Advanced Search
Saját fiók Bejelentkezés
Rendeléseim Termékeim
Kosár
Menu
Segítségre van szüksége?
Érintkezés

Az izomtömeg megőrzése

Bővebben
Bővebben

Szűrés szempont szerint

Rendezés szempontja

476 termék
Szűrés szempont szerint
Márka
  1. 226ERS 5
  2. AAVALABS 2
  3. Active Foods 1
  4. Airbiotic 1
  5. Alfa Herbal 5
  6. Ana Maria Lajusticia 3
  7. Apinature 1
  8. Aquilea 17
  9. Arkopharma 2
  10. Besibz 1
  11. Best Protein 12
  12. Betula 2
  13. biManán 1
  14. Bioserum 1
  15. BioTechUSA 3
  16. Biotona 2
  17. Biover 3
  18. Blisscare 1
  19. Bonusan 6
  20. BSN 1
  21. Cefak 1
  22. Cfn 1
  23. Chewy Vites 1
  24. Codiet 1
  25. Colnatur 3
  26. Comdiet 1
  27. Dietisa 2
  28. Dietmed 2
  29. Dismag 1
  30. Doctor's Best 1
  31. Drasanvi 7
  32. Ebers 1
  33. El Granero Integral 1
  34. El Naturalista 1
  35. El Valle 1
  36. Energy Feelings 11
  37. Equisalud 6
  38. Ergonat 1
  39. Estado Puro 2
  40. Etixx 6
  41. Excelvit 3
  42. Finisher 5
  43. FontActiv 5
  44. Forza Vitale 2
  45. Gheos 1
  46. Goah Clinic 1
  47. Gold Nutrition 10
  48. Golden Green 1
  49. Green Tahr 14
  50. GSN 2
  51. Health Aid 3
  52. Health4U 1
  53. Herbora 3
  54. Higo Tinto 1
  55. Hijas del Sol 1
  56. Himalaya Herbals 1
  57. Hivital 6
  58. Holistica 5
  59. HSN 6
  60. Ifigen 3
  61. Ikalia 2
  62. Inkanat 1
  63. Integralia 6
  64. Jarrow Formulas 1
  65. Just Aid 2
  66. KL Protein 3
  67. Labcatal 1
  68. Laborest 1
  69. Lamberts 16
  70. Life Extension 1
  71. MARNYS® 2
  72. Mega Plus 9
  73. Meritene 7
  74. N2 Natural Nutrition 1
  75. Nale 3
  76. Named Sport 2
  77. Natural Point 1
  78. Naturbite 1
  79. Nature et Partage 2
  80. Nature's Bounty 1
  81. Nature's Finest 5
  82. Natures Plus 2
  83. Naturitas Essentials 3
  84. Naturlider 1
  85. Naturmil 1
  86. Naturtierra 1
  87. Natysal 1
  88. Neo 3
  89. Neoactives 4
  90. New Roots Herbal 1
  91. NFH 1
  92. Nova Diet 4
  93. NOW Foods 6
  94. Nutergia 10
  95. Nutilab 1
  96. Nutralie 1
  97. Nutri-Force 3
  98. Nutrisport 22
  99. Obire 2
  100. Origens Bio 1
  101. Orthonat 1
  102. Ortocel Nutri Therapy 1
  103. Paleobull 4
  104. Pharma Nord 1
  105. Pharmadiet 1
  106. Pinisan 1
  107. Plantanet 1
  108. Plantapol 1
  109. Plantis 2
  110. Polaris 2
  111. Prisma Natural 2
  112. Probios 1
  113. Procare Health 1
  114. Protella 1
  115. Purasana 11
  116. Pwd 16
  117. Raab 2
  118. Sakai 1
  119. Salengei 1
  120. Salud Viva 7
  121. Salus 1
  122. Santiveri 3
  123. Sfb Laboratoires 1
  124. SFI Health/Klaire Labs 1
  125. Sol Natural 1
  126. Solaray 11
  127. Solgar 12
  128. Soria Natural 5
  129. Sotya 8
