Advanced Search
Saját fiók Bejelentkezés
Rendeléseim Termékeim
Kosár
Menu
Segítségre van szüksége?
Érintkezés

Az izomtömeg megőrzése

Bővebben
Bővebben

Szűrés szempont szerint

Rendezés szempontja

457 termék
Szűrés szempont szerint
Márka
  1. 226ERS 5
  2. AAVALABS 2
  3. Active Foods 1
  4. Airbiotic 1
  5. Alfa Herbal 1
  6. Ana Maria Lajusticia 3
  7. Apinature 1
  8. Aquilea 17
  9. Arkopharma 2
  10. Besibz 1
  11. Best Protein 12
  12. Betula 2
  13. biManán 1
  14. Bioserum 1
  15. BioTechUSA 3
  16. Biotona 2
  17. Biover 3
  18. Blisscare 1
  19. Bonusan 6
  20. Cefak 1
  21. Cfn 1
  22. Chewy Vites 1
  23. Codiet 1
  24. Colnatur 3
  25. Comdiet 1
  26. Dietisa 2
  27. Dietmed 2
  28. Dismag 1
  29. Doctor's Best 1
  30. Drasanvi 7
  31. Ebers 1
  32. El Granero Integral 1
  33. El Valle 1
  34. Energy Feelings 12
  35. Equisalud 6
  36. Ergonat 1
  37. Estado Puro 2
  38. Etixx 4
  39. Excelvit 3
  40. Finisher 4
  41. FontActiv 5
  42. Forza Vitale 2
  43. Gheos 1
  44. Goah Clinic 1
  45. Gold Nutrition 10
  46. Golden Green 1
  47. Green Tahr 14
  48. GSN 2
  49. Hawa pharm 1
  50. Health Aid 3
  51. Health4U 1
  52. Herbora 3
  53. Higo Tinto 1
  54. Hijas del Sol 1
  55. Himalaya Herbals 1
  56. Hivital 6
  57. Holistica 5
  58. Ifigen 3
  59. Ikalia 2
  60. Inkanat 1
  61. Integralia 5
  62. Jarrow Formulas 1
  63. Just Aid 2
  64. KL Protein 3
  65. Labcatal 1
  66. Lamberts 16
  67. Life Extension 1
  68. MARNYS® 2
  69. Mega Plus 9
  70. Meritene 6
  71. Nale 3
  72. Named Sport 2
  73. Natural Point 1
  74. Naturbite 2
  75. Nature et Partage 2
  76. Nature's Bounty 1
  77. Nature's Finest 5
  78. Natures Plus 2
  79. Naturitas Essentials 3
  80. Naturlider 1
  81. Naturmil 1
  82. Naturtierra 1
  83. Natysal 1
  84. Neo 3
  85. Neoactives 4
  86. New Roots Herbal 1
  87. NFH 1
  88. Nova Diet 4
  89. NOW Foods 6
  90. Nutergia 10
  91. Nutilab 1
  92. Nutralie 1
  93. Nutri-Force 3
  94. Nutrisport 20
  95. Obire 2
  96. Origens Bio 1
  97. Orthonat 1
  98. Ortocel Nutri Therapy 1
  99. Paleobull 4
  100. Pharma Nord 1
  101. Pharmadiet 1
  102. Pinisan 1
  103. Plantanet 1
  104. Plantapol 1
  105. Plantis 2
  106. Polaris 2
  107. PowerBar 1
  108. Prisma Natural 2
  109. Probios 1
  110. Procare Health 1
  111. Protella 1
  112. Purasana 9
  113. Pwd 16
  114. Raab 2
  115. Sakai 1
  116. Salengei 1
  117. Salud Viva 7
  118. Salus 1
  119. Santiveri 3
  120. Sfb Laboratoires 1
  121. Sol Natural 1
  122. Solaray 10
  123. Solgar 13
  124. Soria Natural 6
  125. Sotya 8
