
Csontok karbantartása
Gondolkodtál már valaha azon, hány csontunk van? Lehet, hogy nem tudod a pontos számot, de van valami, amit tisztán kell látnod: a csontok megfelelő karbantartása alapvető a jó életminőség megőrzéséhez a lehető leghosszabb ideig, megelőzve a csontozati rendszer rendellenességeit, mint például az oszteoporózis.
Gondolkodtál már valaha azon, hány csontunk van? Lehet, hogy nem tudod a pontos számot, de van valami, amit tisztán kell látnod: a csontok megfelelő karbantartása alapvető a jó életminőség megőrzéséhez a lehető leghosszabb ideig, megelőzve a csontozati rendszer rendellenességeit, mint például az oszteoporózis.
Szűrés szempont szerint
Rendezés szempontja
- Hamarosan készletenSotya
100% fehérje (csokoládé ízű)
1 Kg (Csokoládé)9 946,58 Ft As low as 9 548,72 Ft - Hamarosan készletenSolgar
Whey to go vanília ízű fehérje
936 G (Vanília)20 983,73 Ft As low as 20 144,38 Ft - Hamarosan készletenPharma Nord
Activecomplex magnézium
60 tabletta8 425,66 Ft As low as 7 920,12 Ft - Hamarosan készletenDrasanvi
Collmar magnézium citrom ízű stickek
20 rúd (Citrom)9 046,52 Ft As low as 8 684,66 Ft - Hamarosan készletenSolaray
B-komplex plusz c-vitamin
100 kapszula10 639,52 Ft As low as 10 213,94 Ft - Hamarosan készletenNOW Foods
Magtein (magnézium-l-treonát)
90 növényi kapszula13 329,99 Ft As low as 12 796,79 Ft - Hamarosan készletenBetter You
Dlux 1000 napi d-vitamin szájspray
15 Ml2 779,35 Ft As low as 2 668,18 Ft - Hamarosan készletenLife Extension
C-vitamin és bio-kvercetin fitoszóma
60 növényi kapszula4 592,24 Ft As low as 4 408,55 Ft
Gondolkodtál már valaha azon, hány csontunk van? Lehet, hogy nem tudod a pontos számot, de van valami, amit tisztán kell látnod: a csontok megfelelő karbantartása alapvető a jó életminőség megőrzéséhez a lehető leghosszabb ideig, megelőzve a csontozati rendszer rendellenességeit, mint például az oszteoporózis.
Egészséges táplálkozás és szokások követése mellett, valamint vitamin- és ásványianyag-kiegészítők segítségével hosszabb ideig élvezheted az erősebb és egészségesebb csontokat.
Hány csontja van az emberi testnek?
Az emberi testnek 206 csontja van, a legnagyobb a combcsont, a legkisebb pedig a hallócsont. A csontok az élet első hónapjaiban kezdenek kialakulni, és 14-20 éves kor között nőnek. 30 éves kor felett elkezdenek kalciumot veszíteni, ami törékenyebbé teszi a csontozatot és növeli a törések kockázatát.
Az osteoporosis és más csontbetegségek megelőzéséhez fontos kalciumban gazdag ételeket fogyasztani (például tejet vagy joghurtot), valamint D-vitaminban gazdag ételeket, amelyek elengedhetetlenek a kalcium felszívódásához, például halat, tojást vagy gombát. Emellett kulcsfontosságú a napfény rendszeres és mértékletes érintkezése, mert serkenti a D-vitamin termelődését.
Csontápoló kiegészítők
Az egészséges étrend és életmód követése mellett természetes termékeket is fogyaszthatunk a csontok megerősítésére, például vitamin- és ásványianyag-kiegészítőket.
A D-vitamin kiegészítők javítják az ételek kalciumfelszívódását, míg a K-vitamin segít a kalcium megfelelő beépülésében a csontozatba. Ami az ásványi anyagokat illeti, a magnézium ajánlott a csontok ellenálló képességének erősítése miatt, míg a cink segíti azok regenerálódását.
Spokojení zákazníci
136 627 értékelés alapján
Ha nem látod, ellenőrizd a spam mappát, előfordulhat, hogy oda került.