Advanced Search
Saját fiók Bejelentkezés
Rendeléseim Termékeim
Kosár
Menu
Segítségre van szüksége?
Érintkezés

Edzés utáni regeneráció

Bővebben
Bővebben

Szűrés szempont szerint

Rendezés szempontja

375 termék
Szűrés szempont szerint
Márka
  1. 226ERS 24
  2. Aldous Bio 2
  3. Alfa Herbal 2
  4. Amapola 1
  5. Ana Maria Lajusticia® 5
  6. Ancient+Brave 2
  7. BEQUISA 1
  8. Best Protein 12
  9. Bibonatur 3
  10. Bionsan 1
  11. Biotona 1
  12. Bonusan 6
  13. BSB Labs 1
  14. BSN 4
  15. Codival 1
  16. Colnatur 1
  17. Cumediet 1
  18. Doctor's Best 2
  19. Drasanvi 1
  20. Ecolac 13
  21. Eiralabs 1
  22. Energy Feelings 1
  23. Equisalud 2
  24. Ergonat 1
  25. ESI 1
  26. Espadiet 1
  27. Etixx 11
  28. Excelvit 1
  29. Extreme Force 1
  30. Fenioux 1
  31. Fepa 3
  32. Finisher 7
  33. Fisiocrem 2
  34. Fleurance Nature 1
  35. Gen Professional 4
  36. GHF 1
  37. Gold Nutrition 20
  38. Green Tahr 2
  39. GSN 4
  40. Hawa pharm 1
  41. Hcf 1
  42. Health Aid 1
  43. Health in Foods 1
  44. Heel 1
  45. Herdibel 1
  46. Hivital 9
  47. Holos Nutrition 1
  48. HSN 9
  49. Integralia 1
  50. Intersa 1
  51. Isostar 2
  52. Iswari 4
  53. Jarmino 1
  54. Jarrow Formulas 2
  55. Just Aid 3
  56. Kal 1
  57. Karma 1
  58. Kyrocream 3
  59. Lamberts 2
  60. Lavigor 1
  61. Life Extension 2
  62. Longlife 1
  63. Luxmetique 1
  64. Mabo 1
  65. Margan 2
  66. MARNYS® 2
  67. Matcha & Co 3
  68. Méderi 2
  69. Mega Plus 9
  70. MUCHMORE 2
  71. Named Sport 7
  72. Natural Point 1
  73. Naturbite 1
  74. Nature Essential 1
  75. Nature's Finest 2
  76. Naturemost 1
  77. Naturitas Essentials 9
  78. Naturmil 1
  79. New Era 1
  80. New Roots Herbal 2
  81. Nova Nutrition 1
  82. NOW Foods 3
  83. Nutergia 4
  84. Nutilab 1
  85. Nutralie 1
  86. Nutri-Dx 2
  87. Nutribrain 3
  88. Nutrisport 21
  89. Olimp Sport Nutrition 1
  90. Optimum Nutrition 3
  91. Orthomol 2
  92. Ortocel Nutri Therapy 2
  93. Paleobull 1
  94. Plantis 1
  95. Plantis - Artesania Agricola 1
  96. Plusquam 1
  97. PowerBar 2
  98. Pure Encapsulations 1
  99. Pwd 5
  100. Raab 1
  101. RAW-BITE 1
  102. Refix 6
  103. Robis 1
  104. Sanon 1
  105. Scitecâ Nutrition 1
  106. Sevens Nutrition 2
  107. SFI Health/Klaire Labs 2
  108. Silicium Laboratories 1
  109. Sol Natural 1
  110. Solaray 1
  111. Solgar 1
  112. Son 1
  113. Soria Natural 3
  114. Sotya 2
  115. STC Nutrition 1
  116. Sura Vitasan 1
  117. Swanson 3
  118. Terranova 1
  119. Tuno Canarias 1
  120. Vbyotics 2
  121. Vecos 9
  122. VIT.O.BEST 2
  123. Vittalogy 1
  124. Weider 24
  125. Zenement 1
  126. Zeus 1
Kedvezmény mértéke
  1. 10% 11
  2. 20% 9
  3. 40% 1
Eszenciák
  1. Babér 1
  2. Borsmenta 1
  3. Citrom 2
  4. Eukaliptusz 1
  5. Fahéj 1
  6. Gyömbér 1
  7. Szegfűszeg 1
Jelölések
  1. 100% műanyagmentes 1
  2. 100% természetes termék 18
  3. Adalékanyagok nélkül 12
  4. Alacsony szénhidráttartalmú 12
  5. Alacsony zsírtartalmú 8
  6. Allergénmentes 17
  7. Bio 3
  8. Bio-eko 18
  9. Biológiailag lebomló formula 1
  10. Cosmebio 1
  11. Cukormentes 33
