Advanced Search
Saját fiók Bejelentkezés
Rendeléseim Termékeim
Kosár
Menu
Segítségre van szüksége?
Érintkezés

Az izomtömeg megőrzése

Bővebben
Bővebben

Szűrés szempont szerint

Rendezés szempontja

457 termék
Szűrés szempont szerint
Márka
  1. 226ERS 5
  2. AAVALABS 2
  3. Active Foods 1
  4. Airbiotic 1
  5. Alfa Herbal 1
  6. Ana Maria Lajusticia 3
  7. Apinature 1
  8. Aquilea 17
  9. Arkopharma 2
  10. Besibz 1
  11. Best Protein 12
  12. Betula 2
  13. biManán 1
  14. Bioserum 1
  15. BioTechUSA 3
  16. Biotona 2
  17. Biover 3
  18. Blisscare 1
  19. Bonusan 6
  20. Cefak 1
  21. Cfn 1
  22. Chewy Vites 1
  23. Codiet 1
  24. Colnatur 3
  25. Comdiet 1
  26. Dietisa 2
  27. Dietmed 2
  28. Dismag 1
  29. Doctor's Best 1
  30. Drasanvi 7
  31. Ebers 1
  32. El Granero Integral 1
  33. El Valle 1
  34. Energy Feelings 12
  35. Equisalud 6
  36. Ergonat 1
  37. Estado Puro 2
  38. Etixx 4
  39. Excelvit 3
  40. Finisher 4
  41. FontActiv 5
  42. Forza Vitale 2
  43. Gheos 1
  44. Goah Clinic 1
  45. Gold Nutrition 10
  46. Golden Green 1
  47. Green Tahr 14
  48. GSN 2
  49. Hawa pharm 1
  50. Health Aid 3
  51. Health4U 1
  52. Herbora 3
  53. Higo Tinto 1
  54. Hijas del Sol 1
  55. Himalaya Herbals 1
  56. Hivital 6
  57. Holistica 5
  58. Ifigen 3
  59. Ikalia 2
  60. Inkanat 1
  61. Integralia 5
  62. Jarrow Formulas 1
  63. Just Aid 2
  64. KL Protein 3
  65. Labcatal 1
  66. Lamberts 16
  67. Life Extension 1
  68. MARNYS® 2
  69. Mega Plus 9
  70. Meritene 6
  71. Nale 3
  72. Named Sport 2
  73. Natural Point 1
  74. Naturbite 2
  75. Nature et Partage 2
  76. Nature's Bounty 1
  77. Nature's Finest 5
  78. Natures Plus 2
  79. Naturitas Essentials 3
  80. Naturlider 1
  81. Naturmil 1
  82. Naturtierra 1
  83. Natysal 1
  84. Neo 3
  85. Neoactives 4
  86. New Roots Herbal 1
  87. NFH 1
  88. Nova Diet 4
  89. NOW Foods 6
  90. Nutergia 10
  91. Nutilab 1
  92. Nutralie 1
  93. Nutri-Force 3
  94. Nutrisport 20
  95. Obire 2
  96. Origens Bio 1
  97. Orthonat 1
  98. Ortocel Nutri Therapy 1
  99. Paleobull 4
  100. Pharma Nord 1
  101. Pharmadiet 1
  102. Pinisan 1
  103. Plantanet 1
  104. Plantapol 1
  105. Plantis 2
  106. Polaris 2
  107. PowerBar 1
  108. Prisma Natural 2
  109. Probios 1
  110. Procare Health 1
  111. Protella 1
  112. Purasana 9
  113. Pwd 16
  114. Raab 2
  115. Sakai 1
  116. Salengei 1
  117. Salud Viva 7
  118. Salus 1
  119. Santiveri 3
  120. Sfb Laboratoires 1
  121. Sol Natural 1
  122. Solaray 10
  123. Solgar 13
  124. Soria Natural 6
  125. Sotya 8
  126. Sura Vitasan 7
  127. Swanson 4
  128. Tegor 2
  129. Thorne 1
  130. Vallesol 1
  131. Vbyotics 1
  132. Vecos 6
  133. Vermont Health 1
  134. Vitae 1
  135. Vitalfarma 1
  136. Waydiet 1
  137. Weider 11
  138. Ymea 3
  139. Zenement 3
  140. Zeutics – Blanca Gómez 1
Kedvezmény mértéke
  1. 10% 8
  2. 20% 3
  3. 30% 4
  4. 40% 1
Jelölések
  1. 100% természetes termék 23
  2. Adalékanyagok nélkül 28
  3. Alacsony kalóriatartalmú 2
  4. Alacsony szénhidráttartalmú 7
  5. Alacsony zsírtartalmú 6
  6. Alkoholmentes 4
  7. Allergénmentes 9
  8. Bio 2
  9. Bio-eko 56
  10. Cukormentes 61
  11. Diófélék nélkül 4
  12. Édesítőszerek nélkül 8
  13. Élesztőmentes 19
  14. Fogyasztásra alkalmas 2
  15. Glükózmentes 2
  16. Gluténmentes 202
  17. Halál 5
  18. Hipoallergén 1
  19. Hozzáadott cukor nélkül 64
  20. Hozzáadott só nélkül 1
  21. Illatanyag nélkül 2
  22. Keto 1
  23. Koffeinmentes 7
  24. Kóser 1
  25. Laktózmentes 141
  26. Mesterséges illatanyagok nélkül 17
  27. Mesterséges ízesítők nélkül 17
  28. Mesterséges színezékek nélkül 14
  29. Ne tartalmaz nehézfémeket 1
  30. Nem tesztelték állatokon 4
  31. Növényi alapú 1
  32. Oldószerek nélkül 3
  33. Pálmaolaj nélkül 11
  34. Parabénmentes 1
  35. Rákfélék nélkül 1
  36. Só nélkül 16
  37. Színezékmentes 42
  38. Szója nélkül 51
  39. Tartósítószer-mentes 54
  40. Tejmentes 12
  41. Tojásmentes 12
  42. Vegán 141
  43. Vegetáriánus 81
Ízek
  1. Ananász 2
  2. Banán 11
  3. Borsmenta 2
  4. Brownie 4
  5. Citrom 15
  6. Citrusfélék 1
  7. Csokoládé 39
  8. Eper 9
  9. Erdei gyümölcsök 1
  10. Fahéj 1
  11. Joghurt 3
  12. Kakaó 5
  13. Kapucsínó 3
  14. Karamell 1
  15. Kávé 3
  16. Keksz 11
  17. Kókusz 1
  18. Kóla 2
  19. Málna 2
  20. Mangó 2
  21. Matcha 1
  22. Mogyoró 2
  23. Narancs 3
  24. Pisztácia 1
  25. Semleges 4
  26. Toffee 1
  27. Trópusi 2
  28. Vanília 24
Ár
Felhasználások
  1. Allergiák 1
  2. Állóképesség a gyakorlatok során 6
  3. Az izomtömeg megőrzése 180
  4. Bőr, haj és körmök 4
  5. Éhségcsillapító hatás 9
  6. Ellenállás és vitalitás 29
  7. Fájdalomcsillapító 3
  8. Fizikai teljesítmény 5
  9. Haspuffadás 1
  10. Izomfáradtság 8
  11. Izomtömeg növelése 125
  12. Ízületek, csontok és izmok 50
  13. Koncentráció 1
  14. Migrén 4
  15. Pihenés és jóllét 13
  16. Szexuális diszfunkció 1
  17. Vérnyomás 14
  18. Vörösvértest termelés 3
Rendezés szempontja
  1. Népszerűség
  2. Ár: alacsonytól a magasig
  3. Ár: magasról alacsonyra
  4. Legújabb
457 termék
Összes törlése
457 termék
  1. Mass gainer 2:1 tápláló turmix banánízű xxl
    Green Tahr

