Advanced Search
Saját fiók Bejelentkezés
Rendeléseim Termékeim
Kosár
Menu
Segítségre van szüksége?
Érintkezés

Edzés utáni regeneráció

Bővebben
Bővebben

Szűrés szempont szerint

Rendezés szempontja

375 termék
Szűrés szempont szerint
Márka
  1. 226ERS 24
  2. Aldous Bio 2
  3. Alfa Herbal 2
  4. Amapola 1
  5. Ana Maria Lajusticia® 5
  6. Ancient+Brave 2
  7. BEQUISA 1
  8. Best Protein 12
  9. Bibonatur 3
  10. Bionsan 1
  11. Biotona 1
  12. Bonusan 6
  13. BSB Labs 1
  14. BSN 4
  15. Codival 1
  16. Colnatur 1
  17. Cumediet 1
  18. Doctor's Best 2
  19. Drasanvi 1
  20. Ecolac 13
  21. Eiralabs 1
  22. Energy Feelings 1
  23. Equisalud 2
  24. Ergonat 1
  25. ESI 1
  26. Espadiet 1
  27. Etixx 11
  28. Excelvit 1
  29. Extreme Force 1
  30. Fenioux 1
  31. Fepa 3
  32. Finisher 7
  33. Fisiocrem 2
  34. Fleurance Nature 1
  35. Gen Professional 4
  36. GHF 1
  37. Gold Nutrition 20
  38. Green Tahr 2
  39. GSN 4
  40. Hawa pharm 1
  41. Hcf 1
  42. Health Aid 1
  43. Health in Foods 1
  44. Heel 1
  45. Herdibel 1
  46. Hivital 9
  47. Holos Nutrition 1
  48. HSN 9
  49. Integralia 1
  50. Intersa 1
  51. Isostar 2
  52. Iswari 4
  53. Jarmino 1
  54. Jarrow Formulas 2
  55. Just Aid 3
  56. Kal 1
  57. Karma 1
  58. Kyrocream 3
  59. Lamberts 2
  60. Lavigor 1
  61. Life Extension 2
  62. Longlife 1
  63. Luxmetique 1
  64. Mabo 1
  65. Margan 2
  66. MARNYS® 2
  67. Matcha & Co 3
  68. Méderi 2
  69. Mega Plus 9
  70. MUCHMORE 2
  71. Named Sport 7
  72. Natural Point 1
  73. Naturbite 1
  74. Nature Essential 1
  75. Nature's Finest 2
  76. Naturemost 1
  77. Naturitas Essentials 9
  78. Naturmil 1
  79. New Era 1
  80. New Roots Herbal 2
  81. Nova Nutrition 1
  82. NOW Foods 3
  83. Nutergia 4
  84. Nutilab 1
  85. Nutralie 1
  86. Nutri-Dx 2
  87. Nutribrain 3
  88. Nutrisport 21
  89. Olimp Sport Nutrition 1
  90. Optimum Nutrition 3
  91. Orthomol 2
  92. Ortocel Nutri Therapy 2
  93. Paleobull 1
  94. Plantis 1
  95. Plantis - Artesania Agricola 1
  96. Plusquam 1
  97. PowerBar 2
  98. Pure Encapsulations 1
  99. Pwd 5
  100. Raab 1
  101. RAW-BITE 1
  102. Refix 6
  103. Robis 1
  104. Sanon 1
  105. Scitecâ Nutrition 1
  106. Sevens Nutrition 2
  107. SFI Health/Klaire Labs 2
  108. Silicium Laboratories 1
  109. Sol Natural 1
  110. Solaray 1
  111. Solgar 1
  112. Son 1
  113. Soria Natural 3
  114. Sotya 2
  115. STC Nutrition 1
  116. Sura Vitasan 1
  117. Swanson 3
  118. Terranova 1
  119. Tuno Canarias 1
  120. Vbyotics 2
  121. Vecos 9
  122. VIT.O.BEST 2
  123. Vittalogy 1
  124. Weider 24
  125. Zenement 1
  126. Zeus 1
Kedvezmény mértéke
  1. 10% 11
  2. 20% 9
  3. 40% 1
Eszenciák
  1. Babér 1
  2. Borsmenta 1
  3. Citrom 2
  4. Eukaliptusz 1
  5. Fahéj 1
  6. Gyömbér 1
  7. Szegfűszeg 1
Jelölések
  1. 100% műanyagmentes 1
  2. 100% természetes termék 18
  3. Adalékanyagok nélkül 12
  4. Alacsony szénhidráttartalmú 12
  5. Alacsony zsírtartalmú 8
  6. Allergénmentes 17
  7. Bio 3
  8. Bio-eko 18
  9. Biológiailag lebomló formula 1
  10. Cosmebio 1
  11. Cukormentes 33
