Advanced Search
Saját fiók Bejelentkezés
Rendeléseim Termékeim
Kosár
Menu
Segítségre van szüksége?
Érintkezés

Az izomtömeg megőrzése

Bővebben
Bővebben

Szűrés szempont szerint

Rendezés szempontja

457 termék
Szűrés szempont szerint
Márka
  1. 226ERS 5
  2. AAVALABS 2
  3. Active Foods 1
  4. Airbiotic 1
  5. Alfa Herbal 1
  6. Ana Maria Lajusticia 3
  7. Apinature 1
  8. Aquilea 17
  9. Arkopharma 2
  10. Besibz 1
  11. Best Protein 12
  12. Betula 2
  13. biManán 1
  14. Bioserum 1
  15. BioTechUSA 3
  16. Biotona 2
  17. Biover 3
  18. Blisscare 1
  19. Bonusan 6
  20. Cefak 1
  21. Cfn 1
  22. Chewy Vites 1
  23. Codiet 1
  24. Colnatur 3
  25. Comdiet 1
  26. Dietisa 2
  27. Dietmed 2
  28. Dismag 1
  29. Doctor's Best 1
  30. Drasanvi 7
  31. Ebers 1
  32. El Granero Integral 1
  33. El Valle 1
  34. Energy Feelings 12
  35. Equisalud 6
  36. Ergonat 1
  37. Estado Puro 2
  38. Etixx 4
  39. Excelvit 3
  40. Finisher 4
  41. FontActiv 5
  42. Forza Vitale 2
  43. Gheos 1
  44. Goah Clinic 1
  45. Gold Nutrition 10
  46. Golden Green 1
  47. Green Tahr 14
  48. GSN 2
  49. Hawa pharm 1
  50. Health Aid 3
  51. Health4U 1
  52. Herbora 3
  53. Higo Tinto 1
  54. Hijas del Sol 1
  55. Himalaya Herbals 1
  56. Hivital 6
  57. Holistica 5
  58. Ifigen 3
  59. Ikalia 2
  60. Inkanat 1
  61. Integralia 5
  62. Jarrow Formulas 1
  63. Just Aid 2
  64. KL Protein 3
  65. Labcatal 1
  66. Lamberts 16
  67. Life Extension 1
  68. MARNYS® 2
  69. Mega Plus 9
  70. Meritene 6
  71. Nale 3
  72. Named Sport 2
  73. Natural Point 1
  74. Naturbite 2
  75. Nature et Partage 2
  76. Nature's Bounty 1
  77. Nature's Finest 5
  78. Natures Plus 2
  79. Naturitas Essentials 3
  80. Naturlider 1
  81. Naturmil 1
  82. Naturtierra 1
  83. Natysal 1
  84. Neo 3
  85. Neoactives 4
  86. New Roots Herbal 1
  87. NFH 1
  88. Nova Diet 4
  89. NOW Foods 6
  90. Nutergia 10
  91. Nutilab 1
  92. Nutralie 1
  93. Nutri-Force 3
  94. Nutrisport 20
  95. Obire 2
  96. Origens Bio 1
  97. Orthonat 1
  98. Ortocel Nutri Therapy 1
  99. Paleobull 4
  100. Pharma Nord 1
  101. Pharmadiet 1
  102. Pinisan 1
  103. Plantanet 1
  104. Plantapol 1
  105. Plantis 2
  106. Polaris 2
  107. PowerBar 1
  108. Prisma Natural 2
  109. Probios 1
  110. Procare Health 1
  111. Protella 1
  112. Purasana 9
  113. Pwd 16
  114. Raab 2
  115. Sakai 1
  116. Salengei 1
  117. Salud Viva 7
  118. Salus 1
  119. Santiveri 3
  120. Sfb Laboratoires 1
  121. Sol Natural 1
  122. Solaray 10
  123. Solgar 13
  124. Soria Natural 6
  125. Sotya 8
  126. Sura Vitasan 7
  127. Swanson 4
  128. Tegor 2
  129. Thorne 1
  130. Vallesol 1
  131. Vbyotics 1
  132. Vecos 6
  133. Vermont Health 1
  134. Vitae 1
  135. Vitalfarma 1
  136. Waydiet 1
  137. Weider 11
  138. Ymea 3
  139. Zenement 3
  140. Zeutics – Blanca Gómez 1
Kedvezmény mértéke
  1. 10% 8
  2. 20% 3
  3. 30% 4
  4. 40% 1
Jelölések
  1. 100% természetes termék 23
  2. Adalékanyagok nélkül 28
  3. Alacsony kalóriatartalmú 2
  4. Alacsony szénhidráttartalmú 7
  5. Alacsony zsírtartalmú 6
  6. Alkoholmentes 4
  7. Allergénmentes 9
  8. Bio 2
  9. Bio-eko 56
  10. Cukormentes 61
  11. Diófélék nélkül 4
  12. Édesítőszerek nélkül 8
  13. Élesztőmentes 19
  14. Fogyasztásra alkalmas 2
  15. Glükózmentes 2
  16. Gluténmentes 202
  17. Halál 5
  18. Hipoallergén 1
  19. Hozzáadott cukor nélkül 64
  20. Hozzáadott só nélkül 1
  21. Illatanyag nélkül 2
  22. Keto 1
  23. Koffeinmentes 7
  24. Kóser 1
  25. Laktózmentes 141
  26. Mesterséges illatanyagok nélkül 17
  27. Mesterséges ízesítők nélkül 17
  28. Mesterséges színezékek nélkül 14
  29. Ne tartalmaz nehézfémeket 1
  30. Nem tesztelték állatokon 4
  31. Növényi alapú 1
  32. Oldószerek nélkül 3
  33. Pálmaolaj nélkül 11
  34. Parabénmentes 1
  35. Rákfélék nélkül 1
  36. Só nélkül 16
  37. Színezékmentes 42
  38. Szója nélkül 51
  39. Tartósítószer-mentes 54
  40. Tejmentes 12
  41. Tojásmentes 12
  42. Vegán 141
  43. Vegetáriánus 81
Ízek
  1. Ananász 2
  2. Banán 11
  3. Borsmenta 2
  4. Brownie 4
  5. Citrom 15
  6. Citrusfélék 1
  7. Csokoládé 39
  8. Eper 9
  9. Erdei gyümölcsök 1
  10. Fahéj 1
  11. Joghurt 3
  12. Kakaó 5
  13. Kapucsínó 3
  14. Karamell 1
  15. Kávé 3
  16. Keksz 11
  17. Kókusz 1
  18. Kóla 2
  19. Málna 2
  20. Mangó 2
  21. Matcha 1
  22. Mogyoró 2
  23. Narancs 3
  24. Pisztácia 1
  25. Semleges 4
  26. Toffee 1
  27. Trópusi 2
  28. Vanília 24
Ár
Felhasználások
  1. Allergiák 1
  2. Állóképesség a gyakorlatok során 6
  3. Az izomtömeg megőrzése 180
  4. Bőr, haj és körmök 4
  5. Éhségcsillapító hatás 9
  6. Ellenállás és vitalitás 29
  7. Fájdalomcsillapító 3
  8. Fizikai teljesítmény 5
  9. Haspuffadás 1
  10. Izomfáradtság 8
  11. Izomtömeg növelése 125
  12. Ízületek, csontok és izmok 50
  13. Koncentráció 1
  14. Migrén 4
  15. Pihenés és jóllét 13
  16. Szexuális diszfunkció 1
  17. Vérnyomás 14
  18. Vörösvértest termelés 3
Rendezés szempontja
  1. Népszerűség
  2. Ár: alacsonytól a magasig
  3. Ár: magasról alacsonyra
  4. Legújabb
457 termék
Összes törlése
457 termék
  1. Borsófehérje banánízű eco xxl
    Green Tahr

