Advanced Search
Saját fiók Bejelentkezés
Rendeléseim Termékeim
Kosár
Menu
Segítségre van szüksége?
Érintkezés

Az izomtömeg megőrzése

Bővebben
Bővebben

Szűrés szempont szerint

Rendezés szempontja

476 termék
Szűrés szempont szerint
Márka
  1. 226ERS 5
  2. AAVALABS 2
  3. Active Foods 1
  4. Airbiotic 1
  5. Alfa Herbal 5
  6. Ana Maria Lajusticia 3
  7. Apinature 1
  8. Aquilea 17
  9. Arkopharma 2
  10. Besibz 1
  11. Best Protein 12
  12. Betula 2
  13. biManán 1
  14. Bioserum 1
  15. BioTechUSA 3
  16. Biotona 2
  17. Biover 3
  18. Blisscare 1
  19. Bonusan 6
  20. BSN 1
  21. Cefak 1
  22. Cfn 1
  23. Chewy Vites 1
  24. Codiet 1
  25. Colnatur 3
  26. Comdiet 1
  27. Dietisa 2
  28. Dietmed 2
  29. Dismag 1
  30. Doctor's Best 1
  31. Drasanvi 7
  32. Ebers 1
  33. El Granero Integral 1
  34. El Naturalista 1
  35. El Valle 1
  36. Energy Feelings 11
  37. Equisalud 6
  38. Ergonat 1
  39. Estado Puro 2
  40. Etixx 6
  41. Excelvit 3
  42. Finisher 5
  43. FontActiv 5
  44. Forza Vitale 2
  45. Gheos 1
  46. Goah Clinic 1
  47. Gold Nutrition 10
  48. Golden Green 1
  49. Green Tahr 14
  50. GSN 2
  51. Health Aid 3
  52. Health4U 1
  53. Herbora 3
  54. Higo Tinto 1
  55. Hijas del Sol 1
  56. Himalaya Herbals 1
  57. Hivital 6
  58. Holistica 5
  59. HSN 6
  60. Ifigen 3
  61. Ikalia 2
  62. Inkanat 1
  63. Integralia 6
  64. Jarrow Formulas 1
  65. Just Aid 2
  66. KL Protein 3
  67. Labcatal 1
  68. Laborest 1
  69. Lamberts 16
  70. Life Extension 1
  71. MARNYS® 2
  72. Mega Plus 9
  73. Meritene 7
  74. N2 Natural Nutrition 1
  75. Nale 3
  76. Named Sport 2
  77. Natural Point 1
  78. Naturbite 1
  79. Nature et Partage 2
  80. Nature's Bounty 1
  81. Nature's Finest 5
  82. Natures Plus 2
  83. Naturitas Essentials 3
  84. Naturlider 1
  85. Naturmil 1
  86. Naturtierra 1
  87. Natysal 1
  88. Neo 3
  89. Neoactives 4
  90. New Roots Herbal 1
  91. NFH 1
  92. Nova Diet 4
  93. NOW Foods 6
  94. Nutergia 10
  95. Nutilab 1
  96. Nutralie 1
  97. Nutri-Force 3
  98. Nutrisport 22
  99. Obire 2
  100. Origens Bio 1
  101. Orthonat 1
  102. Ortocel Nutri Therapy 1
  103. Paleobull 4
  104. Pharma Nord 1
  105. Pharmadiet 1
  106. Pinisan 1
  107. Plantanet 1
  108. Plantapol 1
  109. Plantis 2
  110. Polaris 2
  111. Prisma Natural 2
  112. Probios 1
  113. Procare Health 1
  114. Protella 1
  115. Purasana 11
  116. Pwd 16
  117. Raab 2
  118. Sakai 1
  119. Salengei 1
  120. Salud Viva 7
  121. Salus 1
  122. Santiveri 3
  123. Sfb Laboratoires 1
  124. SFI Health/Klaire Labs 1
  125. Sol Natural 1
  126. Solaray 11
  127. Solgar 12
  128. Soria Natural 5
  129. Sotya 8
