Advanced Search
Saját fiók Bejelentkezés
Rendeléseim Termékeim
Kosár
Menu
Segítségre van szüksége?
Érintkezés

Az izomtömeg megőrzése

Bővebben
Bővebben

Szűrés szempont szerint

Rendezés szempontja

476 termék
Szűrés szempont szerint
Márka
  1. 226ERS 5
  2. AAVALABS 2
  3. Active Foods 1
  4. Airbiotic 1
  5. Alfa Herbal 5
  6. Ana Maria Lajusticia 3
  7. Apinature 1
  8. Aquilea 17
  9. Arkopharma 2
  10. Besibz 1
  11. Best Protein 12
  12. Betula 2
  13. biManán 1
  14. Bioserum 1
  15. BioTechUSA 3
  16. Biotona 2
  17. Biover 3
  18. Blisscare 1
  19. Bonusan 6
  20. BSN 1
  21. Cefak 1
  22. Cfn 1
  23. Chewy Vites 1
  24. Codiet 1
  25. Colnatur 3
  26. Comdiet 1
  27. Dietisa 2
  28. Dietmed 2
  29. Dismag 1
  30. Doctor's Best 1
  31. Drasanvi 7
  32. Ebers 1
  33. El Granero Integral 1
  34. El Naturalista 1
  35. El Valle 1
  36. Energy Feelings 11
  37. Equisalud 6
  38. Ergonat 1
  39. Estado Puro 2
  40. Etixx 6
  41. Excelvit 3
  42. Finisher 5
  43. FontActiv 5
  44. Forza Vitale 2
  45. Gheos 1
  46. Goah Clinic 1
  47. Gold Nutrition 10
  48. Golden Green 1
  49. Green Tahr 14
  50. GSN 2
  51. Health Aid 3
  52. Health4U 1
  53. Herbora 3
  54. Higo Tinto 1
  55. Hijas del Sol 1
  56. Himalaya Herbals 1
  57. Hivital 6
  58. Holistica 5
  59. HSN 6
  60. Ifigen 3
  61. Ikalia 2
  62. Inkanat 1
  63. Integralia 6
  64. Jarrow Formulas 1
  65. Just Aid 2
  66. KL Protein 3
  67. Labcatal 1
  68. Laborest 1
  69. Lamberts 16
  70. Life Extension 1
  71. MARNYS® 2
  72. Mega Plus 9
  73. Meritene 7
  74. N2 Natural Nutrition 1
  75. Nale 3
  76. Named Sport 2
  77. Natural Point 1
  78. Naturbite 1
  79. Nature et Partage 2
  80. Nature's Bounty 1
  81. Nature's Finest 5
  82. Natures Plus 2
  83. Naturitas Essentials 3
  84. Naturlider 1
  85. Naturmil 1
  86. Naturtierra 1
  87. Natysal 1
  88. Neo 3
  89. Neoactives 4
  90. New Roots Herbal 1
  91. NFH 1
  92. Nova Diet 4
  93. NOW Foods 6
  94. Nutergia 10
  95. Nutilab 1
  96. Nutralie 1
  97. Nutri-Force 3
  98. Nutrisport 22
  99. Obire 2
  100. Origens Bio 1
  101. Orthonat 1
  102. Ortocel Nutri Therapy 1
  103. Paleobull 4
  104. Pharma Nord 1
  105. Pharmadiet 1
  106. Pinisan 1
  107. Plantanet 1
  108. Plantapol 1
  109. Plantis 2
  110. Polaris 2
  111. Prisma Natural 2
  112. Probios 1
  113. Procare Health 1
  114. Protella 1
  115. Purasana 11
  116. Pwd 16
  117. Raab 2
  118. Sakai 1
  119. Salengei 1
  120. Salud Viva 7
  121. Salus 1
  122. Santiveri 3
  123. Sfb Laboratoires 1
  124. SFI Health/Klaire Labs 1
  125. Sol Natural 1
  126. Solaray 11
  127. Solgar 12
  128. Soria Natural 5
  129. Sotya 8