  12. Diófélék nélkül 18
  13. Édesítőszerek nélkül 15
  14. Élesztőmentes 7
  15. Fogyasztásra alkalmas 1
  16. Franciaországban készült 1
  17. Glükózmentes 3
  18. Gluténmentes 171
  19. Halál 6
  20. Hozzáadott cukor nélkül 25
  21. Illatanyag nélkül 3
  22. Keto 3
  23. Koffeinmentes 20
  24. Kóser 1
  25. Laktózmentes 85
  26. Mesterséges illatanyagok nélkül 12
  27. Mesterséges ízesítők nélkül 9
  28. Mesterséges színezékek nélkül 15
  29. Mogyoró nélkül 3
  30. Nem tesztelték állatokon 5
  31. Növényi alapú 4
  32. Oldószerek nélkül 4
  33. Pálmaolaj nélkül 14
  34. Parabénmentes 2
  35. Rákfélék nélkül 5
  36. Só nélkül 2
  37. Szezámmentes 3
  38. Színezékmentes 28
  39. Szója nélkül 41
  40. Tartósítószer-mentes 38
  41. Tejmentes 15
  42. Tojásmentes 20
  43. Üvegedény 6
  44. Vegán 136
  45. Vegetáriánus 62
Ízek
  1. Áfonya 1
  2. Alma 4
  3. Ananász 3
  4. Banán 3
  5. Brownie 1
  6. Citrom 11
  7. Cseresznye 2
  8. Csokoládé 38
  9. Eper 15
  10. Erdei gyümölcsök 2
  11. Görögdinnye 4
  12. Gyümölcsök 1
  13. Joghurt 3
  14. Kapucsínó 2
  15. Karamell 3
  16. Kávé 1
  17. Keksz 8
  18. Kivi 1
  19. Kókusz 5
  20. Kóla 4
  21. Kurkumagyökér 1
  22. Lime 2
  23. Málna 4
  24. Mandula 1
  25. Mangó 5
  26. Matcha 2
  27. Mogyoró 3
  28. Narancs 8
  29. Őszibarack 1
  30. Ribizli 1
  31. Semleges 6
  32. Szeder 1
  33. Tejszín 1
  34. Trópusi 3
  35. Vanília 14
  36. Vörös gyümölcsök 2
Ár
Felhasználások
  1. Agyi aktivitás 7
  2. Allergiák 1
  3. Állóképesség a gyakorlatok során 74
  4. Álom 5
  5. Antioxidáns 20
  6. Az izomtömeg megőrzése 82
  7. Bélflóra 4
  8. Bélműködés 4
  9. Bőr 12
  10. Bőr, haj és körmök 5
  11. Csontok karbantartása 21
  12. Edzés utáni regeneráció 375
  13. Éhségcsillapító hatás 2
  14. Élettel teli 1
  15. Ellenállás és vitalitás 51
  16. Emésztés és áthaladás 12
  17. Energia 144
  18. Érzelmi egészség 7
  19. Fizikai teljesítmény 101
  20. Folyadékok elvezetése és visszatartása 1
  21. Frissítő 3
  22. Glükózszint ellenőrzése 3
  23. Gyulladáscsökkentő 5
  24. Haj 3
  25. Haspuffadás 4
  26. Hidratáló 2
  27. Hormonális szabályozás 4
  28. Idegrendszer 29
  29. Immunrendszer 18
  30. Izomfájdalmak 29
  31. Izomfáradtság 65
  32. Izomtömeg növelése 95
  33. Ízületek és inak 6
  34. Ízületek, csontok és izmok 50
  35. Kardiovaszkuláris 10
  36. Keringés 3
  37. Kilátás 1
  38. Koncentráció 11
  39. Körmök 4
  40. Lábkörzés 1
  41. Libidó és afrodiziákumok 5
  42. Máj és májfunkció 2
  43. Memória és kognitív funkciók 21
  44. Menopauza 2
  45. Méregtelenítés 3
  46. Narancsbőr elleni 1
  47. Nyugtató 2
  48. Öregedésgátló 2
  49. Pihenés és jóllét 19
  50. Porcok 7
  51. Prosztata 1
  52. Relaxáló 6
  53. Súlykontroll 20
  54. Szexuális egészség és termékenység 1
  55. Termékenység 1
  56. Vérnyomás 3
  57. Vörösvértest termelés 1
  58. Zsírégető 8
Rendezés szempontja
  1. Népszerűség
  2. Ár: alacsonytól a magasig
  3. Ár: magasról alacsonyra
  4. Legújabb
375 termék
Összes törlése
375 termék
  1. Creaticare fem® (teljesítmény, regeneráció, anti-aging)
    Margan