    Mass gainer 2:1 tápláló turmix banánízű xxl

    1,2 Kg por (Banán)
    12 880,08 Ft As low as 12 364,88 Ft
  2. L-valin
    Alfa Herbal

    L-valin

    60 kapszula
    13 106,54 Ft As low as 12 582,28 Ft
  3. Minden egyben crossfithez iso cross csokoládé
    Best Protein

    Minden egyben crossfithez iso cross csokoládé

    2 Kg por (Csokoládé)
    33 455,27 Ft As low as 32 117,06 Ft
  4. Prémium fehérje izolátum, 90%-os whey izolátum, kapucsínó
    Best Protein

    Prémium fehérje izolátum, 90%-os whey izolátum, kapucsínó

    2 Kg por (Kapucsínó)
    40 728,73 Ft As low as 39 099,58 Ft
  5. Prémium fehérje izolátum 90% indexű eper ízű tejsavó izolátum
    Best Protein

    Prémium fehérje izolátum 90% indexű eper ízű tejsavó izolátum

    2 Kg por (Eper)
    40 728,73 Ft As low as 39 099,58 Ft
  6. Neovit d3
    Neoactives

    Neovit d3

    90 tabletta
    12 942,38 Ft As low as 12 424,68 Ft
  7. Arkoflex® teljes kollagén
    Arkopharma