  126. Sura Vitasan 7
  127. Swanson 4
  128. Tegor 2
  129. Thorne 1
  130. Vallesol 1
  131. Vbyotics 1
  132. Vecos 6
  133. Vermont Health 1
  134. Vitae 1
  135. Vitalfarma 1
  136. Waydiet 1
  137. Weider 11
  138. Ymea 3
  139. Zenement 3
  140. Zeutics – Blanca Gómez 1
Kedvezmény mértéke
  1. 10% 8
  2. 20% 3
  3. 30% 4
  4. 40% 1
Jelölések
  1. 100% természetes termék 23
  2. Adalékanyagok nélkül 28
  3. Alacsony kalóriatartalmú 2
  4. Alacsony szénhidráttartalmú 7
  5. Alacsony zsírtartalmú 6
  6. Alkoholmentes 4
  7. Allergénmentes 9
  8. Bio 2
  9. Bio-eko 56
  10. Cukormentes 61
  11. Diófélék nélkül 4
  12. Édesítőszerek nélkül 8
  13. Élesztőmentes 19
  14. Fogyasztásra alkalmas 2
  15. Glükózmentes 2
  16. Gluténmentes 202
  17. Halál 5
  18. Hipoallergén 1
  19. Hozzáadott cukor nélkül 64
  20. Hozzáadott só nélkül 1
  21. Illatanyag nélkül 2
  22. Keto 1
  23. Koffeinmentes 7
  24. Kóser 1
  25. Laktózmentes 141
  26. Mesterséges illatanyagok nélkül 17
  27. Mesterséges ízesítők nélkül 17
  28. Mesterséges színezékek nélkül 14
  29. Ne tartalmaz nehézfémeket 1
  30. Nem tesztelték állatokon 4
  31. Növényi alapú 1
  32. Oldószerek nélkül 3
  33. Pálmaolaj nélkül 11
  34. Parabénmentes 1
  35. Rákfélék nélkül 1
  36. Só nélkül 16
  37. Színezékmentes 42
  38. Szója nélkül 51
  39. Tartósítószer-mentes 54
  40. Tejmentes 12
  41. Tojásmentes 12
  42. Vegán 141
  43. Vegetáriánus 81
Ízek
  1. Ananász 2
  2. Banán 11
  3. Borsmenta 2
  4. Brownie 4
  5. Citrom 15
  6. Citrusfélék 1
  7. Csokoládé 39
  8. Eper 9
  9. Erdei gyümölcsök 1
  10. Fahéj 1
  11. Joghurt 3
  12. Kakaó 5
  13. Kapucsínó 3
  14. Karamell 1
  15. Kávé 3
  16. Keksz 11
  17. Kókusz 1
  18. Kóla 2
  19. Málna 2
  20. Mangó 2
  21. Matcha 1
  22. Mogyoró 2
  23. Narancs 3
  24. Pisztácia 1
  25. Semleges 4
  26. Toffee 1
  27. Trópusi 2
  28. Vanília 24
Ár
Felhasználások
  1. Allergiák 1
  2. Állóképesség a gyakorlatok során 6
  3. Az izomtömeg megőrzése 180
  4. Bőr, haj és körmök 4
  5. Éhségcsillapító hatás 9
  6. Ellenállás és vitalitás 29
  7. Fájdalomcsillapító 3
  8. Fizikai teljesítmény 5
  9. Haspuffadás 1
  10. Izomfáradtság 8
  11. Izomtömeg növelése 125
  12. Ízületek, csontok és izmok 50
  13. Koncentráció 1
  14. Migrén 4
  15. Pihenés és jóllét 13
  16. Szexuális diszfunkció 1
  17. Vérnyomás 14
  18. Vörösvértest termelés 3
Rendezés szempontja
  1. Népszerűség
  2. Ár: alacsonytól a magasig
  3. Ár: magasról alacsonyra
  4. Legújabb
457 termék
Összes törlése
457 termék
  1. Cal-mag sap
    NFH

