. Aquilea 17
  9. Arkopharma 2
  10. Besibz 1
  11. Best Protein 12
  12. Betula 2
  13. biManán 1
  14. Bioserum 1
  15. BioTechUSA 3
  16. Biotona 2
  17. Biover 3
  18. Blisscare 1
  19. Bonusan 6
  20. BSN 1
  21. Cefak 1
  22. Cfn 1
  23. Chewy Vites 1
  24. Codiet 1
  25. Colnatur 3
  26. Comdiet 1
  27. Dietisa 2
  28. Dietmed 2
  29. Dismag 1
  30. Doctor's Best 1
  31. Drasanvi 7
  32. Ebers 1
  33. El Granero Integral 1
  34. El Naturalista 1
  35. El Valle 1
  36. Energy Feelings 11
  37. Equisalud 6
  38. Ergonat 1
  39. Estado Puro 2
  40. Etixx 6
  41. Excelvit 3
  42. Finisher 5
  43. FontActiv 5
  44. Forza Vitale 2
  45. Gheos 1
  46. Goah Clinic 1
  47. Gold Nutrition 10
  48. Golden Green 1
  49. Green Tahr 14
  50. GSN 2
  51. Health Aid 3
  52. Health4U 1
  53. Herbora 3
  54. Higo Tinto 1
  55. Hijas del Sol 1
  56. Himalaya Herbals 1
  57. Hivital 6
  58. Holistica 5
  59. HSN 6
  60. Ifigen 3
  61. Ikalia 2
  62. Inkanat 1
  63. Integralia 6
  64. Jarrow Formulas 1
  65. Just Aid 2
  66. KL Protein 3
  67. Labcatal 1
  68. Laborest 1
  69. Lamberts 16
  70. Life Extension 1
  71. MARNYS® 2
  72. Mega Plus 9
  73. Meritene 7
  74. N2 Natural Nutrition 1
  75. Nale 3
  76. Named Sport 2
  77. Natural Point 1
  78. Naturbite 1
  79. Nature et Partage 2
  80. Nature's Bounty 1
  81. Nature's Finest 5
  82. Natures Plus 2
  83. Naturitas Essentials 3
  84. Naturlider 1
  85. Naturmil 1
  86. Naturtierra 1
  87. Natysal 1
  88. Neo 3
  89. Neoactives 4
  90. New Roots Herbal 1
  91. NFH 1
  92. Nova Diet 4
  93. NOW Foods 6
  94. Nutergia 10
  95. Nutilab 1
  96. Nutralie 1
  97. Nutri-Force 3
  98. Nutrisport 22
  99. Obire 2
  100. Origens Bio 1
  101. Orthonat 1
  102. Ortocel Nutri Therapy 1
  103. Paleobull 4
  104. Pharma Nord 1
  105. Pharmadiet 1
  106. Pinisan 1
  107. Plantanet 1
  108. Plantapol 1
  109. Plantis 2
  110. Polaris 2
  111. Prisma Natural 2
  112. Probios 1
  113. Procare Health 1
  114. Protella 1
  115. Purasana 11
  116. Pwd 16
  117. Raab 2
  118. Sakai 1
  119. Salengei 1
  120. Salud Viva 7
  121. Salus 1
  122. Santiveri 3
  123. Sfb Laboratoires 1
  124. SFI Health/Klaire Labs 1
  125. Sol Natural 1
  126. Solaray 11
  127. Solgar 12
  128. Soria Natural 5
  129. Sotya 8
  130. Sura Vitasan 6
  131. Swanson 4
  132. Tegor 2
  133. Thorne 1
  134. Vallesol 1
  135. Vecos 6
  136. Vermont Health 1
  137. Vitae 1
  138. Vitalfarma 1
  139. Waydiet 2
  140. Weider 11