    Arkoflex® teljes kollagén

    390 G por (Narancs)
    12 193,43 Ft As low as 11 705,69 Ft
  8. Bio szuperélelmiszerek borsófehérje
    Drasanvi

    Bio szuperélelmiszerek borsófehérje

    250 G
    (2)
    4 552,83 Ft As low as 4 370,72 Ft
  9. Complex b kiegyensúlyozott formula
    Nutri-Force

    Complex b kiegyensúlyozott formula

    100 tabletta
    (1)
    6 094,87 Ft As low as 5 729,18 Ft
  10. Kálium-glükonát
    Soria Natural

    Kálium-glükonát

    28 ampulla
    (1)
    7 115,10 Ft As low as 6 830,50 Ft
  11. Fehérjeszelet csomag (banán ízű)
    Nutrisport

    Fehérjeszelet csomag (banán ízű)

    6 egységek - 46G (Banán)
    (2)
    4 905,65 Ft
  12. Low carbs magas fehérjetartalmú rúd csomag (sütikeksz-csokoládé ízű)
    Nutrisport

    Low carbs magas fehérjetartalmú rúd csomag (sütikeksz-csokoládé ízű)

    6 egységek - 60G
    (6)
    5 392,43 Ft
  13. Eper fehérjeturmix
    Salud Viva

    Eper fehérjeturmix

    320 G por
    9 320,20 Ft As low as 8 947,39 Ft
  14. Vegán fehérje csokoládéval és mogyoróval
    Nutrisport

    Vegán fehérje csokoládéval és mogyoróval

    468 g
    (1)
    9 256,76 Ft As low as 8 886,49 Ft
  15. Fehérjeszelet keksz-csokoládé
    Nutrisport

    Fehérjeszelet keksz-csokoládé

    44 G (Csokoládé)
    778,25 Ft As low as 762,68 Ft
  16. Labcatal 9 (magnézium)
    Labcatal

    Labcatal 9 (magnézium)

    28 ampulla
    (13)
    8 667,45 Ft As low as 8 320,75 Ft
  17. Calbone (d-vitamin és kalcium)
    Naturbite

    Calbone (d-vitamin és kalcium)

    60 tabletta
    10 189,03 Ft As low as 9 170,13 Ft
  18. Pack barrita tejsavó regeneráló friss citrom
    Mega Plus

    Pack barrita tejsavó regeneráló friss citrom

    6 rudacskák - 35G
    (3)
    4 980,49 Ft
  19. Mega protein whey + 5 eper
    Nutrisport

    Mega protein whey + 5 eper

    900 g
    15 996,34 Ft As low as 14 716,63 Ft
  20. Finisher® tejsavófehérje (vanília)
    Finisher

    Finisher® tejsavófehérje (vanília)

    500 G por (Vanília)
    13 011,85 Ft As low as 12 231,14 Ft
  21. Non stop +50 multivitaminok
    Nova Diet

    Non stop +50 multivitaminok

    30 kapszula
    12 089,49 Ft As low as 11 605,91 Ft
  22. Kalcium magnézium plusz cink
    Hamarosan készleten
    Solgar

    Kalcium magnézium plusz cink

    250 tabletta
    (38)
    9 632,54 Ft As low as 9 247,24 Ft
  23. Meritene csokoládé ízű ital csomag
    Hamarosan készleten
    Meritene

    Meritene csokoládé ízű ital csomag

    30 tasak - 30G
    (15)
    16 932,91 Ft As low as 16 255,59 Ft
  24. 2 darabos meritene csokoládé italcsomag
    Hamarosan készleten
    Meritene