  130. Sura Vitasan 6
  131. Swanson 4
  132. Tegor 2
  133. Thorne 1
  134. Vallesol 1
  135. Vecos 6
  136. Vermont Health 1
  137. Vitae 1
  138. Vitalfarma 1
  139. Waydiet 2
  140. Weider 11
  141. Woments 1
  142. Ymea 3
  143. Zenement 3
  144. Zeutics – Blanca Gómez 1
Kedvezmény mértéke
  1. 10% 8
  2. 20% 6
  3. 30% 1
  4. 40% 1
Jelölések
  1. 100% természetes termék 24
  2. Adalékanyagok nélkül 34
  3. Alacsony kalóriatartalmú 2
  4. Alacsony szénhidráttartalmú 8
  5. Alacsony zsírtartalmú 7
  6. Alkoholmentes 4
  7. Allergénmentes 10
  8. Bio 2
  9. Bio-eko 59
  10. Cukormentes 63
  11. Diófélék nélkül 4
  12. Édesítőszerek nélkül 14
  13. Élesztőmentes 20
  14. Fogyasztásra alkalmas 2
  15. Glükózmentes 2
  16. Gluténmentes 216
  17. Halál 5
  18. Hipoallergén 1
  19. Hozzáadott cukor nélkül 62
  20. Hozzáadott só nélkül 1
  21. Illatanyag nélkül 1
  22. Keto 1
  23. Koffeinmentes 9
  24. Kóser 1
  25. Laktózmentes 148
  26. Mesterséges illatanyagok nélkül 19
  27. Mesterséges ízesítők nélkül 17
  28. Mesterséges színezékek nélkül 19
  29. Ne tartalmaz nehézfémeket 1
  30. Nem tartalmaz toxikus anyagokat 2
  31. Nem tesztelték állatokon 5
  32. Növényi alapú 1
  33. Oldószerek nélkül 3
  34. Pálmaolaj nélkül 13
  35. Parabénmentes 1
  36. Rákfélék nélkül 1
  37. Só nélkül 18
  38. Színezékmentes 44
  39. Szója nélkül 59
  40. Tartósítószer-mentes 62
  41. Tejmentes 17
  42. Tojásmentes 18
  43. Vegán 147
  44. Vegetáriánus 87
Ízek
  1. Ananász 2
  2. Banán 12
  3. Borsmenta 2
  4. Brownie 4
  5. Citrom 16
  6. Citrusfélék 1
  7. Csokoládé 40
  8. Eper 9
  9. Erdei gyümölcsök 1
  10. Fahéj 1
  11. Joghurt 3
  12. Kakaó 5
  13. Kapucsínó 3
  14. Karamell 1
  15. Kávé 4
  16. Keksz 13
  17. Kókusz 1
  18. Kóla 2
  19. Málna 2
  20. Mangó 2
  21. Matcha 1
  22. Mogyoró 3
  23. Narancs 3
  24. Pisztácia 1
  25. Semleges 4
  26. Toffee 1
  27. Trópusi 2
  28. Vanília 24
Ár
Felhasználások
  1. Allergiák 1
  2. Állóképesség a gyakorlatok során 5
  3. Az izomtömeg megőrzése 187
  4. Bőr, haj és körmök 5
  5. Éhségcsillapító hatás 9
  6. Ellenállás és vitalitás 35
  7. Fájdalomcsillapító 3
  8. Fizikai teljesítmény 5
  9. Haspuffadás 1
  10. Izomfáradtság 9
  11. Izomtömeg növelése 128
  12. Ízületek, csontok és izmok 50
  13. Koncentráció 2
  14. Migrén 4
  15. Pihenés és jóllét 13
  16. Szexuális diszfunkció 1
  17. Szexuális egészség és termékenység 1
  18. Vérnyomás 13
  19. Vörösvértest termelés 4
Rendezés szempontja
  1. Népszerűség
  2. Ár: alacsonytól a magasig
  3. Ár: magasról alacsonyra
  4. Legújabb
476 termék
Összes törlése
476 termék
  1. Hydrolean protein csokoládé
    Pwd