  130. Sura Vitasan 6
  131. Swanson 4
  132. Tegor 2
  133. Thorne 1
  134. Vallesol 1
  135. Vecos 6
  136. Vermont Health 1
  137. Vitae 1
  138. Vitalfarma 1
  139. Waydiet 2
  140. Weider 11
  141. Woments 1
  142. Ymea 3
  143. Zenement 3
  144. Zeutics – Blanca Gómez 1
Kedvezmény mértéke
  1. 10% 8
  2. 20% 6
  3. 30% 1
  4. 40% 1
Jelölések
  1. 100% természetes termék 24
  2. Adalékanyagok nélkül 34
  3. Alacsony kalóriatartalmú 2
  4. Alacsony szénhidráttartalmú 8
  5. Alacsony zsírtartalmú 7
  6. Alkoholmentes 4
  7. Allergénmentes 10
  8. Bio 2
  9. Bio-eko 59
  10. Cukormentes 63
  11. Diófélék nélkül 4
  12. Édesítőszerek nélkül 14
  13. Élesztőmentes 20
  14. Fogyasztásra alkalmas 2
  15. Glükózmentes 2
  16. Gluténmentes 216
  17. Halál 5
  18. Hipoallergén 1
  19. Hozzáadott cukor nélkül 62
  20. Hozzáadott só nélkül 1
  21. Illatanyag nélkül 1
  22. Keto 1
  23. Koffeinmentes 9
  24. Kóser 1
  25. Laktózmentes 148
  26. Mesterséges illatanyagok nélkül 19
  27. Mesterséges ízesítők nélkül 17
  28. Mesterséges színezékek nélkül 19
  29. Ne tartalmaz nehézfémeket 1
  30. Nem tartalmaz toxikus anyagokat 2
  31. Nem tesztelték állatokon 5
  32. Növényi alapú 1
  33. Oldószerek nélkül 3
  34. Pálmaolaj nélkül 13
  35. Parabénmentes 1
  36. Rákfélék nélkül 1
  37. Só nélkül 18
  38. Színezékmentes 44
  39. Szója nélkül 59
  40. Tartósítószer-mentes 62
  41. Tejmentes 17
  42. Tojásmentes 18
  43. Vegán 147
  44. Vegetáriánus 87
Ízek
  1. Ananász 2
  2. Banán 12
  3. Borsmenta 2
  4. Brownie 4
  5. Citrom 16
  6. Citrusfélék 1
  7. Csokoládé 40
  8. Eper 9
  9. Erdei gyümölcsök 1
  10. Fahéj 1
  11. Joghurt 3
  12. Kakaó 5
  13. Kapucsínó 3
  14. Karamell 1
  15. Kávé 4
  16. Keksz 13
  17. Kókusz 1
  18. Kóla 2
  19. Málna 2
  20. Mangó 2
  21. Matcha 1
  22. Mogyoró 3
  23. Narancs 3
  24. Pisztácia 1
  25. Semleges 4
  26. Toffee 1
  27. Trópusi 2
  28. Vanília 24
Ár
Felhasználások
  1. Allergiák 1
  2. Állóképesség a gyakorlatok során 5
  3. Az izomtömeg megőrzése 187
  4. Bőr, haj és körmök 5
  5. Éhségcsillapító hatás 9
  6. Ellenállás és vitalitás 35
  7. Fájdalomcsillapító 3
  8. Fizikai teljesítmény 5
  9. Haspuffadás 1
  10. Izomfáradtság 9
  11. Izomtömeg növelése 128
  12. Ízületek, csontok és izmok 50
  13. Koncentráció 2
  14. Migrén 4
  15. Pihenés és jóllét 13
  16. Szexuális diszfunkció 1
  17. Szexuális egészség és termékenység 1
  18. Vérnyomás 13
  19. Vörösvértest termelés 4
Rendezés szempontja
  1. Népszerűség
  2. Ár: alacsonytól a magasig
  3. Ár: magasról alacsonyra
  4. Legújabb
476 termék
Összes törlése
476 termék
  1. L-karnitin holomega
    Equisalud

