Zarzaparrilla

A csíkos szeder egy cserje, amely bőségesen nő az Ibériai-félszigeten, és jellegzetes, bogyó alakú vörös gyümölcsöket hoz. Ezek a gyümölcsök azonban nem ehetők, de a növény gyökereit különféle gyógyászati célokra használják. Régebben még egy nagyon népszerű csíkos szeder italt is készítettek, de jelenleg főként szárított csíkos szeder gyökeret lehet vásárolni teakészítéshez vagy csíkos szeder kivonatot hígítva fogyasztani.

A szederinda tulajdonságai

A szederinda tulajdonságai között, amelyek alkalmassá teszik fitoterápiára, kiemelkedik illóolaj-, tannin-, ásványianyag- és szaponintartalma. Ez kiváló méregtelenítővé és vízhajtóvá teszi, amelyet vesebetegségek, köszvény és reumás fájdalmak kezelésére használnak. Köhögéscsillapító hatása is van megfázás és influenza kezelésére. 

Ezenkívül emésztési tonikként is szolgál, különösen alkalmas bélrendszeri rendellenességek, például hasmenés és görcsök enyhítésére. Végül a szederinda bőrre alkalmazva hatékony az akné, csalánkiütés és egyéb bőrproblémák ellen.

Hogyan kell szederindát szedni

A szederinda legelterjedtebb alkalmazási formái az infúziók és kivonatok. A szederinda infúzió szárított gyökerekből készül, amelyeket vízben forralnak, majd leszűrnek és szűrnek fogyasztás előtt. A szederinda kivonat pedig gyümölcslevekhez és egyéb italokhoz hígítandó.

Bár nagyon népszerű természetes gyógymódról van szó, fogyasztása előtt figyelembe kell venni a szederinda esetleges mellékhatásait. Ezek előfordulhatnak túl magas dózisok bevétele vagy bizonyos egészségügyi állapotok esetén. Többek között a szederinda ellenjavallatai közé tartozik a magas vérnyomás, a veseelégtelenség és egyéb vesebetegségek esetén való használat kerülése.