  12. Diófélék nélkül 18
  13. Édesítőszerek nélkül 15
  14. Élesztőmentes 7
  15. Fogyasztásra alkalmas 1
  16. Franciaországban készült 1
  17. Glükózmentes 3
  18. Gluténmentes 171
  19. Halál 6
  20. Hozzáadott cukor nélkül 25
  21. Illatanyag nélkül 3
  22. Keto 3
  23. Koffeinmentes 20
  24. Kóser 1
  25. Laktózmentes 85
  26. Mesterséges illatanyagok nélkül 12
  27. Mesterséges ízesítők nélkül 9
  28. Mesterséges színezékek nélkül 15
  29. Mogyoró nélkül 3
  30. Nem tesztelték állatokon 5
  31. Növényi alapú 4
  32. Oldószerek nélkül 4
  33. Pálmaolaj nélkül 14
  34. Parabénmentes 2
  35. Rákfélék nélkül 5
  36. Só nélkül 2
  37. Szezámmentes 3
  38. Színezékmentes 28
  39. Szója nélkül 41
  40. Tartósítószer-mentes 38
  41. Tejmentes 15
  42. Tojásmentes 20
  43. Üvegedény 6
  44. Vegán 136
  45. Vegetáriánus 62
Ízek
  1. Áfonya 1
  2. Alma 4
  3. Ananász 3
  4. Banán 3
  5. Brownie 1
  6. Citrom 11
  7. Cseresznye 2
  8. Csokoládé 38
  9. Eper 15
  10. Erdei gyümölcsök 2
  11. Görögdinnye 4
  12. Gyümölcsök 1
  13. Joghurt 3
  14. Kapucsínó 2
  15. Karamell 3
  16. Kávé 1
  17. Keksz 8
  18. Kivi 1
  19. Kókusz 5
  20. Kóla 4
  21. Kurkumagyökér 1
  22. Lime 2
  23. Málna 4
  24. Mandula 1
  25. Mangó 5
  26. Matcha 2
  27. Mogyoró 3
  28. Narancs 8
  29. Őszibarack 1
  30. Ribizli 1
  31. Semleges 6
  32. Szeder 1
  33. Tejszín 1
  34. Trópusi 3
  35. Vanília 14
  36. Vörös gyümölcsök 2
Ár
Felhasználások
  1. Agyi aktivitás 7
  2. Allergiák 1
  3. Állóképesség a gyakorlatok során 74
  4. Álom 5
  5. Antioxidáns 20
  6. Az izomtömeg megőrzése 82
  7. Bélflóra 4
  8. Bélműködés 4
  9. Bőr 12
  10. Bőr, haj és körmök 5
  11. Csontok karbantartása 21
  12. Edzés utáni regeneráció 375
  13. Éhségcsillapító hatás 2
  14. Élettel teli 1
  15. Ellenállás és vitalitás 51
  16. Emésztés és áthaladás 12
  17. Energia 144
  18. Érzelmi egészség 7
  19. Fizikai teljesítmény 101
  20. Folyadékok elvezetése és visszatartása 1
  21. Frissítő 3
  22. Glükózszint ellenőrzése 3
  23. Gyulladáscsökkentő 5
  24. Haj 3
  25. Haspuffadás 4
  26. Hidratáló 2
  27. Hormonális szabályozás 4
  28. Idegrendszer 29
  29. Immunrendszer 18
  30. Izomfájdalmak 29
  31. Izomfáradtság 65
  32. Izomtömeg növelése 95
  33. Ízületek és inak 6
  34. Ízületek, csontok és izmok 50
  35. Kardiovaszkuláris 10
  36. Keringés 3
  37. Kilátás 1
  38. Koncentráció 11
  39. Körmök 4
  40. Lábkörzés 1
  41. Libidó és afrodiziákumok 5
  42. Máj és májfunkció 2
  43. Memória és kognitív funkciók 21
  44. Menopauza 2
  45. Méregtelenítés 3
  46. Narancsbőr elleni 1
  47. Nyugtató 2
  48. Öregedésgátló 2
  49. Pihenés és jóllét 19
  50. Porcok 7
  51. Prosztata 1
  52. Relaxáló 6
  53. Súlykontroll 20
  54. Szexuális egészség és termékenység 1
  55. Termékenység 1
  56. Vérnyomás 3
  57. Vörösvértest termelés 1
  58. Zsírégető 8
Rendezés szempontja
  1. Népszerűség
  2. Ár: alacsonytól a magasig
  3. Ár: magasról alacsonyra
  4. Legújabb
375 termék
Összes törlése
375 termék
  1. Isolate whey 100 cfm eperfehérje
    Weider