    L-karnitin holomega

    180 kapszula
    40 726,61 Ft As low as 39 220,74 Ft
  2. Kálium és kalcium
    Nale

    Kálium és kalcium

    60 kapszula
    5 561,79 Ft As low as 5 347,72 Ft
  3. Ynergy 50+ senior
    Drasanvi

    Ynergy 50+ senior

    36 növényi kapszula
    6 110,41 Ft As low as 5 865,99 Ft
  4. Tiszta tejsavó 100% cookies&cream
    BioTechUSA

    Tiszta tejsavó 100% cookies&cream

    2270 G por (Keksz)
    32 467,52 Ft As low as 31 168,82 Ft
  5. Colamag flas
    Nova Diet

    Colamag flas

    30 tabletta
    9 882,69 Ft As low as 9 487,38 Ft
  6. High whey fehérje izomregenerációra és -fejlődésre vanília
    Best Protein

    High whey fehérje izomregenerációra és -fejlődésre vanília

    2 Kg por (Vanília)
    (1)
    23 603,25 Ft As low as 22 659,12 Ft
  7. Energetizáló blue tropic edzés előtti
    Best Protein

    Energetizáló blue tropic edzés előtti

    300 G por (Trópusi)
    11 455,37 Ft As low as 10 997,16 Ft
  8. Eper fehérjeturmix
    Salud Viva

    Eper fehérjeturmix

    320 G por
    9 320,20 Ft As low as 8 854,19 Ft
  9. Lipolife liposzómás karnozin
    Equisalud

    Lipolife liposzómás karnozin

    250 Ml
    26 320,15 Ft As low as 25 267,34 Ft
  10. Banános fehérjeszelet-doboz
    Nutrisport

    Banános fehérjeszelet-doboz

    24 rudacskák - 46G (Banán)
    19 913,15 Ft As low as 19 146,70 Ft
  11. Csokoládés fehérjeszelet doboz
    Nutrisport

    Csokoládés fehérjeszelet doboz

    24 rudacskák - 46G (Csokoládé)
    19 913,15 Ft As low as 19 146,70 Ft
  12. Kalcium 500
    Nale

    Kalcium 500

    60 tabletta
    (1)
    8 750,06 Ft As low as 8 426,52 Ft
  13. Bcaa + glutamin koncepció (ananász ízű)
    Mega Plus

    Bcaa + glutamin koncepció (ananász ízű)

    500 G (Ananász)
    (2)
    9 400,40 Ft As low as 9 038,57 Ft
  14. Hydrolean protein eper
    Pwd

    Hydrolean protein eper

    2 Kg
    26 417,09 Ft As low as 25 440,32 Ft
  15. Kálium
    Nutri-Force

    Kálium

    100 tabletta - 99Mg
    (13)
    3 825,74 Ft As low as 3 678,49 Ft
  16. Korall kalcium d3-vitaminnal és magnéziummal
    Estado Puro

    Korall kalcium d3-vitaminnal és magnéziummal

    120 növényi kapszula - 824.5Mg
    (16)
    7 780,08 Ft As low as 7 391,08 Ft
  17. L-tirozin
    SFI Health/Klaire Labs

    L-tirozin

    100 kapszula
    (2)
    11 979,17 Ft As low as 11 500,00 Ft
  18. Növényi fehérje 73%
    Energy Feelings

    Növényi fehérje 73%

    1500 G (Kakaó)
    24 208,71 Ft As low as 23 313,59 Ft
  19. Cartil g
    Golden Green

    Cartil g

    80 kapszula
    (2)
    17 583,57 Ft As low as 16 933,42 Ft
  20. D3-vitamin
    Polaris

    D3-vitamin

    60 tabletta - 500Mg
    3 755,01 Ft As low as 3 610,48 Ft
  21. C-vitamin
    Polaris

    C-vitamin

    120 tabletta - 1000Mg
    6 867,05 Ft As low as 6 602,74 Ft
  22. Vaníliás fehérjeszelet csomag
    Herbora

    Vaníliás fehérjeszelet csomag

    6 rudacskák - 15.18G
    (1)
    5 562,06 Ft
  23. Táplálékként használt élesztőfehérje 82% xxl csomag
    Energy Feelings

    Táplálékként használt élesztőfehérje 82% xxl csomag

    1 Kg por
    (5)
    10 740,17 Ft As low as 10 203,16 Ft
359 / 476 tétel
Page
Kategóriák: Ízületek, csontok és izmok
  1. Ízületek és inak (538)
  2. Az izomtömeg megőrzése (478)
  3. Izomtömeg növelése (226)
  4. Izomfájdalmak (274)
  5. Izomfáradtság (238)
  6. Csontok karbantartása (898)
  7. Porcok (390)
  8. Reuma (57)
Gyakran ismételt kérdések
Ajánlott minden nap napvédőt alkalmazni az arcon, mielőtt elhagyja a házat. még akkor is, ha csak lemegy kenyeret venni vagy kivinni a szemetet, érdemes napvédőt használni. felvihető a szokásos hidratáló után, vagy ez a termék önmagában is működhet hidratálóként.
Az arc legjobb napvédője az isdin a könnyedsége, textúrája és mert nem hagy foltot. azonban a naturitas oldalán sok másféle napkrémet is találhatsz, amelyek hasznodra válhatnak. próbáld ki őket, hogy eldönthesd, melyiket választod. a legjobb, ha mindig 50-es faktorszámú védelmet használsz.
Az arcodra való napvédő krém kiválasztásához figyelembe kell venned az igényeidet. zsíros vagy száraz a bőröd? hidratáló vagy nem komedogén terméket keresel? fontos, hogy tudd a választ ezekre a kérdésekre, hogy kiválaszthasd a napvédő krémedet. emellett vedd figyelembe, hogy a legjobb, ha a legmagasabb, 50-es fényvédő faktort használod. ez fog a legtovább tartani, mielőtt újra kellene alkalmaznod.

