Csillagánizs

A csillagánizs, más néven badian, egy ánizshoz hasonló ízű fűszer, amely nevét gyümölcseinek csillag alakjáról kapta. Kínából származik, és különböző receptekben, például a híres "öt fűszer por" fűszerezésére használják. Azonban a csillagánizs gyógyászati tulajdonságai azok, amelyek miatt nagyra értékelik a fitoterápiában, mivel egyszerre enyhíti a gyomorproblémákat és segít a megfázás gyógyításában. Elmeséljük az összes erényét!

A csillagánizs tulajdonságai

A csillagánizs legismertebb előnyei közé tartoznak az emésztést segítő hatásai, ezért használják a gázok, görcsök és gyomorfájdalmak megelőzésére. A csillagánizs rágcsálása vagy gargalizálása szintén segít a rossz lehelet elleni küzdelemben.

Várhatóköhögés- és vírusellenes tulajdonságai miatt a csillagánizs fogyasztása hozzájárul a légutak tisztításához megfázás vagy influenza esetén. Valójában vannak influenza elleni gyógyszerek, amelyek tartalmazzák ennek a gyógynövénynek a hatóanyagait.

Végül a csillagánizs jó a bőr számára, segít a sebek és hegek gyógyításában, illetve a kiütések és bőrproblémák kezelésében.

Hogyan kell fogyasztani a csillagánizst

A csillagánizs növényi formában megvásárolható online gyógynövényboltokban, például a Naturitas oldalán, közvetlen fogyasztásra, akár rágcsálva, akár teafőzéshez vagy csillagánizs tea készítéséhez. Kapható továbbá csillagánizs illóolaj is, amely magas koncentrációban tartalmazza a hatóanyagokat, hígítva fogyasztandó vagy természetes gyógymódok készítésére alkalmas.

Bár a csillagánizs fogyasztása biztonságos, nem szabad túllépni az ajánlott adagokat ezekből a táplálékkiegészítőkből, hogy elkerüljük a csillagánizs esetleges mellékhatásait. Többek között a csillagánizs ellenjavallatai közé tartozik, hogy nem ajánlott terhesség vagy szoptatás alatt, epilepsziás személyek számára, illetve krónikus gyomor-bélrendszeri betegségek esetén sem.