Advanced Search
Saját fiók Bejelentkezés
Rendeléseim Termékeim
Kosár
Menu
Segítségre van szüksége?
Érintkezés

Az izomtömeg megőrzése

Bővebben
Bővebben

Szűrés szempont szerint

Rendezés szempontja

457 termék
Szűrés szempont szerint
Márka
  1. 226ERS 5
  2. AAVALABS 2
  3. Active Foods 1
  4. Airbiotic 1
  5. Alfa Herbal 1
  6. Ana Maria Lajusticia 3
  7. Apinature 1
  8. Aquilea 17
  9. Arkopharma 2
  10. Besibz 1
  11. Best Protein 12
  12. Betula 2
  13. biManán 1
  14. Bioserum 1
  15. BioTechUSA 3
  16. Biotona 2
  17. Biover 3
  18. Blisscare 1
  19. Bonusan 6
  20. Cefak 1
  21. Cfn 1
  22. Chewy Vites 1
  23. Codiet 1
  24. Colnatur 3
  25. Comdiet 1
  26. Dietisa 2
  27. Dietmed 2
  28. Dismag 1
  29. Doctor's Best 1
  30. Drasanvi 7
  31. Ebers 1
  32. El Granero Integral 1
  33. El Valle 1
  34. Energy Feelings 12
  35. Equisalud 6
  36. Ergonat 1
  37. Estado Puro 2
  38. Etixx 4
  39. Excelvit 3
  40. Finisher 4
  41. FontActiv 5
  42. Forza Vitale 2
  43. Gheos 1
  44. Goah Clinic 1
  45. Gold Nutrition 10
  46. Golden Green 1
  47. Green Tahr 14
  48. GSN 2
  49. Hawa pharm 1
  50. Health Aid 3
  51. Health4U 1
  52. Herbora 3
  53. Higo Tinto 1
  54. Hijas del Sol 1
  55. Himalaya Herbals 1
  56. Hivital 6
  57. Holistica 5
  58. Ifigen 3
  59. Ikalia 2
  60. Inkanat 1
  61. Integralia 5
  62. Jarrow Formulas 1
  63. Just Aid 2
  64. KL Protein 3
  65. Labcatal 1
  66. Lamberts 16
  67. Life Extension 1
  68. MARNYS® 2
  69. Mega Plus 9
  70. Meritene 6
  71. Nale 3
  72. Named Sport 2
  73. Natural Point 1
  74. Naturbite 2
  75. Nature et Partage 2
  76. Nature's Bounty 1
  77. Nature's Finest 5
  78. Natures Plus 2
  79. Naturitas Essentials 3
  80. Naturlider 1
  81. Naturmil 1
  82. Naturtierra 1
  83. Natysal 1
  84. Neo 3
  85. Neoactives 4
  86. New Roots Herbal 1
  87. NFH 1
  88. Nova Diet 4
  89. NOW Foods 6
  90. Nutergia 10
  91. Nutilab 1
  92. Nutralie 1
  93. Nutri-Force 3
  94. Nutrisport 20
  95. Obire 2
  96. Origens Bio 1
  97. Orthonat 1
  98. Ortocel Nutri Therapy 1
  99. Paleobull 4
  100. Pharma Nord 1
  101. Pharmadiet 1
  102. Pinisan 1
  103. Plantanet 1
  104. Plantapol 1
  105. Plantis 2
  106. Polaris 2
  107. PowerBar 1
  108. Prisma Natural 2
  109. Probios 1
  110. Procare Health 1
  111. Protella 1
  112. Purasana 9
  113. Pwd 16
  114. Raab 2
  115. Sakai 1
  116. Salengei 1
  117. Salud Viva 7
  118. Salus 1
  119. Santiveri 3
  120. Sfb Laboratoires 1
  121. Sol Natural 1
  122. Solaray 10
  123. Solgar 13
  124. Soria Natural 6
  125. Sotya 8
