Azahar

Bár az "azahar" nevet kapják a narancs, citrom és cédrus virágai, az elsőek a legértékesebbek illatuk és gyógyhatásaik miatt. Ezek a tulajdonságok az azahar hatóanyagainak köszönhetők, amelyek közé tartoznak az illóolajok, pektinek, kumarin stb. A híres azahar víztől kezdve számos kozmetikumon, parfümön, aromaterápiás terméken és étrend-kiegészítőn át sokféleképpen lehet azahart fogyasztani, hogy élvezhessük tulajdonságait. Ismerd meg őket!

Azahar tulajdonságai

Azahar virágokat nagyra értékelik a kozmetikában és a parfümiparban aromás tulajdonságaik miatt. A természetgyógyászatban elsősorban nyugtató hatásuk miatt használják, amelyek segítenek csökkenteni a stresszt és a szorongást, leküzdeni az álmatlanságot, valamint enyhíteni a migrént és a fejfájást. Az azahar előnyei kiterjednek az emésztőrendszerre is, mivel segít kezelni az emésztési zavarokat, a gyomorfájást, a hányingert, a hányást és a hasmenést. 

Az azahar előnyei nem érnek itt véget, mert mézzel és citrommal keverve segít kezelni az influenzás, megfázásos és egyéb légúti betegségek tüneteit. Végül az azahart helyileg alkalmazva tonizálja, tisztítja és frissíti a bőrt.

Hogyan kell azahart fogyasztani

A természetes kozmetikumok sok termékének összetevője mellett az azahar diétás termékként is elérhető. Legismertebb formája az azahar víz, amelyet a narancsvirág szirmaiból desztillálnak, és bőrön hidratáló és tonizáló hatással alkalmazzák. Egy másik módja a fogyasztásnak, hogy az azahar szárított virágaiból készítünk főzetet, amely nyugtató és emésztést segítő tulajdonságokkal rendelkezik.

Elérhető továbbá az azahar kivonat vagy az azahar illóolaj, amely italokban vagy növényi olajokban hígítható. Az azahar ellenjavallatai miatt terhes nők és gyermekek számára nem ajánlott a fogyasztása.