Kakukkfű

Könnyen megtalálható szinte egész Európa mérsékelt övezeteiben, a kakukkfű egy aromás gyógynövény, amelynek alkalmazásai vannak mind a gasztronómiában, mind az aromaterápiában. Azonban az orvosi tulajdonságai azok, amelyek miatt a kakukkfű mélyen beágyazódott a népi kultúrába, és számos természetes gyógymód részévé vált: teáktól gőzöléseken át, főzetek, öblítők, bedörzsölések... Ismerjük meg jobban a kakukkfű tulajdonságait és az egészségre gyakorolt összes előnyét.

A kakukkfű tulajdonságai

A tanninok, flavonoidok és más növényi vegyületek mellett a kakukkfű magas timol- és karvakrol-tartalommal rendelkezik, két olyan anyaggal, amelyek intenzív illatot kölcsönöznek neki, és emellett antiszeptikus, antimikrobiális és antiparazitikus hatásúak. Innen ered a népi mondás, hogy "A kakukkfű víz elpusztítja a férgeket", mivel a kakukkfű teát bélférgek eltávolítására használták. Emellett elősegíti az emésztést, enyhíti a hasi puffadást és megelőzi a flatulenciát. A kakukkfű tulajdonságai miatt hatékony méregtelenítő és étvágygerjesztő is.

A kakukkfű egyéb előnyei közé tartozik a gyulladáscsökkentő hatás, ezért használják reumás fájdalmak, izomgörcsök, migrének enyhítésére... Szájöblögetőként is alkalmazható fogfájás, ínygyulladás, szájsebek és sebek kezelésére. Végül a kakukkfüvet enyhe bőrsérülések gyógyítására és hajhullás megállítására használják.

Hogyan fogyasszuk a kakukkfüvet

Sokféleképpen fogyasztható a kakukkfű, hogy élvezhessük tulajdonságait. Készíthetünk kakukkfű teát szárított kakukkfűből, amely inhalálásra vagy gyógyteák készítésére is alkalmas. A kakukkfű illóolaj ugyanilyen célokra használható, ha vízben, más italokban vagy növényi olajokban hígítjuk. Dörzsöléshez használjunk kakukkfű alkoholt, amely gyógyszertárakban és gyógynövényboltokban kapható.