Olivo

Az olajfa ismert arról, hogy az az a fa, amelyből az olívaolajat nyerik, a mediterrán konyha nagy kincse, amely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Azonban az olívabogyók nem az egyetlen részei ennek a fának, amelyek gyógyhatásúak. Ismered az olajfa leveleinek tulajdonságait? Növényi hatóanyagtartalmának köszönhetően az olajfa fogyasztása is nagyon ajánlott, hogy élvezhessük a szervezetünk számára különböző előnyöket. Olvass tovább, hogy megismerd az olajfa további tulajdonságait!

Az olajfa tulajdonságai

Az olajfa levelei oleuropeint tartalmaznak, egy polifenolt, amely gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású, és amely az extra szűz olívaolajban is jelen van, bár kisebb mennyiségben. Számos tanulmány rámutat arra, hogy az olajfa levelek kivonatának fogyasztása nagyon előnyös a keringési rendszer számára, mivel csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet. 

Ezenkívül az olajfa megelőzi a trombózisok kialakulását, amelyek érrendszeri rendellenességeket, például infarktust és stroke-ot okoznak. Az olajfa további tulajdonságai, amelyek miatt annyira ajánlott, a glükózszint szabályozására való képessége, így segítséget nyújt a cukorbetegséggel küzdő embereknek. Ha ez még nem lenne elég, az olajfa levelei enyhítik az artrózis, a reuma és más gyulladásos betegségek okozta kellemetlenségeket. Az olajfa tulajdonságait a rák és az Alzheimer-kórhoz hasonló neurodegeneratív betegségek megelőzésére is vizsgálják.

Gyógyászati célú olajfa vásárlása

Gyógyászati célokra olajfát fogyasztva készíthetünk egy olajfa leveleinek főzetét, amelyet előzetesen megmosunk és megszárítunk, és amelyet megvásárolhat egy online gyógynövényboltban, például a Naturitas webáruházban. Egy másik lehetőség az olajfa leveleiből készült étrend-kiegészítők, például az olajfa levelek kivonata, amely hígítva fogyasztható. Ezen kívül léteznek más formák is, mint például az olajfa kapszulák és gyöngyök, amelyek kényelmes formátumban kínálják az összes előnyét.