Csicseriborsóliszt

A csicseriborsóliszt egy olyan liszttípus, amely magas növényi fehérje- és rosttartalmú, valamint alacsony szénhidráttartalmú. Nagy tápértékkel rendelkezik, ráadásul glutént nem tartalmaz, ami nagyszerű szövetségessé teszi a konyhában.

Nagy táplálkozási értékkel rendelkezik, nagyon gazdag az A, B, C, E vitaminokban. Emellett gazdag omega 6-ban és vasban is, ami akár háromszorosa lehet a húsban találhatónak, valamint rostokban, mivel segíti a bélműködést és szabályozza a szervezetünket. Továbbá, lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, amelyek megkönnyítik az emésztést, és lehetővé teszik a cukorbetegek számára, hogy szabályozzák a glükóz egyensúlyhiányát a szervezetben, ugyanannyi energiát adva, mint a cukor. Ismerje meg jobban a csicseriborsólisztet és hogyan szerezheti be a kedvencét!

Csicseriborsóliszt vásárlása

A csicseriborsóliszt sokoldalú és egészséges alapanyag, amely egyre népszerűbb a világ konyháiban. A Naturitas-nál büszkék vagyunk arra, hogy széles lisztválasztékot kínálunk, beleértve a finom csicseriborsólisztet, amely a vásárlóink kedvence lett.

Ezt a lisztet, amelyet besan vagy gram lisztként is ismernek, szárított csicseriborsóból őrölnek. Ez a folyamat finom, tápanyagokban gazdag lisztet eredményez, amely számos receptben felhasználható, a hagyományos ételektől a modern kulináris újításokig. A csicseriborsóliszt különösen népszerű az indiai és a mediterrán konyhában, ahol olyan ételek készítésére használják, mint a socca, a falafel és a farinata.

A csicseriborsóliszt vásárlása a Naturitas-tól kiváló döntés azok számára, akik egészséges és tápláló alapanyagot szeretnének beépíteni étrendjükbe. Gluténmentes és gazdag alapvető ásványi anyagokban. Ideális azoknak, akik vegán, vegetáriánus vagy gluténmentes diétát követnek.

A csicseriborsóliszt táplálkozási előnyei hasonlóak magának a hüvelyesnek az előnyeihez:

- Gazdag rostokban.

- Kiváló növényi eredetű fehérjeforrás.

- Lassú felszívódású szénhidrátokat biztosít.

- Ásványi anyagok közül főként magnéziumot és káliumot tartalmaz.

- Vitaminok tekintetében folsavat (B9-vitamin) és más B-vitaminokat tartalmaz, kivéve a B12-t.

- Gazdag lecitinben, egy olyan zsírfajta, amely a szervezetbe bevitt zsírokat vízzel keveri, és elősegíti azok kiürülését.

- Esszenciális zsírsavakat tartalmaz, különösen omega 6-ot.

Kalóriaértéke nem magas, ezért ideális élelmiszer sportolók számára mind energiatartalma, mind alacsony kalóriatartalma miatt. Használja húsok, halak vagy zöldségek panírozásához. Gluténmentes receptek mellett sűrítőként is alkalmazhatja főzelékekhez (magas keményítőtartalma miatt), valamint krémek vagy levesek ízesítésére és gazdagítására.

Csicseriborsóliszt ár

A csicseriborsóliszt ára márkától függően változik, de általában megfizethető, mivel nagyon egészséges és elengedhetetlen kiegészítője étrendünknek. Ne habozzon beszerezni a kedvencét!