    Creaticare fem® (teljesítmény, regeneráció, anti-aging)

    300 gr
    12 811 Ft As low as 12 298 Ft
  2. Panax notoginseng (kognitív funkció)
    Ortocel Nutri Therapy

    Panax notoginseng (kognitív funkció)

    90 kapszula
    7 973 Ft As low as 7 495 Ft
  3. Hydrate & perform citromos ital
    Isostar

    Hydrate & perform citromos ital

    400 gr por
    (1)
    5 899 Ft
  4. L-glutamin
    Mega Plus

    L-glutamin

    180 kapszula
    (1)
    5 923 Ft As low as 5 686 Ft
  5. L-arginin 5000 mg
    Weider

    L-arginin 5000 mg

    100 kapszula - 1gr
    9 510 Ft
  6. Semleges l-glutamin
    Fepa

    Semleges l-glutamin

    500 gr
    12 548 Ft As low as 12 046 Ft
  7. Vegán l-glutamin
    BSB Labs

    Vegán l-glutamin

    250 gr por
    8 333 Ft As low as 8 000 Ft
  8. Monohidrát kreatin
    Nutribrain

    Monohidrát kreatin

    400 tabletta
    12 152 Ft As low as 11 666 Ft
  9. Tejsavó koncentrált fehérje (whey)
    Hivital

    Tejsavó koncentrált fehérje (whey)

    1 Kg por
    11 864 Ft AFA 11 737 Ft As low as 11 267 Ft
  10. 80% koncentrált fehérje wpc80 eper
    Ecolac

    80% koncentrált fehérje wpc80 eper

    700 gr por
    9 535 Ft As low as 9 153 Ft
  11. L-glutamin
    Vbyotics

    L-glutamin

    500 gr
    (8)
    11 981 Ft As low as 11 502 Ft
  12. Energy sport bar málna
    Etixx

    Energy sport bar málna

    12 rudacskák - 40gr
    11 005 Ft
  13. L-karnitin
    -15%
    15% Kedvezmény az AFA-ból
    Hivital

    L-karnitin

    180 növényi kapszula - 818Mg
    (7)
    9 001 Ft AFA 7 680 Ft As low as 7 373 Ft
  14. Amino helyreállítás fizikai teljesítmény
    Weider

    Amino helyreállítás fizikai teljesítmény

    120 kapszula
    8 553 Ft As low as 8 210 Ft
  15. Prémium bcaa 8:1:1+ l-glutamin
    Weider

    Prémium bcaa 8:1:1+ l-glutamin

    500 gr
    9 962 Ft As low as 9 563 Ft
  16. Fehérje 90%
    Sotya

    Fehérje 90%

    500 gr por
    (14)
    3 837 Ft As low as 3 568 Ft
  17. Isolate fehérjeital csokoládé
    226ERS

    Isolate fehérjeital csokoládé

    None (Csokoládé)
    23 291 Ft As low as 22 359 Ft
  18. Vegán energiazselé koffeinnel, cseresznye
    226ERS

    Vegán energiazselé koffeinnel, cseresznye

    76 gr gélből
    1 208 Ft As low as 1 160 Ft
  19. Fehérje tejsavó teljes hidrolizátum (vanília)
    Gold Nutrition

    Fehérje tejsavó teljes hidrolizátum (vanília)

    900 gr por
    20 741 Ft
  20. Izotóniás ital piros gyümölcsökkel
    Ecolac

    Izotóniás ital piros gyümölcsökkel

    1.4 Kg por
    7 729 Ft As low as 7 420 Ft
  21. 80%-os koncentrált fehérje wpc80 csokoládé-mogyoró
    Ecolac

    80%-os koncentrált fehérje wpc80 csokoládé-mogyoró

    700 gr por
    9 535 Ft As low as 9 153 Ft
  22. L-taurin-mg
    Zeus

    L-taurin-mg

    60 kapszula
    10 059 Ft
  23. Aminotaurin
    Lavigor

    Aminotaurin

    60 kapszula
    (5)
    8 498 Ft
  24. Glucomag 70/30 citrom gél
    Ana Maria Lajusticia®