    Hydrolean protein csokoládé

    2 Kg
    27 412,14 Ft As low as 26 398,58 Ft
  2. Etixx full high protein (vanília ízű)
    Etixx

    Etixx full high protein (vanília ízű)

    1 Kg (Vanília)
    25 370,68 Ft As low as 24 366,72 Ft
  3. Kalcium, magnézium, d-vitamin
    Solaray

    Kalcium, magnézium, d-vitamin

    90 kapszula
    (1)
    10 069,10 Ft As low as 9 681,54 Ft
  4. Ásványi sók + vitaminok
    Finisher

    Ásványi sók + vitaminok

    60 kapszula
    (1)
    7 543,15 Ft As low as 7 241,42 Ft
  5. Fontactiv forte csokoládé
    FontActiv

    Fontactiv forte csokoládé

    14 tasak
    7 517,48 Ft As low as 7 216,78 Ft
  6. Fontactiv forte kávé
    FontActiv

    Fontactiv forte kávé

    14 tasak
    9 334,25 Ft As low as 8 960,88 Ft
  7. Neovit d3
    Neoactives

    Neovit d3

    30 tabletta
    5 700,70 Ft As low as 5 489,91 Ft
  8. Magnézium + b6
    El Naturalista

    Magnézium + b6

    60 tabletta
    7 710,07 Ft As low as 7 401,67 Ft
  9. Hydrolean fehérje banán és kekszkrém
    Pwd

    Hydrolean fehérje banán és kekszkrém

    1 Kg por (Banán - Keksz)
    19 598,34 Ft As low as 18 814,41 Ft
  10. Bio natúr rizsfehérje
    Raab

    Bio natúr rizsfehérje

    400 G por
    7 600,93 Ft As low as 7 296,89 Ft
  11. Isolate whey 100 cfm süti ízű fehérje
    Weider

    Isolate whey 100 cfm süti ízű fehérje

    908 G por (Keksz)
    21 769,22 Ft As low as 20 898,45 Ft
  12. Prémium fehérje izolátum 90% indexű eper ízű tejsavó izolátum
    Best Protein

    Prémium fehérje izolátum 90% indexű eper ízű tejsavó izolátum

    2 Kg por (Eper)
    40 009,67 Ft As low as 38 409,28 Ft
  13. Power gainer brownie izomtömeg-növelő győztes
    Best Protein

    Power gainer brownie izomtömeg-növelő győztes

    2,5 Kg por (Brownie)
    14 283,62 Ft As low as 13 712,28 Ft
  14. Mass gainer 2:1 tápláló turmix banánízű xxl
    Green Tahr

    Mass gainer 2:1 tápláló turmix banánízű xxl

    1,2 Kg por (Banán)
    12 817,19 Ft As low as 12 304,50 Ft
  15. Mass gainer eco 2:1 banán xxl tápláló turmix
    Green Tahr

    Mass gainer eco 2:1 banán xxl tápláló turmix

    1,2 Kg por (Banán)
    14 698,08 Ft As low as 14 110,16 Ft
  16. Borsófehérje
    Lamberts

    Borsófehérje

    750 G
    (5)
    20 427,50 Ft As low as 19 245,62 Ft
  17. Hydrolean fehérje joghurt citrom
    Pwd

    Hydrolean fehérje joghurt citrom

    2 Kg
    (1)
    27 912,88 Ft As low as 26 880,80 Ft
  18. Hydrolean fehérje sütikrém
    Pwd

    Hydrolean fehérje sütikrém

    2 Kg
    (3)
    29 723,24 Ft As low as 28 624,22 Ft
  19. Kazeinfehérje-étkezés (epres sajttorta ízű)
    Pwd

    Kazeinfehérje-étkezés (epres sajttorta ízű)

    450 G (Eper)
    (1)
    8 583,15 Ft As low as 8 265,78 Ft
  20. Joghurtos és fahéjas ízű fehérjeszelet
    Finisher

    Joghurtos és fahéjas ízű fehérjeszelet

    20 rudacskák - 35G (Fahéj - Joghurt)
    13 352,99 Ft As low as 12 818,87 Ft
  21. Arkovital magnézium
    Arkopharma

    Arkovital magnézium

    30 kapszula
    2 792,57 Ft As low as 2 680,87 Ft
  22. Természetes kendermagfehérje
    Hamarosan készleten
    Purasana