    2 darabos meritene csokoládé italcsomag

    60 tasak - 30G
    32 172,53 Ft
384 / 457 tétel
Page
Kategóriák: Ízületek, csontok és izmok
  1. Ízületek és inak (525)
  2. Az izomtömeg megőrzése (466)
  3. Izomtömeg növelése (228)
  4. Izomfájdalmak (247)
  5. Izomfáradtság (213)
  6. Csontok karbantartása (866)
  7. Porcok (373)
  8. Reuma (60)
Gyakran ismételt kérdések
Ajánlott minden nap napvédőt alkalmazni az arcon, mielőtt elhagyja a házat. még akkor is, ha csak lemegy kenyeret venni vagy kivinni a szemetet, érdemes napvédőt használni. felvihető a szokásos hidratáló után, vagy ez a termék önmagában is működhet hidratálóként.
Az arc legjobb napvédője az isdin a könnyedsége, textúrája és mert nem hagy foltot. azonban a naturitas oldalán sok másféle napkrémet is találhatsz, amelyek hasznodra válhatnak. próbáld ki őket, hogy eldönthesd, melyiket választod. a legjobb, ha mindig 50-es faktorszámú védelmet használsz.
Az arcodra való napvédő krém kiválasztásához figyelembe kell venned az igényeidet. zsíros vagy száraz a bőröd? hidratáló vagy nem komedogén terméket keresel? fontos, hogy tudd a választ ezekre a kérdésekre, hogy kiválaszthasd a napvédő krémedet. emellett vedd figyelembe, hogy a legjobb, ha a legmagasabb, 50-es fényvédő faktort használod. ez fog a legtovább tartani, mielőtt újra kellene alkalmaznod.

Az emberi test eléri izomerősségének csúcspontját 20 és 30 éves kor között, amikor a legtöbb erővel és ügyességgel rendelkezik. E kor után izomtömeg-fokozatos csökkenés következik be, amely elérheti az izomtömeg 25%-át tízévenként.

Ennek elkerülése érdekében kövess kiegyensúlyozott étrendet, végezz rendszeres testmozgást, és szedhetsz táplálékkiegészítőket is az izomtömeg természetes módon történő megőrzésére, mint amilyeneket ebben a szekcióban találsz.

Mi az az izomtömeg-veszteség?

Az öregedés, az intenzív sporttevékenység és a hosszú távú inaktivitás, például kórházi tartózkodás alatt, izomtömeg-veszteséget okozhat. Fokozatosan csökken az izmok tömege, ami az izomerőt is csökkenti. Ez a jelenség különösen gyakori 50 éves kor felett és a menopauza idején.

Az izomerő fokozatos csökkenése mellett az izomzat romlása súlyos problémákhoz is vezethet, mint például mozgáskorlátozottság, esések, törések stb.

Hogyan lehet visszanyerni és növelni az izomtömeget?

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás a két kulcs az izomtömeg megőrzéséhez és növeléséhez egyaránt.

Ezen túlmenően vannak olyan termékek, amelyek segíthetnek az izomtömeg fenntartásában, visszanyerésében és akár növelésében is. Egyrészt a fehérje turmixok és kiegészítők segítenek az izomépítésben és az izomtömegveszteség elkerülésében az intenzív edzés miatt. Másrészt a D-vitamin és a B-vitamin elősegítik az izomtömeg fejlődését, akárcsak a magnézium és a kalcium. Végül az izomtömeghez szükséges kollagén bevitele, valamint olyan aminosavak, mint a tirozin vagy glutamin, szintén hozzájárulnak az izomzat megőrzéséhez.

Spokojení zákazníci

4,53/5 - Kiváló

136 627 értékelés alapján

"Ügyfélként nagyon pozitív tapasztalataim voltak, gyors válasz, e-mailes kommunikáció, pontrendszer." Victoria V. 14-1-2024
"Szeretek online rendelni, de telefonon kellett rendelnem, és a kiszolgálás szuper barátságos és hatékony volt." Nati Z. 29-12-2023
"Azt teszed, amit elvárnak tőled :) Kiváló minőségű termékeket árulsz, a szállítás gyors és jó minőségű. Kiváló!" Miriam C. 29-11-2023
"A havi vásárlásaim nagy részét rájuk bízom, gyorsak és nagyszerű árakat kínálnak." Lucía G. 21-10-2023
"Kiváló! Ez a megbízható boltom, ahol minden keresett terméket megtalálok, nagyszerű árakon, egyszerű rendelési és szállítási lehetőséggel." Laura M. 23-08-2023
"Régóta megbízom bennük, minőségi szolgáltatásokat és termékeket kapok jó áron, kiváló ügyfélszolgálattal." Helena G. 18-08-2023
"Nagyon jó, 100%-ig ajánlom. Hibáztam a rendelésemben, és nagyon gyorsan kijavították, nagyon jó szolgáltatás." Gemma P. 31-07-2023
"Jó weboldal, gyors szállítás, nagyon jó ügyfélszolgálat, jó árak és széles termékválaszték." Juan T. 12-07-2023
"Nagy választék és minőségi termékek, gyors szállítás és gondos csomagolás, így minden tökéletes állapotban érkezik meg." Lola D. 02-07-2023
"Gyors szállítás, minőségi termékek és hajlandóság a felmerülő problémák megoldására." Mar O. 24-06-2023