Az emberi test eléri izomerősségének csúcspontját 20 és 30 éves kor között, amikor a legtöbb erővel és ügyességgel rendelkezik. E kor után izomtömeg-fokozatos csökkenés következik be, amely elérheti az izomtömeg 25%-át tízévenként.

Ennek elkerülése érdekében kövess kiegyensúlyozott étrendet, végezz rendszeres testmozgást, és szedhetsz táplálékkiegészítőket is az izomtömeg természetes módon történő megőrzésére, mint amilyeneket ebben a szekcióban találsz.

Mi az az izomtömeg-veszteség?

Az öregedés, az intenzív sporttevékenység és a hosszú távú inaktivitás, például kórházi tartózkodás alatt, izomtömeg-veszteséget okozhat. Fokozatosan csökken az izmok tömege, ami az izomerőt is csökkenti. Ez a jelenség különösen gyakori 50 éves kor felett és a menopauza idején.

Az izomerő fokozatos csökkenése mellett az izomzat romlása súlyos problémákhoz is vezethet, mint például mozgáskorlátozottság, esések, törések stb.

Hogyan lehet visszanyerni és növelni az izomtömeget?

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás a két kulcs az izomtömeg megőrzéséhez és növeléséhez egyaránt.

Ezen túlmenően vannak olyan termékek, amelyek segíthetnek az izomtömeg fenntartásában, visszanyerésében és akár növelésében is. Egyrészt a fehérje turmixok és kiegészítők segítenek az izomépítésben és az izomtömegveszteség elkerülésében az intenzív edzés miatt. Másrészt a D-vitamin és a B-vitamin elősegítik az izomtömeg fejlődését, akárcsak a magnézium és a kalcium. Végül az izomtömeghez szükséges kollagén bevitele, valamint olyan aminosavak, mint a tirozin vagy glutamin, szintén hozzájárulnak az izomzat megőrzéséhez.

Spokojení zákazníci

4,53/5 - Kiváló

136 627 értékelés alapján

"Ügyfélként nagyon pozitív tapasztalataim voltak, gyors válasz, e-mailes kommunikáció, pontrendszer." Victoria V. 14-1-2024
"Szeretek online rendelni, de telefonon kellett rendelnem, és a kiszolgálás szuper barátságos és hatékony volt." Nati Z. 29-12-2023
"Azt teszed, amit elvárnak tőled :) Kiváló minőségű termékeket árulsz, a szállítás gyors és jó minőségű. Kiváló!" Miriam C. 29-11-2023
"A havi vásárlásaim nagy részét rájuk bízom, gyorsak és nagyszerű árakat kínálnak." Lucía G. 21-10-2023
"Kiváló! Ez a megbízható boltom, ahol minden keresett terméket megtalálok, nagyszerű árakon, egyszerű rendelési és szállítási lehetőséggel." Laura M. 23-08-2023
"Régóta megbízom bennük, minőségi szolgáltatásokat és termékeket kapok jó áron, kiváló ügyfélszolgálattal." Helena G. 18-08-2023
"Nagyon jó, 100%-ig ajánlom. Hibáztam a rendelésemben, és nagyon gyorsan kijavították, nagyon jó szolgáltatás." Gemma P. 31-07-2023
"Jó weboldal, gyors szállítás, nagyon jó ügyfélszolgálat, jó árak és széles termékválaszték." Juan T. 12-07-2023
"Nagy választék és minőségi termékek, gyors szállítás és gondos csomagolás, így minden tökéletes állapotban érkezik meg." Lola D. 02-07-2023
"Gyors szállítás, minőségi termékek és hajlandóság a felmerülő problémák megoldására." Mar O. 24-06-2023