  141. Woments 1
  142. Ymea 3
  143. Zenement 3
  144. Zeutics – Blanca Gómez 1
Kedvezmény mértéke
  1. 10% 8
  2. 20% 6
  3. 30% 1
  4. 40% 1
Jelölések
  1. 100% természetes termék 24
  2. Adalékanyagok nélkül 34
  3. Alacsony kalóriatartalmú 2
  4. Alacsony szénhidráttartalmú 8
  5. Alacsony zsírtartalmú 7
  6. Alkoholmentes 4
  7. Allergénmentes 10
  8. Bio 2
  9. Bio-eko 59
  10. Cukormentes 63
  11. Diófélék nélkül 4
  12. Édesítőszerek nélkül 14
  13. Élesztőmentes 20
  14. Fogyasztásra alkalmas 2
  15. Glükózmentes 2
  16. Gluténmentes 216
  17. Halál 5
  18. Hipoallergén 1
  19. Hozzáadott cukor nélkül 62
  20. Hozzáadott só nélkül 1
  21. Illatanyag nélkül 1
  22. Keto 1
  23. Koffeinmentes 9
  24. Kóser 1
  25. Laktózmentes 148
  26. Mesterséges illatanyagok nélkül 19
  27. Mesterséges ízesítők nélkül 17
  28. Mesterséges színezékek nélkül 19
  29. Ne tartalmaz nehézfémeket 1
  30. Nem tartalmaz toxikus anyagokat 2
  31. Nem tesztelték állatokon 5
  32. Növényi alapú 1
  33. Oldószerek nélkül 3
  34. Pálmaolaj nélkül 13
  35. Parabénmentes 1
  36. Rákfélék nélkül 1
  37. Só nélkül 18
  38. Színezékmentes 44
  39. Szója nélkül 59
  40. Tartósítószer-mentes 62
  41. Tejmentes 17
  42. Tojásmentes 18
  43. Vegán 147
  44. Vegetáriánus 87
Ízek
  1. Ananász 2
  2. Banán 12
  3. Borsmenta 2
  4. Brownie 4
  5. Citrom 16
  6. Citrusfélék 1
  7. Csokoládé 40
  8. Eper 9
  9. Erdei gyümölcsök 1
  10. Fahéj 1
  11. Joghurt 3
  12. Kakaó 5
  13. Kapucsínó 3
  14. Karamell 1
  15. Kávé 4
  16. Keksz 13
  17. Kókusz 1
  18. Kóla 2
  19. Málna 2
  20. Mangó 2
  21. Matcha 1
  22. Mogyoró 3
  23. Narancs 3
  24. Pisztácia 1
  25. Semleges 4
  26. Toffee 1
  27. Trópusi 2
  28. Vanília 24
Ár
Felhasználások
  1. Allergiák 1
  2. Állóképesség a gyakorlatok során 5
  3. Az izomtömeg megőrzése 187
  4. Bőr, haj és körmök 5
  5. Éhségcsillapító hatás 9
  6. Ellenállás és vitalitás 35
  7. Fájdalomcsillapító 3
  8. Fizikai teljesítmény 5
  9. Haspuffadás 1
  10. Izomfáradtság 9
  11. Izomtömeg növelése 128
  12. Ízületek, csontok és izmok 50
  13. Koncentráció 2
  14. Migrén 4
  15. Pihenés és jóllét 13
  16. Szexuális diszfunkció 1
  17. Szexuális egészség és termékenység 1
  18. Vérnyomás 13
  19. Vörösvértest termelés 4
Rendezés szempontja
  1. Népszerűség
  2. Ár: alacsonytól a magasig
  3. Ár: magasról alacsonyra
  4. Legújabb
476 termék
Összes törlése
476 termék
  1. Élesztőfehérje vaníliával xxl csomag
    Energy Feelings