  130. Sura Vitasan 6
  131. Swanson 4
  132. Tegor 2
  133. Thorne 1
  134. Vallesol 1
  135. Vecos 6
  136. Vermont Health 1
  137. Vitae 1
  138. Vitalfarma 1
  139. Waydiet 2
  140. Weider 11
  141. Woments 1
  142. Ymea 3
  143. Zenement 3
  144. Zeutics – Blanca Gómez 1
Kedvezmény mértéke
  1. 10% 8
  2. 20% 6
  3. 30% 1
  4. 40% 1
Jelölések
  1. 100% természetes termék 24
  2. Adalékanyagok nélkül 34
  3. Alacsony kalóriatartalmú 2
  4. Alacsony szénhidráttartalmú 8
  5. Alacsony zsírtartalmú 7
  6. Alkoholmentes 4
  7. Allergénmentes 10
  8. Bio 2
  9. Bio-eko 59
  10. Cukormentes 63
  11. Diófélék nélkül 4
  12. Édesítőszerek nélkül 14
  13. Élesztőmentes 20
  14. Fogyasztásra alkalmas 2
  15. Glükózmentes 2
  16. Gluténmentes 216
  17. Halál 5
  18. Hipoallergén 1
  19. Hozzáadott cukor nélkül 62
  20. Hozzáadott só nélkül 1
  21. Illatanyag nélkül 1
  22. Keto 1
  23. Koffeinmentes 9
  24. Kóser 1
  25. Laktózmentes 148
  26. Mesterséges illatanyagok nélkül 19
  27. Mesterséges ízesítők nélkül 17
  28. Mesterséges színezékek nélkül 19
  29. Ne tartalmaz nehézfémeket 1
  30. Nem tartalmaz toxikus anyagokat 2
  31. Nem tesztelték állatokon 5
  32. Növényi alapú 1
  33. Oldószerek nélkül 3
  34. Pálmaolaj nélkül 13
  35. Parabénmentes 1
  36. Rákfélék nélkül 1
  37. Só nélkül 18
  38. Színezékmentes 44
  39. Szója nélkül 59
  40. Tartósítószer-mentes 62
  41. Tejmentes 17
  42. Tojásmentes 18
  43. Vegán 147
  44. Vegetáriánus 87
Ízek
  1. Ananász 2
  2. Banán 12
  3. Borsmenta 2
  4. Brownie 4
  5. Citrom 16
  6. Citrusfélék 1
  7. Csokoládé 40
  8. Eper 9
  9. Erdei gyümölcsök 1
  10. Fahéj 1
  11. Joghurt 3
  12. Kakaó 5
  13. Kapucsínó 3
  14. Karamell 1
  15. Kávé 4
  16. Keksz 13
  17. Kókusz 1
  18. Kóla 2
  19. Málna 2
  20. Mangó 2
  21. Matcha 1
  22. Mogyoró 3
  23. Narancs 3
  24. Pisztácia 1
  25. Semleges 4
  26. Toffee 1
  27. Trópusi 2
  28. Vanília 24
Ár
Felhasználások
  1. Allergiák 1
  2. Állóképesség a gyakorlatok során 5
  3. Az izomtömeg megőrzése 187
  4. Bőr, haj és körmök 5
  5. Éhségcsillapító hatás 9
  6. Ellenállás és vitalitás 35
  7. Fájdalomcsillapító 3
  8. Fizikai teljesítmény 5
  9. Haspuffadás 1
  10. Izomfáradtság 9
  11. Izomtömeg növelése 128
  12. Ízületek, csontok és izmok 50
  13. Koncentráció 2
  14. Migrén 4
  15. Pihenés és jóllét 13
  16. Szexuális diszfunkció 1
  17. Szexuális egészség és termékenység 1
  18. Vérnyomás 13
  19. Vörösvértest termelés 4
Rendezés szempontja
  1. Népszerűség
  2. Ár: alacsonytól a magasig
  3. Ár: magasról alacsonyra
  4. Legújabb
476 termék
Összes törlése
476 termék
  1. Sportital zéró kalória
    Nutrisport

