Magnézium-karbonát

 A magnézium-karbonát egy magnéziumból származó táplálékkiegészítő. A magnézium egy ásványi anyag, amely jelen van a testünkben, és kulcsszerepet játszik a szervezet működésének szabályozásában. A magnézium karbonátos formulációja az egyik formája annak, ahogyan ezt a vegyületet forgalmazzák, és fő funkciója hozzájárulni az emésztési, immunrendszeri és csont-egészséghez. Fedezze fel többet a tulajdonságairól és arról, hogyan kell szedni!

Miért használják a magnézium-karbonátot?

A magnézium-karbonát ásványi állapotban fehér és íztelen, különböző felhasználási módjai vannak, és számos tulajdonsággal rendelkezik:

• Lazítóként és gyomorsav-ellenszerként hat: kezeli a székrekedést és a gyomorpanaszokat, valamint a későbbi, ezekből eredő betegségeket. 

• Csökkenti a gyomor nehézségét: szabályozza a bélmozgást, hogy helyesen tudja megemészteni az ételeket, ami enyhülést és jobb életminőséget biztosít. 

• Nagy mennyiségű magnéziumot biztosít a csontok megerősítéséhez. 

• Kulcsfontosságú elem az idegek és izmok megfelelő működéséhez.

• Fizikai és szellemi fáradtság javítására használják, valamint segít leküzdeni a kimerültséget és a stresszt.

• Erősíti az immunrendszert.

Hogyan kell szedni a magnézium-karbonátot?

A magnézium-karbonát beillesztése a mindennapjainkba egyszerű, mivel íztelen, ha por formájában fogyasztják, bármilyen ételbe belekeverhető, legyen az szilárd vagy folyékony, anélkül, hogy megváltoztatná az ízét. A javasolt bevitel táblázata szerint és bármely életkorban fogyasztható.

Számos táplálékkiegészítő márka, mint például Ana Maria Lajusticia, Drasanvi, Santiveri vagy Sotya, többek között, kétféle formátumban forgalmazza a magnézium-karbonátot: por formájában, vízben vagy folyékony, illetve szilárd ételekben való feloldásra; és tablettákban vagy kapszulákban, amelyek pontosabb bevitelre adnak lehetőséget. Tedd be a napi rutinodba!