  126. Sura Vitasan 7
  127. Swanson 4
  128. Tegor 2
  129. Thorne 1
  130. Vallesol 1
  131. Vbyotics 1
  132. Vecos 6
  133. Vermont Health 1
  134. Vitae 1
  135. Vitalfarma 1
  136. Waydiet 1
  137. Weider 11
  138. Ymea 3
  139. Zenement 3
  140. Zeutics – Blanca Gómez 1
Kedvezmény mértéke
  1. 10% 8
  2. 20% 3
  3. 30% 4
  4. 40% 1
Jelölések
  1. 100% természetes termék 23
  2. Adalékanyagok nélkül 28
  3. Alacsony kalóriatartalmú 2
  4. Alacsony szénhidráttartalmú 7
  5. Alacsony zsírtartalmú 6
  6. Alkoholmentes 4
  7. Allergénmentes 9
  8. Bio 2
  9. Bio-eko 56
  10. Cukormentes 61
  11. Diófélék nélkül 4
  12. Édesítőszerek nélkül 8
  13. Élesztőmentes 19
  14. Fogyasztásra alkalmas 2
  15. Glükózmentes 2
  16. Gluténmentes 202
  17. Halál 5
  18. Hipoallergén 1
  19. Hozzáadott cukor nélkül 64
  20. Hozzáadott só nélkül 1
  21. Illatanyag nélkül 2
  22. Keto 1
  23. Koffeinmentes 7
  24. Kóser 1
  25. Laktózmentes 141
  26. Mesterséges illatanyagok nélkül 17
  27. Mesterséges ízesítők nélkül 17
  28. Mesterséges színezékek nélkül 14
  29. Ne tartalmaz nehézfémeket 1
  30. Nem tesztelték állatokon 4
  31. Növényi alapú 1
  32. Oldószerek nélkül 3
  33. Pálmaolaj nélkül 11
  34. Parabénmentes 1
  35. Rákfélék nélkül 1
  36. Só nélkül 16
  37. Színezékmentes 42
  38. Szója nélkül 51
  39. Tartósítószer-mentes 54
  40. Tejmentes 12
  41. Tojásmentes 12
  42. Vegán 141
  43. Vegetáriánus 81
Ízek
  1. Ananász 2
  2. Banán 11
  3. Borsmenta 2
  4. Brownie 4
  5. Citrom 15
  6. Citrusfélék 1
  7. Csokoládé 39
  8. Eper 9
  9. Erdei gyümölcsök 1
  10. Fahéj 1
  11. Joghurt 3
  12. Kakaó 5
  13. Kapucsínó 3
  14. Karamell 1
  15. Kávé 3
  16. Keksz 11
  17. Kókusz 1
  18. Kóla 2
  19. Málna 2
  20. Mangó 2
  21. Matcha 1
  22. Mogyoró 2
  23. Narancs 3
  24. Pisztácia 1
  25. Semleges 4
  26. Toffee 1
  27. Trópusi 2
  28. Vanília 24
Ár
Felhasználások
  1. Allergiák 1
  2. Állóképesség a gyakorlatok során 6
  3. Az izomtömeg megőrzése 180
  4. Bőr, haj és körmök 4
  5. Éhségcsillapító hatás 9
  6. Ellenállás és vitalitás 29
  7. Fájdalomcsillapító 3
  8. Fizikai teljesítmény 5
  9. Haspuffadás 1
  10. Izomfáradtság 8
  11. Izomtömeg növelése 125
  12. Ízületek, csontok és izmok 50
  13. Koncentráció 1
  14. Migrén 4
  15. Pihenés és jóllét 13
  16. Szexuális diszfunkció 1
  17. Vérnyomás 14
  18. Vörösvértest termelés 3
Rendezés szempontja
  1. Népszerűség
  2. Ár: alacsonytól a magasig
  3. Ár: magasról alacsonyra
  4. Legújabb
457 termék
Összes törlése
457 termék
  1. Etixx recovery (málna/kiwi íz)
    Etixx