    Sportital zéró kalória

    20 egységek - 3.5G
    (1)
    5 437,49 Ft As low as 5 236,44 Ft
  2. Calceo force 3
    Orthonat

    Calceo force 3

    60 tabletta
    (13)
    6 406,87 Ft As low as 6 153,34 Ft
  3. Vegenutril növényi fehérje vanília
    Nutergia

    Vegenutril növényi fehérje vanília

    350 G por (Vanília)
    (2)
    8 897,71 Ft
  4. Vegenutril borsó növényi fehérje csokoládé
    Nutergia

    Vegenutril borsó növényi fehérje csokoládé

    300 G por (Csokoládé)
    (15)
    8 897,71 Ft
  5. L-teanin
    Solaray

    L-teanin

    45 növényi kapszula - 200Mg
    (4)
    14 078,41 Ft As low as 13 557,87 Ft
  6. L-teanin
    Health Aid

    L-teanin

    60 tabletta - 200Mg
    (6)
    7 857,72 Ft As low as 7 567,18 Ft
  7. Kalcium-citrát d3-vitaminnal
    Solgar

    Kalcium-citrát d3-vitaminnal

    60 tabletta
    (8)
    5 225,64 Ft As low as 5 032,43 Ft
  8. Koral kalcium
    Sakai

    Koral kalcium

    110 kapszula
    (12)
    5 604,40 Ft As low as 5 382,62 Ft
  9. Kalcium (ca) nyomelemek
    Ifigen

    Kalcium (ca) nyomelemek

    150 Ml
    6 137,24 Ft As low as 5 894,38 Ft
  10. Kalcium
    Health Aid

    Kalcium

    60 tabletta - 600Mg
    (11)
    5 758,48 Ft As low as 5 530,61 Ft
  11. Korallkalcium 1000 mg
    Estado Puro

    Korallkalcium 1000 mg

    60 növényi kapszula - 695Mg
    (3)
    3 813,31 Ft As low as 3 662,41 Ft
  12. Hidrolizált kollagén szilíciummal és d3-vitaminnal
    Natysal

    Hidrolizált kollagén szilíciummal és d3-vitaminnal

    60 tabletta
    (25)
    5 683,96 Ft As low as 5 456,60 Ft
  13. Magnézium-malát
    Nature et Partage

    Magnézium-malát

    120 tabletta (1300Mg)
    (55)
    5 784,15 Ft As low as 5 570,28 Ft
  14. Kálium-glükonát
    Solgar

    Kálium-glükonát

    100 tabletta - 99Mg (99Mg)
    (15)
    4 545,88 Ft As low as 4 358,54 Ft
  15. Ergysport oligomax (fizikai megterhelés)
    Nutergia

    Ergysport oligomax (fizikai megterhelés)

    250 Ml
    (1)
    6 828,47 Ft
  16. Kálium
    Neo

    Kálium

    50 kapszula
    6 172,63 Ft As low as 5 935,05 Ft
  17. Oligophytum multioligo
    Holistica

    Oligophytum multioligo

    100 szublingvális tabletta
    (3)
    4 481,58 Ft As low as 4 309,08 Ft
  18. Oligophytum réz, cink (h15 cuz)
    Holistica

    Oligophytum réz, cink (h15 cuz)

    100 szublingvális tabletta
    (1)
    4 629,47 Ft As low as 4 444,29 Ft
  19. Oligophytum oro (h9 aur)
    Holistica

    Oligophytum oro (h9 aur)

    100 szublingvális tabletta
    4 269,40 Ft As low as 4 105,08 Ft
  20. Magnézium és b1-, b2-, b6-vitamin
    Vallesol

    Magnézium és b1-, b2-, b6-vitamin

    24 tabletta
    (5)
    1 961,10 Ft As low as 1 882,66 Ft
  21. Kalcium és d3-vitamin
    Sotya

    Kalcium és d3-vitamin

    100 tabletta - 1G
    (5)
    1 247,39 Ft As low as 1 197,49 Ft
  22. Magnézium b6-vitaminnal
    Solgar

    Magnézium b6-vitaminnal

    100 tabletta
    (19)
    3 613,56 Ft As low as 3 469,02 Ft
  23. Magnézium b6-vitaminnal
    Solgar

    Magnézium b6-vitaminnal

    250 tabletta
    (73)
    6 526,27 Ft As low as 6 265,22 Ft
  24. Teljes tejsavó vanília
    Gold Nutrition

    Teljes tejsavó vanília

    260 G por (Vanília)
    6 494,02 Ft As low as 6 169,32 Ft
168 / 476 tétel
Page
Kategóriák: Ízületek, csontok és izmok
  1. Ízületek és inak (540)
  2. Az izomtömeg megőrzése (473)
  3. Izomtömeg növelése (227)
  4. Izomfájdalmak (275)
  5. Izomfáradtság (237)
  6. Csontok karbantartása (892)
  7. Porcok (393)
  8. Reuma (57)
Gyakran ismételt kérdések
Ajánlott minden nap napvédőt alkalmazni az arcon, mielőtt elhagyja a házat. még akkor is, ha csak lemegy kenyeret venni vagy kivinni a szemetet, érdemes napvédőt használni. felvihető a szokásos hidratáló után, vagy ez a termék önmagában is működhet hidratálóként.
Az arc legjobb napvédője az isdin a könnyedsége, textúrája és mert nem hagy foltot. azonban a naturitas oldalán sok másféle napkrémet is találhatsz, amelyek hasznodra válhatnak. próbáld ki őket, hogy eldönthesd, melyiket választod. a legjobb, ha mindig 50-es faktorszámú védelmet használsz.
Az arcodra való napvédő krém kiválasztásához figyelembe kell venned az igényeidet. zsíros vagy száraz a bőröd? hidratáló vagy nem komedogén terméket keresel? fontos, hogy tudd a választ ezekre a kérdésekre, hogy kiválaszthasd a napvédő krémedet. emellett vedd figyelembe, hogy a legjobb, ha a legmagasabb, 50-es fényvédő faktort használod. ez fog a legtovább tartani, mielőtt újra kellene alkalmaznod.