    Isolate whey 100 cfm eperfehérje

    908 gr por
    25 938 Ft As low as 24 901 Ft
  2. N.o. ironcore citrom
    Pwd

    N.o. ironcore citrom

    480 gr
    13 945 Ft
  3. L-taurin
    Integralia

    L-taurin

    50 kapszula
    (2)
    4 209 Ft As low as 4 041 Ft
  4. L-taurin
    Health Aid

    L-taurin

    60 tabletta
    6 210 Ft As low as 5 962 Ft
  5. L-taurin holomega
    Equisalud

    L-taurin holomega

    50 kapszula
    (1)
    4 990 Ft As low as 4 790 Ft
  6. Holomega taurin
    Equisalud

    Holomega taurin

    180 kapszula
    16 434 Ft As low as 15 777 Ft
  7. Low carbs high protein szelet csomag (kekszkrém ízű)
    Nutrisport

    Low carbs high protein szelet csomag (kekszkrém ízű)

    6 rudacskák - 60gr
    (5)
    5 668 Ft
  8. Omega 3 35/25
    Gen Professional

    Omega 3 35/25

    90 gyöngy - 1400Mg
    7 753 Ft
  9. Glutamin+bcaa izomregeneráció
    VIT.O.BEST

    Glutamin+bcaa izomregeneráció

    500 gr por
    13 939 Ft
  10. Whey fehérjeszelet csokoládéval
    Nutrisport

    Whey fehérjeszelet csokoládéval

    50 gr
    1 169 Ft AFA 1 098 Ft As low as 1 054 Ft
  11. L-valin
    Codival

    L-valin

    60 kapszula - 250Mg
    13 933 Ft As low as 13 236 Ft
  12. Quercialer
    Plantis

    Quercialer

    60 kapszula
    8 138 Ft As low as 7 812 Ft
  13. Taurin 650
    Vbyotics

    Taurin 650

    120 növényi kapszula
    (1)
    5 746 Ft As low as 5 517 Ft
  14. Kreatin-monohidrát 3000 mg
    Vecos

    Kreatin-monohidrát 3000 mg

    60 gumicukor
    7 150 Ft As low as 6 864 Ft
  15. Hydrolean joghurt-citrom ízű fehérje
    Pwd

    Hydrolean joghurt-citrom ízű fehérje

    2 Kg
    (1)
    37 748 Ft As low as 36 238 Ft
  16. Hydrolean fehérje sütikrém
    Pwd

    Hydrolean fehérje sütikrém

    2 Kg
    (3)
    30 046 Ft AFA 28 244 Ft As low as 27 114 Ft
  17. Fehérje tejsavó
    MUCHMORE

    Fehérje tejsavó

    700 gr por
    15 141 Ft
  18. Vegán csokoládé- és mogyorófehérje
    MUCHMORE

    Vegán csokoládé- és mogyorófehérje

    700 gr por
    16 764 Ft As low as 16 093 Ft
  19. Flexonature nyugtató arnica krém
    Fleurance Nature

    Flexonature nyugtató arnica krém

    50 ml
    3 270 Ft As low as 3 139 Ft
  20. High whey fehérje csokoládé ízű izomregenerációhoz és fejlődéshez
    Best Protein

    High whey fehérje csokoládé ízű izomregenerációhoz és fejlődéshez

    2 Kg por
    22 248 Ft As low as 21 135 Ft
  21. High whey fehérje izomregenerációhoz és fejlődéshez, eper
    Best Protein

    High whey fehérje izomregenerációhoz és fejlődéshez, eper

    2 Kg por
    29 275 Ft As low as 27 811 Ft
  22. Minden egyben crossfithez iso cross csokoládé
    Best Protein

    Minden egyben crossfithez iso cross csokoládé

    2 Kg por
    30 977 Ft As low as 29 428 Ft
  23. Isolate whey 100 cfm süti ízű fehérje
    Weider

    Isolate whey 100 cfm süti ízű fehérje

    908 gr por
    25 938 Ft As low as 24 901 Ft
  24. Esszenciális aminosavak
    Nutrisport