    Élesztőfehérje vaníliával xxl csomag

    1 Kg por (Vanília)
    (1)
    12 794,47 Ft As low as 12 282,69 Ft
  2. Vegán fehérje csokoládéval és mogyoróval
    Nutrisport

    Vegán fehérje csokoládéval és mogyoróval

    468 g
    (1)
    9 059,62 Ft As low as 8 710,92 Ft
  3. Vegán mogyoróízű fehérje
    Gold Nutrition

    Vegán mogyoróízű fehérje

    240 G por (Mogyoró)
    5 296,26 Ft As low as 5 084,41 Ft
  4. Vegán magnézium-biszglicinát
    226ERS

    Vegán magnézium-biszglicinát

    90 kapszula
    5 274,35 Ft As low as 5 063,38 Ft
  5. Tesztoszteron fokozó (tesztoszteron-fizikai teljesítmény)
    N2 Natural Nutrition

    Tesztoszteron fokozó (tesztoszteron-fizikai teljesítmény)

    90 kapszula
    8 705,12 Ft As low as 8 383,25 Ft
  6. Magnézium + q10 koenzim
    Dismag

    Magnézium + q10 koenzim

    60 kapszula - 670Mg
    4 776,26 Ft As low as 4 599,66 Ft
  7. 2 darabos meritene csokoládé italcsomag
    Meritene

    2 darabos meritene csokoládé italcsomag

    60 tasak - 30G
    32 065,20 Ft
  8. 2 darabos meritene vaníliás turmix csomag
    Meritene

    2 darabos meritene vaníliás turmix csomag

    60 tasak - 30G
    32 123,64 Ft
  9. 2 darabos meritene kávé ízű turmix csomag
    Meritene

    2 darabos meritene kávé ízű turmix csomag

    60 tasak - 30G
    (1)
    33 210,75 Ft
  10. Magnézium-karbonát csomag
    Soria Natural

    Magnézium-karbonát csomag

    2 egységek - 150G
    (1)
    2 873,69 Ft
  11. Inaktív táplálkozási élesztőfehérje vanília
    Green Tahr

    Inaktív táplálkozási élesztőfehérje vanília

    750 G por (Vanília)
    9 038,95 Ft As low as 8 704,73 Ft
  12. Kollagén aminosavak (növényi fehérje)
    Ana Maria Lajusticia®

    Kollagén aminosavak (növényi fehérje)

    350 G (Keksz)
    7 780,68 Ft As low as 7 492,99 Ft
  13. Magnesan forte plus csomag
    Bonusan

    Magnesan forte plus csomag

    2x60 tabletta
    23 362,78 Ft
  14. Kalcium magnéziummal, cinkkel és d-vitaminnal
    Naturmil

    Kalcium magnéziummal, cinkkel és d-vitaminnal

    90 tabletta
    (17)
    3 690,72 Ft As low as 3 543,09 Ft
  15. Magnézium-citrát
    Solgar

    Magnézium-citrát

    120 tabletta - 200Mg
    (149)
    11 478,43 Ft As low as 11 054,02 Ft
  16. Magnézium-karbonát
    Pinisan

    Magnézium-karbonát

    200 G
    (2)
    2 330,35 Ft As low as 2 244,19 Ft
  17. Dyno-mins magnézium
    Natures Plus

    Dyno-mins magnézium

    90 tabletta - 300Mg
    (6)
    7 973,27 Ft As low as 7 678,46 Ft
  18. Magnézium (mg) nyomelemek
    Ifigen

    Magnézium (mg) nyomelemek

    150 Ml
    (6)
    6 105,14 Ft As low as 5 879,40 Ft
  19. Magnézium
    Gold Nutrition

    Magnézium

    60 kapszula - 600Mg
    (10)
    4 012,32 Ft As low as 3 863,96 Ft
  20. Trimagnézium
    Forza Vitale

    Trimagnézium

    60 tabletta
    (1)
    7 755,00 Ft As low as 7 468,26 Ft
  21. Magnézium-citrát
    Besibz

    Magnézium-citrát

    90 kapszula
    (2)
    5 809,83 Ft As low as 5 595,01 Ft
  22. Magnézium-citrát
    Nature et Partage

    Magnézium-citrát

    300 G
    (14)
    4 712,06 Ft As low as 4 537,83 Ft
  23. L-glutamin 500 mg
    NOW Foods

    L-glutamin 500 mg

    120 kapszula
    (7)
    4 327,27 Ft As low as 4 149,49 Ft
  24. L-glutamin semleges ízű por
    Solaray

    L-glutamin semleges ízű por

    300 G
    (9)
    14 750,01 Ft As low as 14 144,04 Ft
144 / 476 tétel
Page
Kategóriák: Ízületek, csontok és izmok
  1. Ízületek és inak (540)
  2. Az izomtömeg megőrzése (473)
  3. Izomtömeg növelése (227)
  4. Izomfájdalmak (275)
  5. Izomfáradtság (237)
  6. Csontok karbantartása (892)
  7. Porcok (393)
  8. Reuma (57)
Gyakran ismételt kérdések
Ajánlott minden nap napvédőt alkalmazni az arcon, mielőtt elhagyja a házat. még akkor is, ha csak lemegy kenyeret venni vagy kivinni a szemetet, érdemes napvédőt használni. felvihető a szokásos hidratáló után, vagy ez a termék önmagában is működhet hidratálóként.
Az arc legjobb napvédője az isdin a könnyedsége, textúrája és mert nem hagy foltot. azonban a naturitas oldalán sok másféle napkrémet is találhatsz, amelyek hasznodra válhatnak. próbáld ki őket, hogy eldönthesd, melyiket választod. a legjobb, ha mindig 50-es faktorszámú védelmet használsz.
Az arcodra való napvédő krém kiválasztásához figyelembe kell venned az igényeidet. zsíros vagy száraz a bőröd? hidratáló vagy nem komedogén terméket keresel? fontos, hogy tudd a választ ezekre a kérdésekre, hogy kiválaszthasd a napvédő krémedet. emellett vedd figyelembe, hogy a legjobb, ha a legmagasabb, 50-es fényvédő faktort használod. ez fog a legtovább tartani, mielőtt újra kellene alkalmaznod.