    Borsófehérje banánízű eco xxl

    750 G por (Banán)
    9 783,59 Ft As low as 9 392,25 Ft
  2. Mass gainer eco 2:1 banán xxl tápláló turmix
    Green Tahr

    Mass gainer eco 2:1 banán xxl tápláló turmix

    1,2 Kg por (Banán)
    14 981,74 Ft As low as 14 382,47 Ft
  3. Prémium fehérje izolátum 91%-os indexszel tejsavó izolátum vanília
    Best Protein

    Prémium fehérje izolátum 91%-os indexszel tejsavó izolátum vanília

    2 Kg por (Vanília)
    40 728,73 Ft As low as 39 099,58 Ft
  4. Vegán fehérje mix bio 73% kakaó
    Green Tahr

    Vegán fehérje mix bio 73% kakaó

    750 G por (Kakaó)
    10 911,14 Ft As low as 10 474,69 Ft
  5. Prémium verseny tejsavó csokoládé
    Mega Plus

    Prémium verseny tejsavó csokoládé

    1 Kg por (Csokoládé)
    15 333,76 Ft As low as 14 720,41 Ft
  6. Hydrolean fehérje banán és kekszkrém
    Pwd

    Hydrolean fehérje banán és kekszkrém

    1 Kg por (Banán - Keksz)
    20 017,98 Ft As low as 19 217,26 Ft
  7. K2 d3-vitamin
    New Roots Herbal

    K2 d3-vitamin

    15 Ml
    3 416,26 Ft As low as 3 279,61 Ft
  8. Szuper omega 3-7-9 + d-vitamin
    Solaray

    Szuper omega 3-7-9 + d-vitamin

    60 gyöngy
    (1)
    14 400,86 Ft As low as 13 824,83 Ft
  9. Whey fehérje 80% semleges íz
    Purasana