    Cal-mag sap

    120 kapszula
    3 403,12 Ft As low as 3 267,00 Ft
  2. Whey fehérje 80% semleges íz
    Purasana

    Whey fehérje 80% semleges íz

    400 G por
    (1)
    10 511,57 Ft As low as 10 091,11 Ft
  3. Bcaa + glutamin koncepció (ananász ízű)
    Mega Plus

    Bcaa + glutamin koncepció (ananász ízű)

    500 G (Ananász)
    (2)
    9 604,95 Ft As low as 9 220,75 Ft
  4. Növényi fehérje 73%
    Energy Feelings

    Növényi fehérje 73%

    1500 G (Kakaó)
    24 774,47 Ft As low as 23 783,49 Ft
  5. Hydrolean protein fehérjék csokoládé ízű
    Pwd

    Hydrolean protein fehérjék csokoládé ízű

    1 Kg (Csokoládé)
    (1)
    16 023,58 Ft As low as 15 382,64 Ft
  6. Kalcium magnéziummal, cinkkel és d-vitaminnal
    Naturmil

    Kalcium magnéziummal, cinkkel és d-vitaminnal

    90 tabletta
    (17)
    3 815,92 Ft As low as 3 663,28 Ft
  7. Kálium
    Comdiet

    Kálium

    90 kapszula
    (1)
    5 187,26 Ft As low as 4 979,77 Ft
  8. Ergysport oligomax (fizikai megterhelés)
    Nutergia

    Ergysport oligomax (fizikai megterhelés)

    250 Ml
    (1)
    7 737,83 Ft
  9. Vaníliás fehérjeszelet csomag
    Herbora

    Vaníliás fehérjeszelet csomag

    6 rudacskák - 15.18G
    (1)
    5 617,12 Ft
  10. D3-vitamin
    Polaris

    D3-vitamin

    60 tabletta - 500Mg
    3 836,72 Ft As low as 3 683,25 Ft
  11. C-vitamin
    Polaris

    C-vitamin

    120 tabletta - 1000Mg
    7 016,48 Ft As low as 6 735,82 Ft
  12. L-karnitin 1000 mg
    BioTechUSA

    L-karnitin 1000 mg

    30 tabletta
    4 421,43 Ft As low as 4 244,57 Ft
  13. Isolate whey 100 cfm süti ízű fehérje
    Weider

    Isolate whey 100 cfm süti ízű fehérje

    908 G por (Keksz)
    20 684,30 Ft As low as 20 063,77 Ft
  14. Power gainer brownie izomtömeg-növelő győztes
    Best Protein

    Power gainer brownie izomtömeg-növelő győztes

    2,5 Kg por (Brownie)
    14 540,33 Ft As low as 13 958,72 Ft
  15. L-karnitin holomega
    Equisalud

    L-karnitin holomega

    50 kapszula
    (1)
    12 337,96 Ft As low as 11 844,44 Ft
  16. L-karnitin holomega
    Equisalud

    L-karnitin holomega

    180 kapszula
    41 678,39 Ft As low as 40 011,25 Ft
  17. Teljes fehérjeszelet alacsony cukortartalommal
    Gold Nutrition

    Teljes fehérjeszelet alacsony cukortartalommal

    1 rudacska - 60G
    (2)
    1 405,92 Ft As low as 1 349,68 Ft
  18. Természetes kendermagfehérje
    Raab

    Természetes kendermagfehérje

    500 G
    (2)
    9 611,52 Ft As low as 9 227,06 Ft
  19. Hydrolean fehérje joghurt citrom
    Pwd

    Hydrolean fehérje joghurt citrom

    2 Kg
    (1)
    28 565,20 Ft As low as 27 422,59 Ft
  20. Proteinek 90 (vanília)
    Santiveri

    Proteinek 90 (vanília)

    1 Kg
    (1)
    23 591,92 Ft As low as 22 648,24 Ft
  21. Kazein fehérje étkezés (joghurt-citrom ízű)
    Pwd

    Kazein fehérje étkezés (joghurt-citrom ízű)

    1,5 Kg (Citrom - Joghurt)
    (1)
    24 413,13 Ft As low as 23 436,60 Ft
  22. Bcaa mátrix (narancs ízű)
    Pwd

    Bcaa mátrix (narancs ízű)

    525 G (Narancs)
    13 336,56 Ft As low as 12 803,10 Ft
  23. Ynergy aktív 20% ingyen
    Drasanvi

    Ynergy aktív 20% ingyen

    30 kapszula
    (1)
    6 578,48 Ft As low as 6 315,34 Ft
  24. Ynergy 50+ senior
    Drasanvi

    Ynergy 50+ senior

    36 növényi kapszula
    6 293,61 Ft As low as 6 041,87 Ft
336 / 457 tétel
Page
Kategóriák: Ízületek, csontok és izmok
  1. Ízületek és inak (525)
  2. Az izomtömeg megőrzése (466)
  3. Izomtömeg növelése (228)
  4. Izomfájdalmak (247)
  5. Izomfáradtság (213)
  6. Csontok karbantartása (866)
  7. Porcok (373)
  8. Reuma (60)
Gyakran ismételt kérdések
Ajánlott minden nap napvédőt alkalmazni az arcon, mielőtt elhagyja a házat. még akkor is, ha csak lemegy kenyeret venni vagy kivinni a szemetet, érdemes napvédőt használni. felvihető a szokásos hidratáló után, vagy ez a termék önmagában is működhet hidratálóként.
Az arc legjobb napvédője az isdin a könnyedsége, textúrája és mert nem hagy foltot. azonban a naturitas oldalán sok másféle napkrémet is találhatsz, amelyek hasznodra válhatnak. próbáld ki őket, hogy eldönthesd, melyiket választod. a legjobb, ha mindig 50-es faktorszámú védelmet használsz.
Az arcodra való napvédő krém kiválasztásához figyelembe kell venned az igényeidet. zsíros vagy száraz a bőröd? hidratáló vagy nem komedogén terméket keresel? fontos, hogy tudd a választ ezekre a kérdésekre, hogy kiválaszthasd a napvédő krémedet. emellett vedd figyelembe, hogy a legjobb, ha a legmagasabb, 50-es fényvédő faktort használod. ez fog a legtovább tartani, mielőtt újra kellene alkalmaznod.