    Etixx recovery (málna/kiwi íz)

    1,5 Kg (Málna)
    18 867,59 Ft As low as 18 112,89 Ft
  2. Potasium oligogranulátumok
    Waydiet

    Potasium oligogranulátumok

    50 kapszula
    (1)
    4 584,40 Ft As low as 4 401,02 Ft
  3. B5-vitamin kalcium-pantotenát
    Health Aid

    B5-vitamin kalcium-pantotenát

    30 tabletta
    9 009,81 Ft As low as 8 649,42 Ft
  4. Fontactiv forte vanília
    FontActiv

    Fontactiv forte vanília

    14 tasak
    (1)
    7 694,15 Ft As low as 7 386,38 Ft
  5. Enzim, sport utáni regeneráció
    Hawa pharm

    Enzim, sport utáni regeneráció

    60 kapszula
    13 927,84 Ft As low as 13 370,73 Ft
  6. Tiszta tejsavó 100% cookies&cream
    BioTechUSA

    Tiszta tejsavó 100% cookies&cream

    2270 G por (Keksz)
    32 879,17 Ft As low as 31 564,00 Ft
  7. Lipolife liposzómás karnozin
    Equisalud

    Lipolife liposzómás karnozin

    250 Ml
    26 893,35 Ft As low as 25 817,62 Ft
  8. Tejsavó prémium verseny fehérje
    Mega Plus

    Tejsavó prémium verseny fehérje

    1 Kg
    15 377,04 Ft As low as 14 761,96 Ft
  9. Eper ízű vegán fehérje
    Gold Nutrition

    Eper ízű vegán fehérje

    240 G por (Eper)
    5 424,09 Ft As low as 5 207,13 Ft
  10. Tejsavófehérje csokoládé magas fehérjetartalmú zabkása
    Nature's Finest

    Tejsavófehérje csokoládé magas fehérjetartalmú zabkása

    300 G (Csokoládé)
    2 176,25 Ft As low as 2 089,20 Ft
  11. Banános fehérjeszelet-doboz
    Nutrisport

    Banános fehérjeszelet-doboz

    24 rudacskák - 46G (Banán)
    20 346,47 Ft As low as 19 532,61 Ft
  12. Csokoládés fehérjeszelet doboz
    Nutrisport

    Csokoládés fehérjeszelet doboz

    24 rudacskák - 46G (Csokoládé)
    20 346,47 Ft As low as 19 532,61 Ft
  13. Colamag flas
    Nova Diet

    Colamag flas

    30 tabletta
    9 315,82 Ft As low as 8 943,19 Ft
  14. Joghurtos és fahéjas ízű fehérjeszelet
    Finisher

    Joghurtos és fahéjas ízű fehérjeszelet

    20 rudacskák - 35G (Fahéj - Joghurt)
    13 758,67 Ft As low as 13 208,32 Ft
  15. Isolate whey 100 cfm csokoládéfehérje
    Weider

    Isolate whey 100 cfm csokoládéfehérje

    908 G por (Csokoládé)
    20 684,30 Ft As low as 20 063,77 Ft
  16. Prémium 90%-os fehérje izolátum tejsavó izolátum csokoládé
    Best Protein

    Prémium 90%-os fehérje izolátum tejsavó izolátum csokoládé

    2 Kg por (Csokoládé)
    40 728,73 Ft As low as 39 099,58 Ft
  17. Cartil g
    Golden Green

    Cartil g

    80 kapszula
    (2)
    17 994,50 Ft As low as 17 274,72 Ft
  18. Bcaa matrix por sabor kóla
    Pwd

    Bcaa matrix por sabor kóla

    525 G (Kóla)
    13 336,56 Ft As low as 12 803,10 Ft
  19. Kalcium 500
    Nale

    Kalcium 500

    60 tabletta
    (1)
    8 954,55 Ft As low as 8 596,37 Ft
  20. L-glutamin
    Plantanet

    L-glutamin

    500 G
    (2)
    26 876,78 Ft As low as 25 801,71 Ft
  21. Hydrolean protein csokoládé
    Pwd

    Hydrolean protein csokoládé

    2 Kg
    27 034,46 Ft As low as 25 953,08 Ft
  22. Hydrolean protein eper
    Pwd

    Hydrolean protein eper

    2 Kg
    27 034,46 Ft As low as 25 953,08 Ft
  23. Neovit d3
    Neoactives

    Neovit d3

    90 tabletta
    12 942,38 Ft As low as 12 424,68 Ft
  24. Arkoflex® teljes kollagén
    Arkopharma

    Arkoflex® teljes kollagén

    390 G por (Narancs)
    12 193,43 Ft As low as 11 705,69 Ft
360 / 457 tétel
Page
Kategóriák: Ízületek, csontok és izmok
  1. Ízületek és inak (525)
  2. Az izomtömeg megőrzése (466)
  3. Izomtömeg növelése (228)
  4. Izomfájdalmak (247)
  5. Izomfáradtság (213)
  6. Csontok karbantartása (866)
  7. Porcok (373)
  8. Reuma (60)
Gyakran ismételt kérdések
Ajánlott minden nap napvédőt alkalmazni az arcon, mielőtt elhagyja a házat. még akkor is, ha csak lemegy kenyeret venni vagy kivinni a szemetet, érdemes napvédőt használni. felvihető a szokásos hidratáló után, vagy ez a termék önmagában is működhet hidratálóként.
Az arc legjobb napvédője az isdin a könnyedsége, textúrája és mert nem hagy foltot. azonban a naturitas oldalán sok másféle napkrémet is találhatsz, amelyek hasznodra válhatnak. próbáld ki őket, hogy eldönthesd, melyiket választod. a legjobb, ha mindig 50-es faktorszámú védelmet használsz.
Az arcodra való napvédő krém kiválasztásához figyelembe kell venned az igényeidet. zsíros vagy száraz a bőröd? hidratáló vagy nem komedogén terméket keresel? fontos, hogy tudd a választ ezekre a kérdésekre, hogy kiválaszthasd a napvédő krémedet. emellett vedd figyelembe, hogy a legjobb, ha a legmagasabb, 50-es fényvédő faktort használod. ez fog a legtovább tartani, mielőtt újra kellene alkalmaznod.