    Whey fehérje 80% semleges íz

    400 G por
    (1)
    10 511,57 Ft As low as 10 091,11 Ft
  10. Borsófehérje, rizs, sütőtök, napraforgó, kender, kakaó, csokoládé
    Purasana

    Borsófehérje, rizs, sütőtök, napraforgó, kender, kakaó, csokoládé

    400 G por (Csokoládé)
    9 283,03 Ft As low as 8 911,71 Ft
  11. L-citrullin holomega
    Equisalud

    L-citrullin holomega

    180 kapszula
    26 200,10 Ft As low as 25 152,10 Ft
  12. Kakaó ízű tejsavófehérje
    Purasana

    Kakaó ízű tejsavófehérje

    400 G por (Kakaó)
    (2)
    10 748,09 Ft As low as 10 318,17 Ft
  13. Bio natúr borsófehérje por
    Purasana

    Bio natúr borsófehérje por

    400 G por
    7 607,75 Ft As low as 7 303,44 Ft
  14. Kazeinfehérje-étkezés (sajttorta ízű)
    Pwd

    Kazeinfehérje-étkezés (sajttorta ízű)

    1,5 Kg
    (1)
    22 002,04 Ft As low as 21 121,96 Ft
  15. Hydrolean fehérje sütikrém
    Pwd

    Hydrolean fehérje sütikrém

    2 Kg
    (3)
    30 417,87 Ft As low as 29 201,16 Ft
  16. Sport live növényi fehérje csokoládés brownie ízben
    Drasanvi

    Sport live növényi fehérje csokoládés brownie ízben

    600 G (Csokoládé - Brownie)
    (1)
    14 348,30 Ft As low as 13 774,37 Ft
  17. Növényi fehérje 73%
    Energy Feelings

    Növényi fehérje 73%

    1500 G (Kakaó)
    24 774,47 Ft As low as 23 783,49 Ft
  18. Hydrolean protein fehérjék csokoládé ízű
    Pwd

    Hydrolean protein fehérjék csokoládé ízű

    1 Kg (Csokoládé)
    (1)
    16 023,58 Ft As low as 15 382,64 Ft
  19. Kazeinfehérje-étkezés (epres sajttorta ízű)
    Pwd

    Kazeinfehérje-étkezés (epres sajttorta ízű)

    450 G (Eper)
    (1)
    8 783,73 Ft As low as 8 432,38 Ft
  20. Spirulina spirusol
    Hijas del Sol

    Spirulina spirusol

    90 tabletta
    3 075,86 Ft As low as 2 860,55 Ft
  21. Glutamin
    Plantis

    Glutamin

    60 kapszula
    (2)
    5 971,89 Ft As low as 5 733,01 Ft
  22. Bcaa + glutamin koncepció (ananász ízű)
    Mega Plus

    Bcaa + glutamin koncepció (ananász ízű)

    500 G (Ananász)
    (2)
    9 604,95 Ft As low as 9 220,75 Ft
  23. Kalcium magnéziummal, cinkkel és d-vitaminnal
    Naturmil

    Kalcium magnéziummal, cinkkel és d-vitaminnal

    90 tabletta
    (17)
    3 815,92 Ft As low as 3 663,28 Ft
  24. Kálium
    Comdiet

