
Csontok karbantartása
Gondolkodtál már valaha azon, hány csontunk van? Lehet, hogy nem tudod a pontos számot, de van valami, amit tisztán kell látnod: a csontok megfelelő karbantartása alapvető a jó életminőség megőrzéséhez a lehető leghosszabb ideig, megelőzve a csontozati rendszer rendellenességeit, mint például az oszteoporózis.
Gondolkodtál már valaha azon, hány csontunk van? Lehet, hogy nem tudod a pontos számot, de van valami, amit tisztán kell látnod: a csontok megfelelő karbantartása alapvető a jó életminőség megőrzéséhez a lehető leghosszabb ideig, megelőzve a csontozati rendszer rendellenességeit, mint például az oszteoporózis.
Szűrés szempont szerint
Rendezés szempontja
- Hamarosan készletenSwanson
Prémium pufferolt c-vitamin 500 mg bélyegkép
250 tabletta - 500Mg6 917,69 Ft As low as 6 640,98 Ft - Hamarosan készletenSwanson
Aquamin tengeri ásványok
60 növényi kapszula3 843,29 Ft As low as 3 689,56 Ft - Hamarosan készletenArkopharma
Arkovital magnézium 375 mg + b6
21 tabletta2 749,32 Ft As low as 2 616,17 Ft - Hamarosan készletenNature's Bounty
D3-vitamin (1000 ne)
100 tabletta - 25Μg4 053,53 Ft As low as 3 891,39 Ft - Hamarosan készletenBiocyte
Liposzómás c-vitamin kapszulák
90 kapszula13 106,62 Ft As low as 12 582,36 Ft - Hamarosan készletenNature's Finest
Kollagén ízületápoló kurkumin, hialuron és c-vitamin
140 G por (Narancs)6 495,68 Ft As low as 6 235,85 Ft - Hamarosan készletenProcare Health
Dcare forte d3-vitamin
28 kapszula5 718,62 Ft As low as 5 489,88 Ft - Hamarosan készletenNature's Finest
D3-vitamin 2000 ne por formában
150 G por (Citrom)2 310,83 Ft As low as 2 218,40 Ft - Hamarosan készletenNature's Finest
D3-vitamin c-vitaminnal por formában
150 G por (Citrom)2 310,83 Ft As low as 2 218,40 Ft - Hamarosan készletenNOW Foods
C-vitamin 1000
500 növényi kapszula17 548,91 Ft As low as 16 846,95 Ft - Hamarosan készletenNOW Foods
D-vitamin 1000 ne magas hatékonyság
120 növényi kapszula3 009,71 Ft As low as 2 889,32 Ft - Hamarosan készletenNOW Foods
Kid vits gyermek multivitamin
120 rágótabletta5 285,18 Ft As low as 5 073,77 Ft - Hamarosan készletenOhMyGoods
Super kollagén vanília
300 G por (Vanília)11 298,90 Ft As low as 10 733,95 Ft - Hamarosan készletenHealthy Origins
D3-vitamin 10000 ne
360 kapszula - 250Μg9 821,75 Ft As low as 9 424,53 Ft - Hamarosan készletenHealthy Origins
D3-vitamin 2000 ne
360 kapszula - 50Μg5 893,05 Ft As low as 5 654,72 Ft - Hamarosan készletenHealthy Origins
Természetes k2-vitamin mk-7 formában
180 kapszula - 100Μg14 151,21 Ft As low as 13 578,88 Ft - Hamarosan készletenHealthy Origins
D3-vitamin 5000 ne
360 kapszula - 125Μg6 878,51 Ft As low as 6 600,32 Ft
Gondolkodtál már valaha azon, hány csontunk van? Lehet, hogy nem tudod a pontos számot, de van valami, amit tisztán kell látnod: a csontok megfelelő karbantartása alapvető a jó életminőség megőrzéséhez a lehető leghosszabb ideig, megelőzve a csontozati rendszer rendellenességeit, mint például az oszteoporózis.
Egészséges táplálkozás és szokások követése mellett, valamint vitamin- és ásványianyag-kiegészítők segítségével hosszabb ideig élvezheted az erősebb és egészségesebb csontokat.
Hány csontja van az emberi testnek?
Az emberi testnek 206 csontja van, a legnagyobb a combcsont, a legkisebb pedig a hallócsont. A csontok az élet első hónapjaiban kezdenek kialakulni, és 14-20 éves kor között nőnek. 30 éves kor felett elkezdenek kalciumot veszíteni, ami törékenyebbé teszi a csontozatot és növeli a törések kockázatát.
Az osteoporosis és más csontbetegségek megelőzéséhez fontos kalciumban gazdag ételeket fogyasztani (például tejet vagy joghurtot), valamint D-vitaminban gazdag ételeket, amelyek elengedhetetlenek a kalcium felszívódásához, például halat, tojást vagy gombát. Emellett kulcsfontosságú a napfény rendszeres és mértékletes érintkezése, mert serkenti a D-vitamin termelődését.
Csontápoló kiegészítők
Az egészséges étrend és életmód követése mellett természetes termékeket is fogyaszthatunk a csontok megerősítésére, például vitamin- és ásványianyag-kiegészítőket.
A D-vitamin kiegészítők javítják az ételek kalciumfelszívódását, míg a K-vitamin segít a kalcium megfelelő beépülésében a csontozatba. Ami az ásványi anyagokat illeti, a magnézium ajánlott a csontok ellenálló képességének erősítése miatt, míg a cink segíti azok regenerálódását.
Spokojení zákazníci
136 627 értékelés alapján
Ha nem látod, ellenőrizd a spam mappát, előfordulhat, hogy oda került.