
Csontok karbantartása
Gondolkodtál már valaha azon, hány csontunk van? Lehet, hogy nem tudod a pontos számot, de van valami, amit tisztán kell látnod: a csontok megfelelő karbantartása alapvető a jó életminőség megőrzéséhez a lehető leghosszabb ideig, megelőzve a csontozati rendszer rendellenességeit, mint például az oszteoporózis.
Gondolkodtál már valaha azon, hány csontunk van? Lehet, hogy nem tudod a pontos számot, de van valami, amit tisztán kell látnod: a csontok megfelelő karbantartása alapvető a jó életminőség megőrzéséhez a lehető leghosszabb ideig, megelőzve a csontozati rendszer rendellenességeit, mint például az oszteoporózis.
Szűrés szempont szerint
Rendezés szempontja
- Hamarosan készletenSwanson
Kálcium-aszpartát, 200 mg elemi kalcium
60 kapszula3 449,11 Ft As low as 3 311,15 Ft - Hamarosan készletenSwanson
Folyékony kalcium és magnézium
100 gyöngy5 133,04 Ft As low as 4 927,72 Ft - Hamarosan készletenNOW Foods
Magtein (magnézium-l-treonát)
90 növényi kapszula13 329,99 Ft As low as 12 796,79 Ft -
Aove
Hamarosan készletenPaleobullDatolya és piña colada szelet
15 rudacskák - 55G (Ananász)16 189,90 Ft As low as 15 542,30 Ft - Hamarosan készletenNOW Foods
Teljes spektrumú ásvány
240 növényi kapszula11 582,44 Ft As low as 11 119,14 Ft - Hamarosan készletenSuperdiet
Acerola (c-vitamin) – maxi kiszerelés
90 tabletta8 718,04 Ft As low as 8 369,32 Ft - Hamarosan készletenSolgar
Whey to go csokoládé ízű fehérje
1044 G por (Csokoládé)20 983,73 Ft As low as 20 144,38 Ft - Hamarosan készletenVecteur Sante
Tonic c+ c-vitamin és propolisz
60 kapszula8 062,45 Ft As low as 7 739,95 Ft - Hamarosan készletenGSN
Osteo-mar (csokoládé ízű)
169 G (Csokoládé)5 617,88 Ft As low as 5 393,16 Ft - Hamarosan készletenNutrisport
C+e rágótabletta vitamin
60 tabletta8 903,81 Ft As low as 8 547,66 Ft
Gondolkodtál már valaha azon, hány csontunk van? Lehet, hogy nem tudod a pontos számot, de van valami, amit tisztán kell látnod: a csontok megfelelő karbantartása alapvető a jó életminőség megőrzéséhez a lehető leghosszabb ideig, megelőzve a csontozati rendszer rendellenességeit, mint például az oszteoporózis.
Egészséges táplálkozás és szokások követése mellett, valamint vitamin- és ásványianyag-kiegészítők segítségével hosszabb ideig élvezheted az erősebb és egészségesebb csontokat.
Hány csontja van az emberi testnek?
Az emberi testnek 206 csontja van, a legnagyobb a combcsont, a legkisebb pedig a hallócsont. A csontok az élet első hónapjaiban kezdenek kialakulni, és 14-20 éves kor között nőnek. 30 éves kor felett elkezdenek kalciumot veszíteni, ami törékenyebbé teszi a csontozatot és növeli a törések kockázatát.
Az osteoporosis és más csontbetegségek megelőzéséhez fontos kalciumban gazdag ételeket fogyasztani (például tejet vagy joghurtot), valamint D-vitaminban gazdag ételeket, amelyek elengedhetetlenek a kalcium felszívódásához, például halat, tojást vagy gombát. Emellett kulcsfontosságú a napfény rendszeres és mértékletes érintkezése, mert serkenti a D-vitamin termelődését.
Csontápoló kiegészítők
Az egészséges étrend és életmód követése mellett természetes termékeket is fogyaszthatunk a csontok megerősítésére, például vitamin- és ásványianyag-kiegészítőket.
A D-vitamin kiegészítők javítják az ételek kalciumfelszívódását, míg a K-vitamin segít a kalcium megfelelő beépülésében a csontozatba. Ami az ásványi anyagokat illeti, a magnézium ajánlott a csontok ellenálló képességének erősítése miatt, míg a cink segíti azok regenerálódását.
Spokojení zákazníci
136 627 értékelés alapján
Ha nem látod, ellenőrizd a spam mappát, előfordulhat, hogy oda került.