Az emberi test eléri izomerősségének csúcspontját 20 és 30 éves kor között, amikor a legtöbb erővel és ügyességgel rendelkezik. E kor után izomtömeg-fokozatos csökkenés következik be, amely elérheti az izomtömeg 25%-át tízévenként.

Ennek elkerülése érdekében kövess kiegyensúlyozott étrendet, végezz rendszeres testmozgást, és szedhetsz táplálékkiegészítőket is az izomtömeg természetes módon történő megőrzésére, mint amilyeneket ebben a szekcióban találsz.

Mi az az izomtömeg-veszteség?

Az öregedés, az intenzív sporttevékenység és a hosszú távú inaktivitás, például kórházi tartózkodás alatt, izomtömeg-veszteséget okozhat. Fokozatosan csökken az izmok tömege, ami az izomerőt is csökkenti. Ez a jelenség különösen gyakori 50 éves kor felett és a menopauza idején.

Az izomerő fokozatos csökkenése mellett az izomzat romlása súlyos problémákhoz is vezethet, mint például mozgáskorlátozottság, esések, törések stb.

Hogyan lehet visszanyerni és növelni az izomtömeget?

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás a két kulcs az izomtömeg megőrzéséhez és növeléséhez egyaránt.

Ezen túlmenően vannak olyan termékek, amelyek segíthetnek az izomtömeg fenntartásában, visszanyerésében és akár növelésében is. Egyrészt a fehérje turmixok és kiegészítők segítenek az izomépítésben és az izomtömegveszteség elkerülésében az intenzív edzés miatt. Másrészt a D-vitamin és a B-vitamin elősegítik az izomtömeg fejlődését, akárcsak a magnézium és a kalcium. Végül az izomtömeghez szükséges kollagén bevitele, valamint olyan aminosavak, mint a tirozin vagy glutamin, szintén hozzájárulnak az izomzat megőrzéséhez.

Spokojení zákazníci

4,53/5 - Kiváló

136 627 értékelés alapján

"Ügyfélként nagyon pozitív tapasztalataim voltak, gyors válasz, e-mailes kommunikáció, pontrendszer." Victoria V. 14-1-2024
"Szeretek online rendelni, de telefonon kellett rendelnem, és a kiszolgálás szuper barátságos és hatékony volt." Nati Z. 29-12-2023
"Azt teszed, amit elvárnak tőled :) Kiváló minőségű termékeket árulsz, a szállítás gyors és jó minőségű. Kiváló!" Miriam C. 29-11-2023
"A havi vásárlásaim nagy részét rájuk bízom, gyorsak és nagyszerű árakat kínálnak." Lucía G. 21-10-2023
"Kiváló! Ez a megbízható boltom, ahol minden keresett terméket megtalálok, nagyszerű árakon, egyszerű rendelési és szállítási lehetőséggel." Laura M. 23-08-2023
"Régóta megbízom bennük, minőségi szolgáltatásokat és termékeket kapok jó áron, kiváló ügyfélszolgálattal." Helena G. 18-08-2023
"Nagyon jó, 100%-ig ajánlom. Hibáztam a rendelésemben, és nagyon gyorsan kijavították, nagyon jó szolgáltatás." Gemma P. 31-07-2023
"Jó weboldal, gyors szállítás, nagyon jó ügyfélszolgálat, jó árak és széles termékválaszték." Juan T. 12-07-2023
"Nagy választék és minőségi termékek, gyors szállítás és gondos csomagolás, így minden tökéletes állapotban érkezik meg." Lola D. 02-07-2023
"Gyors szállítás, minőségi termékek és hajlandóság a felmerülő problémák megoldására." Mar O. 24-06-2023