Az emberi test eléri izomerősségének csúcspontját 20 és 30 éves kor között, amikor a legtöbb erővel és ügyességgel rendelkezik. E kor után izomtömeg-fokozatos csökkenés következik be, amely elérheti az izomtömeg 25%-át tízévenként.

Ennek elkerülése érdekében kövess kiegyensúlyozott étrendet, végezz rendszeres testmozgást, és szedhetsz táplálékkiegészítőket is az izomtömeg természetes módon történő megőrzésére, mint amilyeneket ebben a szekcióban találsz.

Mi az az izomtömeg-veszteség?

Az öregedés, az intenzív sporttevékenység és a hosszú távú inaktivitás, például kórházi tartózkodás alatt, izomtömeg-veszteséget okozhat. Fokozatosan csökken az izmok tömege, ami az izomerőt is csökkenti. Ez a jelenség különösen gyakori 50 éves kor felett és a menopauza idején.

Az izomerő fokozatos csökkenése mellett az izomzat romlása súlyos problémákhoz is vezethet, mint például mozgáskorlátozottság, esések, törések stb.

Hogyan lehet visszanyerni és növelni az izomtömeget?

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás a két kulcs az izomtömeg megőrzéséhez és növeléséhez egyaránt.

Ezen túlmenően vannak olyan termékek, amelyek segíthetnek az izomtömeg fenntartásában, visszanyerésében és akár növelésében is. Egyrészt a fehérje turmixok és kiegészítők segítenek az izomépítésben és az izomtömegveszteség elkerülésében az intenzív edzés miatt. Másrészt a D-vitamin és a B-vitamin elősegítik az izomtömeg fejlődését, akárcsak a magnézium és a kalcium. Végül az izomtömeghez szükséges kollagén bevitele, valamint olyan aminosavak, mint a tirozin vagy glutamin, szintén hozzájárulnak az izomzat megőrzéséhez.

Spokojení zákazníci

4,53/5 - Kiváló

136 627 értékelés alapján

"Ügyfélként nagyon pozitív tapasztalataim voltak, gyors válasz, e-mailes kommunikáció, pontrendszer." Victoria V. 14-1-2024
"Szeretek online rendelni, de telefonon kellett rendelnem, és a kiszolgálás szuper barátságos és hatékony volt." Nati Z. 29-12-2023
"Azt teszed, amit elvárnak tőled :) Kiváló minőségű termékeket árulsz, a szállítás gyors és jó minőségű. Kiváló!" Miriam C. 29-11-2023
"A havi vásárlásaim nagy részét rájuk bízom, gyorsak és nagyszerű árakat kínálnak." Lucía G. 21-10-2023
"Kiváló! Ez a megbízható boltom, ahol minden keresett terméket megtalálok, nagyszerű árakon, egyszerű rendelési és szállítási lehetőséggel." Laura M. 23-08-2023
"Régóta megbízom bennük, minőségi szolgáltatásokat és termékeket kapok jó áron, kiváló ügyfélszolgálattal." Helena G. 18-08-2023
"Nagyon jó, 100%-ig ajánlom. Hibáztam a rendelésemben, és nagyon gyorsan kijavították, nagyon jó szolgáltatás." Gemma P. 31-07-2023
"Jó weboldal, gyors szállítás, nagyon jó ügyfélszolgálat, jó árak és széles termékválaszték." Juan T. 12-07-2023
"Nagy választék és minőségi termékek, gyors szállítás és gondos csomagolás, így minden tökéletes állapotban érkezik meg." Lola D. 02-07-2023
"Gyors szállítás, minőségi termékek és hajlandóság a felmerülő problémák megoldására." Mar O. 24-06-2023