    Esszenciális aminosavak

    100 tabletta - 1gr
    7 424 Ft
240 / 375 tétel
Page
Kategóriák: Ellenállás és vitalitás
  1. Energia (2583)
  2. Fizikai teljesítmény (517)
  3. Edzés utáni regeneráció (409)
  4. Állóképesség a gyakorlatok során (272)

Szeretnél fitt lenni anélkül, hogy sérülés veszélye vagy a túlzott fizikai megterhelés kárt tenne az izmaidban? Akkor ugyanolyan figyelmet kell fordítanod a regenerálódásra edzés után, mint a bemelegítésre és magára a sporttevékenységre vagy edzésre. Néhány egyszerű tanáccsal és természetes termékekkel a regenerálódás sokkal gyorsabb lesz.

Hogyan lehet felépülni a testmozgás után

Legalább annyira fontos, mint a sport előtti bemelegítés, az izomregeneráció a testmozgás után. Az izomregeneráció lehetővé teszi a szervezet számára, hogy helyreállítsa normál működését a végzett erőfeszítés után, elősegítve az izmok javítását és az energiaraktárak feltöltését. 

Ehhez fontos, hogy ne hirtelen fejezzük be a fizikai tevékenységet, hanem fokozatosan csökkentsük az intenzitást és nyújtással zárjuk; hidratáljunk és együnk valamit az energia pótlására; valamint pihenjünk az izomregeneráció elősegítése érdekében. Ezzel szemben a rossz izomregeneráció biztos recept az izomlázra, izomfájdalmakra és sérülésekre.

Természetes termékek az izomregenerációhoz

A testmozgás utáni regenerációhoz szükséges az energia- és enzimszintek helyreállítása a szervezetben gyorsan felszívódó tápanyagok bevitelével. Ehhez fogyaszthatók fehérjeszeletek és turmixok, amelyek segítik az izmok regenerálódását és fejlődését.

A sörélesztő és a búzacsíra szintén gyors energiát és könnyen felszívódó tápanyagokat biztosítanak. Ugyanígy hasznosak az aminosavakat tartalmazó kiegészítők, mint a glutamin, amely elősegíti az edzés által károsított izomszövetek helyreállítását, valamint a kreatin, amely növeli az izomtömeget. Végül a kalcium, magnézium és kollagén kiegészítők lehetővé teszik a gyorsabb izomregenerációt.

Spokojení zákazníci

4,53/5 - Kiváló

136 627 értékelés alapján

"Ügyfélként nagyon pozitív tapasztalataim voltak, gyors válasz, e-mailes kommunikáció, pontrendszer." Victoria V. 14-1-2024
"Szeretek online rendelni, de telefonon kellett rendelnem, és a kiszolgálás szuper barátságos és hatékony volt." Nati Z. 29-12-2023
"Azt teszed, amit elvárnak tőled :) Kiváló minőségű termékeket árulsz, a szállítás gyors és jó minőségű. Kiváló!" Miriam C. 29-11-2023
"A havi vásárlásaim nagy részét rájuk bízom, gyorsak és nagyszerű árakat kínálnak." Lucía G. 21-10-2023
"Kiváló! Ez a megbízható boltom, ahol minden keresett terméket megtalálok, nagyszerű árakon, egyszerű rendelési és szállítási lehetőséggel." Laura M. 23-08-2023
"Régóta megbízom bennük, minőségi szolgáltatásokat és termékeket kapok jó áron, kiváló ügyfélszolgálattal." Helena G. 18-08-2023
"Nagyon jó, 100%-ig ajánlom. Hibáztam a rendelésemben, és nagyon gyorsan kijavították, nagyon jó szolgáltatás." Gemma P. 31-07-2023
"Jó weboldal, gyors szállítás, nagyon jó ügyfélszolgálat, jó árak és széles termékválaszték." Juan T. 12-07-2023
"Nagy választék és minőségi termékek, gyors szállítás és gondos csomagolás, így minden tökéletes állapotban érkezik meg." Lola D. 02-07-2023
"Gyors szállítás, minőségi termékek és hajlandóság a felmerülő problémák megoldására." Mar O. 24-06-2023