    Természetes kendermagfehérje

    400 G por
    8 146,61 Ft As low as 7 060,22 Ft
  23. Kakaó ízű tejsavófehérje
    Purasana

    Kakaó ízű tejsavófehérje

    400 G por (Kakaó)
    (2)
    10 502,64 Ft As low as 10 114,30 Ft
  24. L-karnitin holomega
    Equisalud

    L-karnitin holomega

    50 kapszula
    (1)
    12 056,21 Ft As low as 11 610,43 Ft
336 / 476 tétel
Page
Kategóriák: Ízületek, csontok és izmok
  1. Ízületek és inak (538)
  2. Az izomtömeg megőrzése (478)
  3. Izomtömeg növelése (226)
  4. Izomfájdalmak (274)
  5. Izomfáradtság (238)
  6. Csontok karbantartása (898)
  7. Porcok (390)
  8. Reuma (57)
Gyakran ismételt kérdések
Ajánlott minden nap napvédőt alkalmazni az arcon, mielőtt elhagyja a házat. még akkor is, ha csak lemegy kenyeret venni vagy kivinni a szemetet, érdemes napvédőt használni. felvihető a szokásos hidratáló után, vagy ez a termék önmagában is működhet hidratálóként.
Az arc legjobb napvédője az isdin a könnyedsége, textúrája és mert nem hagy foltot. azonban a naturitas oldalán sok másféle napkrémet is találhatsz, amelyek hasznodra válhatnak. próbáld ki őket, hogy eldönthesd, melyiket választod. a legjobb, ha mindig 50-es faktorszámú védelmet használsz.
Az arcodra való napvédő krém kiválasztásához figyelembe kell venned az igényeidet. zsíros vagy száraz a bőröd? hidratáló vagy nem komedogén terméket keresel? fontos, hogy tudd a választ ezekre a kérdésekre, hogy kiválaszthasd a napvédő krémedet. emellett vedd figyelembe, hogy a legjobb, ha a legmagasabb, 50-es fényvédő faktort használod. ez fog a legtovább tartani, mielőtt újra kellene alkalmaznod.

Az emberi test eléri izomerősségének csúcspontját 20 és 30 éves kor között, amikor a legtöbb erővel és ügyességgel rendelkezik. E kor után izomtömeg-fokozatos csökkenés következik be, amely elérheti az izomtömeg 25%-át tízévenként.

Ennek elkerülése érdekében kövess kiegyensúlyozott étrendet, végezz rendszeres testmozgást, és szedhetsz táplálékkiegészítőket is az izomtömeg természetes módon történő megőrzésére, mint amilyeneket ebben a szekcióban találsz.

Mi az az izomtömeg-veszteség?

Az öregedés, az intenzív sporttevékenység és a hosszú távú inaktivitás, például kórházi tartózkodás alatt, izomtömeg-veszteséget okozhat. Fokozatosan csökken az izmok tömege, ami az izomerőt is csökkenti. Ez a jelenség különösen gyakori 50 éves kor felett és a menopauza idején.

Az izomerő fokozatos csökkenése mellett az izomzat romlása súlyos problémákhoz is vezethet, mint például mozgáskorlátozottság, esések, törések stb.

Hogyan lehet visszanyerni és növelni az izomtömeget?

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás a két kulcs az izomtömeg megőrzéséhez és növeléséhez egyaránt.

Ezen túlmenően vannak olyan termékek, amelyek segíthetnek az izomtömeg fenntartásában, visszanyerésében és akár növelésében is. Egyrészt a fehérje turmixok és kiegészítők segítenek az izomépítésben és az izomtömegveszteség elkerülésében az intenzív edzés miatt. Másrészt a D-vitamin és a B-vitamin elősegítik az izomtömeg fejlődését, akárcsak a magnézium és a kalcium. Végül az izomtömeghez szükséges kollagén bevitele, valamint olyan aminosavak, mint a tirozin vagy glutamin, szintén hozzájárulnak az izomzat megőrzéséhez.

Spokojení zákazníci

4,53/5 - Kiváló

136 627 értékelés alapján

"Ügyfélként nagyon pozitív tapasztalataim voltak, gyors válasz, e-mailes kommunikáció, pontrendszer." Victoria V. 14-1-2024
"Szeretek online rendelni, de telefonon kellett rendelnem, és a kiszolgálás szuper barátságos és hatékony volt." Nati Z. 29-12-2023
"Azt teszed, amit elvárnak tőled :) Kiváló minőségű termékeket árulsz, a szállítás gyors és jó minőségű. Kiváló!" Miriam C. 29-11-2023
"A havi vásárlásaim nagy részét rájuk bízom, gyorsak és nagyszerű árakat kínálnak." Lucía G. 21-10-2023
"Kiváló! Ez a megbízható boltom, ahol minden keresett terméket megtalálok, nagyszerű árakon, egyszerű rendelési és szállítási lehetőséggel." Laura M. 23-08-2023
"Régóta megbízom bennük, minőségi szolgáltatásokat és termékeket kapok jó áron, kiváló ügyfélszolgálattal." Helena G. 18-08-2023
"Nagyon jó, 100%-ig ajánlom. Hibáztam a rendelésemben, és nagyon gyorsan kijavították, nagyon jó szolgáltatás." Gemma P. 31-07-2023
"Jó weboldal, gyors szállítás, nagyon jó ügyfélszolgálat, jó árak és széles termékválaszték." Juan T. 12-07-2023
"Nagy választék és minőségi termékek, gyors szállítás és gondos csomagolás, így minden tökéletes állapotban érkezik meg." Lola D. 02-07-2023
"Gyors szállítás, minőségi termékek és hajlandóság a felmerülő problémák megoldására." Mar O. 24-06-2023