Az emberi test eléri izomerősségének csúcspontját 20 és 30 éves kor között, amikor a legtöbb erővel és ügyességgel rendelkezik. E kor után izomtömeg-fokozatos csökkenés következik be, amely elérheti az izomtömeg 25%-át tízévenként.

Ennek elkerülése érdekében kövess kiegyensúlyozott étrendet, végezz rendszeres testmozgást, és szedhetsz táplálékkiegészítőket is az izomtömeg természetes módon történő megőrzésére, mint amilyeneket ebben a szekcióban találsz.

Mi az az izomtömeg-veszteség?

Az öregedés, az intenzív sporttevékenység és a hosszú távú inaktivitás, például kórházi tartózkodás alatt, izomtömeg-veszteséget okozhat. Fokozatosan csökken az izmok tömege, ami az izomerőt is csökkenti. Ez a jelenség különösen gyakori 50 éves kor felett és a menopauza idején.

Az izomerő fokozatos csökkenése mellett az izomzat romlása súlyos problémákhoz is vezethet, mint például mozgáskorlátozottság, esések, törések stb.

Hogyan lehet visszanyerni és növelni az izomtömeget?

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás a két kulcs az izomtömeg megőrzéséhez és növeléséhez egyaránt.

Ezen túlmenően vannak olyan termékek, amelyek segíthetnek az izomtömeg fenntartásában, visszanyerésében és akár növelésében is. Egyrészt a fehérje turmixok és kiegészítők segítenek az izomépítésben és az izomtömegveszteség elkerülésében az intenzív edzés miatt. Másrészt a D-vitamin és a B-vitamin elősegítik az izomtömeg fejlődését, akárcsak a magnézium és a kalcium. Végül az izomtömeghez szükséges kollagén bevitele, valamint olyan aminosavak, mint a tirozin vagy glutamin, szintén hozzájárulnak az izomzat megőrzéséhez.

Spokojení zákazníci

4,53/5 - Kiváló

136 627 értékelés alapján

"Ügyfélként nagyon pozitív tapasztalataim voltak, gyors válasz, e-mailes kommunikáció, pontrendszer." Victoria V. 14-1-2024
"Szeretek online rendelni, de telefonon kellett rendelnem, és a kiszolgálás szuper barátságos és hatékony volt." Nati Z. 29-12-2023
"Azt teszed, amit elvárnak tőled :) Kiváló minőségű termékeket árulsz, a szállítás gyors és jó minőségű. Kiváló!" Miriam C. 29-11-2023
"A havi vásárlásaim nagy részét rájuk bízom, gyorsak és nagyszerű árakat kínálnak." Lucía G. 21-10-2023
"Kiváló! Ez a megbízható boltom, ahol minden keresett terméket megtalálok, nagyszerű árakon, egyszerű rendelési és szállítási lehetőséggel." Laura M. 23-08-2023
"Régóta megbízom bennük, minőségi szolgáltatásokat és termékeket kapok jó áron, kiváló ügyfélszolgálattal." Helena G. 18-08-2023
"Nagyon jó, 100%-ig ajánlom. Hibáztam a rendelésemben, és nagyon gyorsan kijavították, nagyon jó szolgáltatás." Gemma P. 31-07-2023
"Jó weboldal, gyors szállítás, nagyon jó ügyfélszolgálat, jó árak és széles termékválaszték." Juan T. 12-07-2023
"Nagy választék és minőségi termékek, gyors szállítás és gondos csomagolás, így minden tökéletes állapotban érkezik meg." Lola D. 02-07-2023
"Gyors szállítás, minőségi termékek és hajlandóság a felmerülő problémák megoldására." Mar O. 24-06-2023