Verbéna

A verbéna egy gyógynövény, amely a négy kontinens kiterjedt területein nő, és az ókor óta használatos gyógyászati célokra. Ehhez az egész szárított növényt, valamint a virágokat és gyökereket is alkalmazzák. Terápiás célokra verbéna illóolaj is elérhető. E növény összetétele számos növényi hatóanyagot (tanninok, terpének, szaponinok, mukopoliszacharidok stb.) tartalmaz, amelyek miatt a verbéna gyógyhatásai igen változatosak.

Verbéna tulajdonságai

A verbéna legkiemelkedőbb tulajdonságai között különösen ismert a verbéna tea relaxáló teaként történő használata és hangulatjavító hatása. Ugyanezen okból természetes szerként alkalmazzák a stressz és az álmatlanság leküzdésére. 

A másik oldalról a verbénának erős tisztító hatása van, amely segít a folyadék-visszatartás megszüntetésében és a máj, valamint a vesék működésének javításában. Ezért a verbénát gyakran fogyasztják fogyókúra vagy testsúly-szabályozás céljából. 

Antibiotikus tulajdonságai miatt a verbénát száj- és torokbetegségek kezelésére is használják. Végül, a verbéna hatékony természetes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító, amely hozzájárul a menstruációs, reumás, migrénes, fejfájásos fájdalmak enyhítéséhez stb.

Hogyan kell verbénát fogyasztani

A verbéna két fő fogyasztási módja az infúziók vagy az illóolaj formájában történő használat. 

Verbéna infúzió vagy tea elkészítéséhez megvásárolhatod a szárított, használatra kész növényt. Az illóolaj vagy verbéna kivonat ezen növényből készül, és magas koncentrációban tartalmaz hatóanyagokat, amelyek nagyon kis mennyiségben is hatásosak. Elég néhány cseppet adni az infúziókhoz, gyümölcslevekhez stb., és természetes gyógymódok, mint például gyógyteák, borogatások, kenőcsök készítéséhez is használható.