Az emberi test eléri izomerősségének csúcspontját 20 és 30 éves kor között, amikor a legtöbb erővel és ügyességgel rendelkezik. E kor után izomtömeg-fokozatos csökkenés következik be, amely elérheti az izomtömeg 25%-át tízévenként.

Ennek elkerülése érdekében kövess kiegyensúlyozott étrendet, végezz rendszeres testmozgást, és szedhetsz táplálékkiegészítőket is az izomtömeg természetes módon történő megőrzésére, mint amilyeneket ebben a szekcióban találsz.

Mi az az izomtömeg-veszteség?

Az öregedés, az intenzív sporttevékenység és a hosszú távú inaktivitás, például kórházi tartózkodás alatt, izomtömeg-veszteséget okozhat. Fokozatosan csökken az izmok tömege, ami az izomerőt is csökkenti. Ez a jelenség különösen gyakori 50 éves kor felett és a menopauza idején.

Az izomerő fokozatos csökkenése mellett az izomzat romlása súlyos problémákhoz is vezethet, mint például mozgáskorlátozottság, esések, törések stb.

Hogyan lehet visszanyerni és növelni az izomtömeget?

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás a két kulcs az izomtömeg megőrzéséhez és növeléséhez egyaránt.

Ezen túlmenően vannak olyan termékek, amelyek segíthetnek az izomtömeg fenntartásában, visszanyerésében és akár növelésében is. Egyrészt a fehérje turmixok és kiegészítők segítenek az izomépítésben és az izomtömegveszteség elkerülésében az intenzív edzés miatt. Másrészt a D-vitamin és a B-vitamin elősegítik az izomtömeg fejlődését, akárcsak a magnézium és a kalcium. Végül az izomtömeghez szükséges kollagén bevitele, valamint olyan aminosavak, mint a tirozin vagy glutamin, szintén hozzájárulnak az izomzat megőrzéséhez.

Spokojení zákazníci

4,53/5 - Kiváló

136 627 értékelés alapján

"Ügyfélként nagyon pozitív tapasztalataim voltak, gyors válasz, e-mailes kommunikáció, pontrendszer." Victoria V. 14-1-2024
"Szeretek online rendelni, de telefonon kellett rendelnem, és a kiszolgálás szuper barátságos és hatékony volt." Nati Z. 29-12-2023
"Azt teszed, amit elvárnak tőled :) Kiváló minőségű termékeket árulsz, a szállítás gyors és jó minőségű. Kiváló!" Miriam C. 29-11-2023
"A havi vásárlásaim nagy részét rájuk bízom, gyorsak és nagyszerű árakat kínálnak." Lucía G. 21-10-2023
"Kiváló! Ez a megbízható boltom, ahol minden keresett terméket megtalálok, nagyszerű árakon, egyszerű rendelési és szállítási lehetőséggel." Laura M. 23-08-2023
"Régóta megbízom bennük, minőségi szolgáltatásokat és termékeket kapok jó áron, kiváló ügyfélszolgálattal." Helena G. 18-08-2023
"Nagyon jó, 100%-ig ajánlom. Hibáztam a rendelésemben, és nagyon gyorsan kijavították, nagyon jó szolgáltatás." Gemma P. 31-07-2023
"Jó weboldal, gyors szállítás, nagyon jó ügyfélszolgálat, jó árak és széles termékválaszték." Juan T. 12-07-2023
"Nagy választék és minőségi termékek, gyors szállítás és gondos csomagolás, így minden tökéletes állapotban érkezik meg." Lola D. 02-07-2023
"Gyors szállítás, minőségi termékek és hajlandóság a felmerülő problémák megoldására." Mar O. 24-06-2023