    Glucomag 70/30 citrom gél

    10 tasak - 30ml
    (1)
    5 722 Ft As low as 5 493 Ft
168 / 375 tétel
Page
Kategóriák: Ellenállás és vitalitás
  1. Energia (2583)
  2. Fizikai teljesítmény (517)
  3. Edzés utáni regeneráció (409)
  4. Állóképesség a gyakorlatok során (272)

Szeretnél fitt lenni anélkül, hogy sérülés veszélye vagy a túlzott fizikai megterhelés kárt tenne az izmaidban? Akkor ugyanolyan figyelmet kell fordítanod a regenerálódásra edzés után, mint a bemelegítésre és magára a sporttevékenységre vagy edzésre. Néhány egyszerű tanáccsal és természetes termékekkel a regenerálódás sokkal gyorsabb lesz.

Hogyan lehet felépülni a testmozgás után

Legalább annyira fontos, mint a sport előtti bemelegítés, az izomregeneráció a testmozgás után. Az izomregeneráció lehetővé teszi a szervezet számára, hogy helyreállítsa normál működését a végzett erőfeszítés után, elősegítve az izmok javítását és az energiaraktárak feltöltését. 

Ehhez fontos, hogy ne hirtelen fejezzük be a fizikai tevékenységet, hanem fokozatosan csökkentsük az intenzitást és nyújtással zárjuk; hidratáljunk és együnk valamit az energia pótlására; valamint pihenjünk az izomregeneráció elősegítése érdekében. Ezzel szemben a rossz izomregeneráció biztos recept az izomlázra, izomfájdalmakra és sérülésekre.

Természetes termékek az izomregenerációhoz

A testmozgás utáni regenerációhoz szükséges az energia- és enzimszintek helyreállítása a szervezetben gyorsan felszívódó tápanyagok bevitelével. Ehhez fogyaszthatók fehérjeszeletek és turmixok, amelyek segítik az izmok regenerálódását és fejlődését.

A sörélesztő és a búzacsíra szintén gyors energiát és könnyen felszívódó tápanyagokat biztosítanak. Ugyanígy hasznosak az aminosavakat tartalmazó kiegészítők, mint a glutamin, amely elősegíti az edzés által károsított izomszövetek helyreállítását, valamint a kreatin, amely növeli az izomtömeget. Végül a kalcium, magnézium és kollagén kiegészítők lehetővé teszik a gyorsabb izomregenerációt.

Spokojení zákazníci

4,53/5 - Kiváló

136 627 értékelés alapján

"Ügyfélként nagyon pozitív tapasztalataim voltak, gyors válasz, e-mailes kommunikáció, pontrendszer." Victoria V. 14-1-2024
"Szeretek online rendelni, de telefonon kellett rendelnem, és a kiszolgálás szuper barátságos és hatékony volt." Nati Z. 29-12-2023
"Azt teszed, amit elvárnak tőled :) Kiváló minőségű termékeket árulsz, a szállítás gyors és jó minőségű. Kiváló!" Miriam C. 29-11-2023
"A havi vásárlásaim nagy részét rájuk bízom, gyorsak és nagyszerű árakat kínálnak." Lucía G. 21-10-2023
"Kiváló! Ez a megbízható boltom, ahol minden keresett terméket megtalálok, nagyszerű árakon, egyszerű rendelési és szállítási lehetőséggel." Laura M. 23-08-2023
"Régóta megbízom bennük, minőségi szolgáltatásokat és termékeket kapok jó áron, kiváló ügyfélszolgálattal." Helena G. 18-08-2023
"Nagyon jó, 100%-ig ajánlom. Hibáztam a rendelésemben, és nagyon gyorsan kijavították, nagyon jó szolgáltatás." Gemma P. 31-07-2023
"Jó weboldal, gyors szállítás, nagyon jó ügyfélszolgálat, jó árak és széles termékválaszték." Juan T. 12-07-2023
"Nagy választék és minőségi termékek, gyors szállítás és gondos csomagolás, így minden tökéletes állapotban érkezik meg." Lola D. 02-07-2023
"Gyors szállítás, minőségi termékek és hajlandóság a felmerülő problémák megoldására." Mar O. 24-06-2023