    Kálium

    90 kapszula
    (1)
    5 187,26 Ft As low as 4 979,77 Ft
312 / 457 tétel
Page
Kategóriák: Ízületek, csontok és izmok
  1. Ízületek és inak (514)
  2. Az izomtömeg megőrzése (457)
  3. Izomtömeg növelése (220)
  4. Izomfájdalmak (238)
  5. Izomfáradtság (206)
  6. Csontok karbantartása (851)
  7. Porcok (367)
  8. Reuma (60)
Gyakran ismételt kérdések
Ajánlott minden nap napvédőt alkalmazni az arcon, mielőtt elhagyja a házat. még akkor is, ha csak lemegy kenyeret venni vagy kivinni a szemetet, érdemes napvédőt használni. felvihető a szokásos hidratáló után, vagy ez a termék önmagában is működhet hidratálóként.
Az arc legjobb napvédője az isdin a könnyedsége, textúrája és mert nem hagy foltot. azonban a naturitas oldalán sok másféle napkrémet is találhatsz, amelyek hasznodra válhatnak. próbáld ki őket, hogy eldönthesd, melyiket választod. a legjobb, ha mindig 50-es faktorszámú védelmet használsz.
Az arcodra való napvédő krém kiválasztásához figyelembe kell venned az igényeidet. zsíros vagy száraz a bőröd? hidratáló vagy nem komedogén terméket keresel? fontos, hogy tudd a választ ezekre a kérdésekre, hogy kiválaszthasd a napvédő krémedet. emellett vedd figyelembe, hogy a legjobb, ha a legmagasabb, 50-es fényvédő faktort használod. ez fog a legtovább tartani, mielőtt újra kellene alkalmaznod.

Az emberi test eléri izomerősségének csúcspontját 20 és 30 éves kor között, amikor a legtöbb erővel és ügyességgel rendelkezik. E kor után izomtömeg-fokozatos csökkenés következik be, amely elérheti az izomtömeg 25%-át tízévenként.

Ennek elkerülése érdekében kövess kiegyensúlyozott étrendet, végezz rendszeres testmozgást, és szedhetsz táplálékkiegészítőket is az izomtömeg természetes módon történő megőrzésére, mint amilyeneket ebben a szekcióban találsz.

Mi az az izomtömeg-veszteség?

Az öregedés, az intenzív sporttevékenység és a hosszú távú inaktivitás, például kórházi tartózkodás alatt, izomtömeg-veszteséget okozhat. Fokozatosan csökken az izmok tömege, ami az izomerőt is csökkenti. Ez a jelenség különösen gyakori 50 éves kor felett és a menopauza idején.

Az izomerő fokozatos csökkenése mellett az izomzat romlása súlyos problémákhoz is vezethet, mint például mozgáskorlátozottság, esések, törések stb.

Hogyan lehet visszanyerni és növelni az izomtömeget?

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás a két kulcs az izomtömeg megőrzéséhez és növeléséhez egyaránt.

Ezen túlmenően vannak olyan termékek, amelyek segíthetnek az izomtömeg fenntartásában, visszanyerésében és akár növelésében is. Egyrészt a fehérje turmixok és kiegészítők segítenek az izomépítésben és az izomtömegveszteség elkerülésében az intenzív edzés miatt. Másrészt a D-vitamin és a B-vitamin elősegítik az izomtömeg fejlődését, akárcsak a magnézium és a kalcium. Végül az izomtömeghez szükséges kollagén bevitele, valamint olyan aminosavak, mint a tirozin vagy glutamin, szintén hozzájárulnak az izomzat megőrzéséhez.

Spokojení zákazníci

4,53/5 - Kiváló

136 627 értékelés alapján

"Ügyfélként nagyon pozitív tapasztalataim voltak, gyors válasz, e-mailes kommunikáció, pontrendszer." Victoria V. 14-1-2024
"Szeretek online rendelni, de telefonon kellett rendelnem, és a kiszolgálás szuper barátságos és hatékony volt." Nati Z. 29-12-2023
"Azt teszed, amit elvárnak tőled :) Kiváló minőségű termékeket árulsz, a szállítás gyors és jó minőségű. Kiváló!" Miriam C. 29-11-2023
"A havi vásárlásaim nagy részét rájuk bízom, gyorsak és nagyszerű árakat kínálnak." Lucía G. 21-10-2023
"Kiváló! Ez a megbízható boltom, ahol minden keresett terméket megtalálok, nagyszerű árakon, egyszerű rendelési és szállítási lehetőséggel." Laura M. 23-08-2023
"Régóta megbízom bennük, minőségi szolgáltatásokat és termékeket kapok jó áron, kiváló ügyfélszolgálattal." Helena G. 18-08-2023
"Nagyon jó, 100%-ig ajánlom. Hibáztam a rendelésemben, és nagyon gyorsan kijavították, nagyon jó szolgáltatás." Gemma P. 31-07-2023
"Jó weboldal, gyors szállítás, nagyon jó ügyfélszolgálat, jó árak és széles termékválaszték." Juan T. 12-07-2023
"Nagy választék és minőségi termékek, gyors szállítás és gondos csomagolás, így minden tökéletes állapotban érkezik meg." Lola D. 02-07-2023
"Gyors szállítás, minőségi termékek és hajlandóság a felmerülő problémák megoldására." Mar O. 24-06-2023